【死亡偏偏朝我散发迷人气息】 散发迷人气息什么意思
时间：2019-01-06 04:37:06 来源：达达文档网 本文已影响 人 
如果你遇到烦恼,常常想到死,很可能是受到了一些暗示…… “‘去死吧!’‘干脆死了算了!’我经常会冒出这样的念头。看到飞奔的汽车,我会突然有钻到车轮底下的冲动;拿着菜刀,我会想砍向自己。我真担心自己会控制不住……”曾玲的眉毛拧成疙瘩,声音低沉。35岁的曾玲是一名政府公务员。在同事、朋友眼里,她积极乐观,为人友善。可是谁能想到,她的内心常常与令人恐怖的死亡纠缠。
死,被她赋予积极的意义
曾玲1993年大学毕业后,被分配到家乡的纺织厂做技术员,她是厂里惟一的女大学生,大家都很仰慕她。1998年下半年,厂里改制,同事整天都在议论着“买断”、“下岗”、“失业”,想到自己一个大学生也可能沦为下岗工人,曾玲的心情非常烦躁,死的心都有了。正在这时,她看到当地市政府招考公务员的信息,立即报了名。其实曾玲对行政工作并不感兴趣,她只是想证明自己的与众不同。备考、笔试、面试都很顺利,最后,她成了20名幸运者之一,她又是这20名幸运者中的惟一女性,曾玲又成为大家关注的焦点,很多人都夸她“真才实学,年轻有为”。那一段日子,她感觉神清气爽,工作、恋爱、结婚、生孩子,生活忙碌而快乐。
一晃几年过去了,政府的工作平淡而乏味。有一天快下班时,曾玲看着面前堆积成山的材料,突然冒出一句:“活着真没意思,去死吧!”这突如其来的念头把她自己吓了一跳。
这不是曾玲第一次想到死。有时候看见汽车,她会有钻到车轮下面的冲动,做饭时看着菜刀,脑子里会出现拿刀砍向自己的场景……这让曾玲非常困惑:“我这是怎么啦?为什么会经常想死呢?”
我问曾玲:“在你的心目中,死意味着什么?你印象最深的是谁的死亡?”
曾玲说,7岁那年的一个夜里,她被鞭炮声吵醒,然后就听到很多人在哭。爸爸出去打听情况,回来告诉她和妈妈:“村东头的李婶上吊自杀了。”妈妈一听就哭了,说:“多好的一个人啊!咋就想不通呢?”曾玲心里觉得很纳闷:妈妈曾经和李婶吵过架,很久都不说话了。可李婶死了,妈妈却为啥一直在念叨李婶的好?第二天,全村人都在议论李婶的死因,有人说是她男人变心了,经常暴打李婶;有人说她男人怀疑他们的孩子是野种,李婶受不了这份委屈;有人说是小偷偷走了他们家的钱,李婶没法向丈夫交待,才走上绝路的。邻居张奶奶感叹道:“这下好了,她眼一闭,了却了这些烦心事。”李婶出葬那天,全村人都放鞭炮为李婶送行,所有人都在说李婶的好:热心直爽、心地善良、勤快能干。年幼的曾玲觉得,李婶的死并不悲伤,反而是件好事,走在送葬人群中的她还唱起了“春天在哪里呀,春天在哪里”。
说到这儿,一直紧锁眉头的曾玲露出了孩童般的笑容。
我告诉曾玲,在她心中,死并不可怕,它至少有两个方面的积极意义:第一,可以从烦恼中解脱;第二,可以引发关注,得到正面评价。曾玲点点头,说:“是的,我自己并不怕死,可是,如果我死了,丈夫和孩子怎么办?他们都非常需要我。单位也离不开我,这么多年,全处的工资调整、档案整理、综合材料的撰写都是我一个人做,如果我死了,工作怎么办?”
担心自己的死给家人带来痛苦,这是人之常情,但作为一名普通干部,过分强调自己工作的不可替代性似乎有些不太正常。我问曾玲:最近工作顺利吗?她马上回答:“很好啊,我一直爱岗敬业,踏踏实实,认真负责,每项工作都打理得井井有条,没有出过任何差错。”
从曾玲的回答里,我听出她在特意表明着自己在工作中的重要性。我告诉她:“你并没有真想死,你可能只是在生活中遇到了一些不好解决的烦恼,想到了死亡的积极意义,不必过于紧张。”曾玲松了一口气。
委屈的时候会想到死
一周后,曾玲又来咨询。我问她,以前有没有动过死的念头,曾玲想了想说:“有过。”
10岁那年的一天傍晚,曾玲正蹲在地上择菜,准备做饭,妈妈下班回家了,突然朝她踢了一脚,还一边骂:“滚一边去!你怎么不去死,我看着就心烦。”曾玲一下子摔倒在地上,菜撒了一地,委屈的眼泪在她眼眶里打转。她一个人跑到村头的小河边坐了很久,想着,如果我要跳下去,妈妈看着我的尸体,会不会伤心地哭:“小玲啊,你怎么这么傻,妈妈是爱你的……”
还有读初二的时候,曾玲数学考了62分,这对担任学习委员的她来说,无疑是天大的打击,她觉得所有人都在嘲笑她。躺在床上,她想:“我干脆吞安眠药死了算了。”她甚至都想好了,死之前,一定要在黑板上给老师同学留几句话:“对不起,我让大家失望了,我没有为班级争光……但是,我真的只是粗心,并不是你们想的那样成绩滑坡。”她觉得,同学老师看了一定都能理解她吧。
我提醒曾玲:“厂里实行改制的时候,你也动过死的念头吧。”曾玲点点头:“是的,那时候我觉得自己很窝囊,读了那么多年的书,还要和那些没读什么书的工友一样面临下岗。我想,我要是在车间突然昏死过去就好了,肯定同事都会围过来,厂领导也会闻讯而来,他们会说,技术骨干累死在工作台上,多么敬业,曾玲同志的业务能力那么强,是不可多得的人才,怎么没早一点发现重用呢?”
我问曾玲:“你有没有发现,你这几次经历有三个共同点:第一,遇到了难以解决的麻烦事;第二,你有委屈,觉得不该受到这样的待遇;第三,你希望通过死来引起别人的关注。你在想像死的情景时,关注点在于周围人的反应。”曾玲表示赞同,可她又不明白:“现在,我没有遇上什么大不了的麻烦事,却为什么会有死的冲动呢?”我看着她的眼睛:“你内心有委屈,但是你却不想承认,是吗?”
曾玲沉默良久,才缓缓地说:“的确,我在政府机关工作了10年,一直感觉不错,可最近一年来,我突然发现,当初一起进机关的同事都被提拔了,只有我还是一名普通的科员。论态度,我一直勤勤恳恳,踏踏实实;论能力,我觉得自己不比别人差,可为什么不能被提拔呢?有人告诉我:‘你得主动向领导提出来,让领导知道你要求进步。’一语惊醒梦中人,我鼓足勇气,来到了领导办公室门口,正犹豫着怎么敲门,领导正好开门出来,我紧张地一溜烟跑了。回到家里,和丈夫说起这事,丈夫说:‘你连表达自己的意愿的能力都没有,还说自己工作能力强?你就安心当办事员吧,别异想天开了!’我又羞又恼。后来,我认真观察那些被提拔的同事,发现他们的确能说会道,八面玲珑,可是,我也有自己的优点啊,干工作又不是比谁会说,还是要看谁更踏实才对啊!”
正视内心的委屈
曾玲的问题已基本呈现出来:她在生活中受到委屈,找不到解决的途径,于是,希望通过死来解脱烦恼,并获得别人积极正面的评价。但这次的委屈和前三次的委屈有所不同――以前受委屈都是明摆着的事实,她可以明确地用死来向别人证明:我受了不公正待遇的;但这次的委屈却因了官场上的复杂性而显得有些主观:谁说你工作能力强,比你能干的人多着呢!谁说工作能力强就一定要提拔呢?你不能得到提拔怪别人吗?
她想找领导“汇报”,但却说不出口,表面上是因为她内向的性格所致,实际上是她觉得自己的委屈名不正言不顺。她明白自己和别人有差距,所以她表面上对工作很满意,但潜意识的委屈却压不住,于是,一直以来被她赋予积极主义的“死”的念头就冒了出来。那些死亡冲动不是她冷静思考的结果,而是她潜意识的反映。
我告诉曾玲,要正视自己的内心,心里有委屈,可以明确地说出来,向家人、向知心的朋友去倾诉,而不是遮掩或否认。希望得到别人的承认,可以用其它更积极有效的方式来表达,不能寄希望于死亡。
我运用短期焦点解决疗法引导曾玲认识这个问题。我引导她认识:在面临下岗困境时,她通过自己的积极努力,考上政府公务员,受到众人的艳羡和关注,就是很好的例子。初二那次考试失败后,她努力改正了粗心大意的毛病,不久成绩又名列前茅了,同学和老师也再次关注她,这是她努力的结果。所以,只要她采取积极有效的行动,困扰她的问题很快就能得到解决,也能受到别人的关注。
我告诉曾玲,我们也并不能完全生活在别人的眼光中,过于在意别人的评价是自信心不足的表现。曾玲小时候从母亲那儿获得的爱比较有限,造成了她成年后的自卑心理,十分渴望别人的关注。增强自信是一个长期的过程,特别需要来自亲人的关爱和鼓励,还需要循循善诱的引导,比如发现自己的优点,从寻常生活中寻找成功经验等等。
经过前后6次的咨询,曾玲的精神状态有了很大改变,她的背挺得直了,眉头舒展了,说话声音也大了不少。她告诉我:虽然目前仍然没有得到提拔重用,但感觉心里平和了许多。她认识到自己还有很多方面需要提高,比如,表达能力、组织能力。她说,她眼下要做的是认真做好本职工作。
编辑 牛淑娟◎
