心理健康自我诊断_心理健康状况自我诊断

时间：2019-01-29 04:53:24　来源：达达文档网本文已影响人

　　计分方法：在符合自己情况的答案上打“√”。答“是”的记１分，答“否”的不记分。判断标准：将全部得分加总后，如果超过１３分，说明在某些方面可能会有心理问题存在，那么你应该去拜访心理医生了。
　　
　　１．每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□ 否□
　　２．看见不熟悉的人是否会手足无措？是□ 否□
　　３．看见不熟悉的人是否会使工作不能正常进行下去？是□ 否□
　　４．紧张时，头脑是否会不清醒？是□ 否□
　　５．紧张时是否做事会出差错？是□ 否□
　　６．是否经常把别人交办的事搞错？是□ 否□
　　７．是否会无缘无故地牵挂一些熟悉的人？是□ 否□
　　８．没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□ 否□
　　９．做事是否常犹豫不决，下不了决心？是□ 否□
　　１０．是否总希望有人和自己聊天？是□ 否□
　　１１．是否怀疑被人认为不机灵？是□ 否□
　　１２．和朋友见面，是否仍有孤独感？是□ 否□
　　１３．是否因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁？是□ 否□
　　１４．是否无缘由地经常哭泣？是□ 否□
　　１５．是否因处境艰难而沮丧气馁？是□ 否□
　　１６．是否有生不如死之感？是□ 否□
　　１７．遇事是否会无所适从？是□ 否□
　　１８．怀疑自己是否有神经官能症？是□ 否□
　　１９．是否神经过敏？是□ 否□
　　２０．感情是否容易冲动、易怒？是□ 否□
　　２１．说话做事受到别人批评，是否就会心慌意乱、甚至暴跳如雷？是□ 否□
　　２２．是否被人认为是个好挑剔的人？是□ 否□
　　２３．是否总是会被人误解？是□ 否□
　　２４．是否不会宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□ 否□
　　２５．是否会一门心思专想某件事或做某件事，而不听从别人的劝告？是□ 否□
　　２６．做任何事是否都是松松垮垮，没有条理？是□ 否□
　　２７．是否被人批评就会暴跳如雷？是□ 否□
　　２８．是否别人请求帮助就会不耐烦？是□ 否□
　　２９．是否会经常感到坐立不安．情绪紧张？是□ 否□
　　３０．是否会因突发的声响而惊跳起来，全身发抖甚至出冷汗？是□ 否□
　　３１．别人做错了事，自己是否也会感到不安？是□ 否□
　　３２．半夜里是否经常听到声响？是□ 否□
　　３３．是否经常做噩梦？是□ 否□
　　３４．是否经常有恐怖的情景浮现在眼前？是□ 否□
　　３５．是否经常会感到胆怯和害怕？是□ 否□

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