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    山西形意拳之进退连环拳 图解山西形意拳进退连环

    时间:2019-01-29 04:44:27 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      山西形意拳之五行进退连环拳,是在形意母拳――五行拳(劈、钻、崩、炮、横)之基础上,历经形意拳前辈的实战、技击、临敌经验等逐步演化而来的。此拳法依据五行相生相克的理论,具有手法紧凑连贯、攻守兼备,变化无穷等特点。一动快似闪电、犹如雷霆万钧之势,一静如猛兽蛰伏待出、如临大敌,万念聚敛、八方尽在掌握之中的状态。若能达此境界方为形意拳之上乘也。
      练习五行进退连环拳,除了能实战技击外,还能通过练此拳法达到修身养性、强身健体的目的。此套拳法属内外双修的拳法,外练于形、内练于心。所谓内练于心,是指通过持之以恒的练习,使内五行(心、肝、脾、肺、肾及心包)得到锻炼,继而达到内养脏腑补充脑力,外健筋骨、捷手足、充耳目之目的。若能勤练不怠,自能体会到其中之妙处。
      我自跟随恩师王喜亮学习山西形意拳之初,为了奠定学习内家拳的基础,首先学习了山西形意拳之母拳――五行拳,之后才得以继承此套拳法一五行进退连环拳,对此套拳法练习之久,感悟之深刻,是非言语所能表达的。逝者如斯,为了表达对恩师的怀念之情,今借《精武》发表此文,我深为感谢,我以上的体会谨代表我个人,不当之处,还望同道批评指正。
      
      
      
      

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