注意安全标志 [新春到注意安全度佳节]
时间：2019-01-19 04:44:27 来源：达达文档网 本文已影响 人 
新春即将来临,为了让您度过一个愉快健康、团圆的春节,在探亲访友或外出游玩以及家人团聚的时候,特别要注意以下几方面问题。 旅途当中注意防护
1.防疲劳旅途中要有充足的休息和睡眠。为了预防积蓄在体内的乳酸完全氧化,可以适当吃点醋,也可多吃些含柠檬酸的橘子、话梅和柠檬,含苹果酸的梨、苹果和樱桃,含琥珀酸的枇杷等。
2.防水肿长时间坐车,可能出现下肢肿胀,医学上称为“旅游性腿脚肿”。因此,乘车时要注意体位的变化,或站一会儿,或平躺一会儿,或两腿抬高一会儿,也可用手从上往下按摩下肢,以促进血液回流。
3.防晕车可在开车前半小时,服用乘晕宁。旅途中尽量减少头部活动,将头靠在座椅背上,闭目养神,避免观看窗外移动的景物。若不愿服药,也可采用下列简便易行的方法:(1)姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时闻一闻,让其辛辣味道吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。(2)橘皮:乘车前l小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两手指挤压,皮内便会喷射出带有芳香气味的油雾,可吸入十余次,乘车途中照此法随时吸闻。(3)风油精:乘车途中,将风油精涂搽于太阳穴或风池穴,亦可滴两滴风油精于肚脐内,并用伤湿止痛膏敷盖。(4)食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,也有防晕车的作用。(5)伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐处,防晕车效果好。(6)指掐内关穴:晕车时,可用大拇指掐住内关穴(手掌侧腕横纹正中直上二横指处,二筋之间)。莫
因忌讳不服药
佳节期间,不少需要坚持服药的慢性病人不能按时服药,有的甚至自动停药几天,这些改变都会给健康带来危害。一些人迷信“过年不服药”的说法,即使得了病也拒绝吃药。部分高血压病人,尤其是一些老年人常擅自停服几天降压药,以祈盼新年多一份健康,其实这样做是非常危险的。医学专家介绍,高血压病人须长期降压治疗,降压药要严遵医嘱,需每天服用,停服往往会使血压上升,甚至危及生命。除了高血压病人外,糖尿病、冠心病、心律失常、哮喘、癫痫以及红斑狼疮等慢性病患者,平时服用的药物均为维持治疗,突然停药是不安全的。
需定期复诊的病人,更不可随意停药,因为复查的目的,就是让医生了解服药过程中病情是否得到满意的控制,药物是否产生毒副作用等情况,进而对药物的种类和用量进行适当调整。
此外,如果得了病,不能讳疾忌医,更不能凭经验到药房买点药敷衍了事。应及时就医,以免贻误病情,造成不良后果。
漏服药物处理要得当
春节期间,人们的生活规律常常被打乱,很容易出现漏服药物的情况。有的药物漏服一次可能影响甚微,而有一些药物漏服后则可能导致疾病复发或病情加重。因此,补服药物尤为重要。
具体应注意以下几方面:
1.有些药物如地高辛(一种强心药),如果发现漏服的时间在两次用药间隔时间1/2以内,应当按原剂量补服,下次服药仍按原时间进行;如果漏服的时间已超过用药间隔时间的1/2,则不可补服,下次务必按时服药。
2.每天只需服用1次的长效降压药(如氨氯地平等),由于半衰期较长,在服药后48小时甚至72小时内,血液中的药物还能维持一定的浓度,不需补服。若漏服时间超过72小时并且血压升幅较大,就要加服一次短效降压药,再按正常周期服药。
3.糖皮质激素类药物,如氢化可的松、强的松、倍他米松、地塞米松、甲基强的松龙等,根据治疗需要,有时医生会采用不同的给药方案。如果按隔日一次服药,在服药日当天发现漏服应立即补服,在次日发现漏服也应立即补服,并调整方案,以后服药时间顺延;如果按每日一次服药,在发现漏服后应立即补服,次日发现时,则不必补服,可以少服一次,但不可加倍服药;如果按每日2次或每日3次服药,在发现漏服时应立即按量补服,若在下次服药时才发现漏服,那么下次服药时应加倍剂量,以后仍按原规定时间服药。
4.治疗老年帕金森病的药物左旋多巴、安克痉、卡比多巴等,发现漏服后应立即补服,如果发现漏服药物时已距离下次服药时间不足2小时的话,此时可不必补服,只能少服一次。
5.抗精神病药物醋奋乃静、氯丙嗪、氯氮平等,如果按每日一次服药,发现漏服后应立即补服,如果已接近下次服药时间,此时不必补服,也不可加倍服药;若按每日多次服药,在超过规定时间1小时内可按量补服,1小时以上就不要补服,仍按原规定时间服药即可。
6.如服用抗甲状腺药物甲硫咪唑和丙基硫氧嘧啶或服用治疗女性不育症的氯米芬等,发现漏服后应立即补服,如果已到下次服药时间,此时为保证疗效需要加倍服药。
7.口服避孕药物,发现漏服后应该马上停止服药,改用其他避孕措施,直到月经开始或能排除妊娠情况后可再使用。
短暂相聚性福要安全
久别的“牛郎”“织女”在佳节中团聚了,自然会沉醉于柔情蜜意之中。然而,每年春节过后一两个月,到医院做人工流产的人员迅速递增,妇女们又要经受一次肉体上的痛苦,而造成这种痛苦的原因,便是缺乏避孕知识,未能采取恰当的避孕措施。
短暂相聚容易打乱女性正常的排卵规律,此时使用避孕套或阴道隔膜最适合。两种避孕工具均有使用方便、舒适的特点,避孕套还能防止夫妻间一些疾病的传播。
口服探亲避孕药也是很好的选择。此类药物由女方服用,主要有以下几种:(1)复方短效炔诺酮:属于短效避孕药,从月经来潮第5天开始服用,每晚l片,连服22天,如停药后7天仍不来月经,应立即开始下一疗程。(2)甲地孕酮:同居当天中午口服l片,当晚再服1片,此后每晚l片,直到探亲结束的次日再服1片(即在末次房事后的第二天服用l片)。(3)18一甲基炔诺酮:于探亲当晚开始服用,每日l片,服法同炔诺酮。(4)甲醚抗孕丸:探亲当天中午服1片,此后每次房事后服1片。
另外,如一时性冲动,或者避孕失败(如避孕套破裂、滑脱,漏服避孕药等),应立即采取补救措施。目前,常用的紧急避孕药主要有两种,一种是米非司酮片,商品名为“弗乃尔”和“司米安”,房事后72小时内服用1片即可;另一种是左炔诺孕酮片,商品名为“毓婷”,房事后72小时内服1片,服用12小时后再加服1片。如果房事后48小时内去医院上宫腔节育器也是一种紧急避孕措施,并可作为今后的常规避孕措施长期使用。
意外事故急救要得法
1.炸伤若炸伤眼睛,不要揉擦和冲洗,应立即用清洁手帕或毛巾包扎双眼,并拨打120将伤者送往医院;若炸伤手部或足部并流血不止,应迅速按住出血部位,用橡皮带或粗布条扎住出血部位上方,以阻断血流。并要注意每隔20～30分钟将止血带放松几分钟,以免引起肢体缺血性坏死。若炸伤面积较大、出血不止,应立即用干净纱布或干净棉织品进行局部填塞,并加压包扎,切忌填塞炭末和中草药粉末等,并立即送往医院进行治疗。
2.烫伤若烫伤处皮肤尚完整,应尽快局部降温,如将烫伤处置于水龙头下冲洗约10分钟,并用干净、松软、潮湿的纱布垫包扎伤处,注意不要太紧;若皮肤已不完整,应用一块干净的纱布垫覆盖其上以保护伤口,切忌局部涂抹酱油、草木灰或红汞及紫药水等,摘掉手表、手镯和戒指,用敷料轻轻固定包扎,并立即就医。
3.手指切伤如果出血较少且伤势不严重,可清洗消毒后,以创可贴包扎伤口即可;若伤口面积大且出血不止,应先止血,然后立刻就医。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并高举过心脏,用橡皮止血带效果更佳,但注意每隔20～30分钟必须将止血带放松几分钟,否则容易引起手指缺血坏死。
4.酒精中毒轻度酒精中毒者,要制止其继续饮酒,并吃些梨子、马蹄、西瓜之类的水果用来解酒;也可刺激咽喉(用手指等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快吐出来(已出现昏睡者不宜用此方法),然后安排其卧床休息。如无特别情况,一觉醒来即可自行康复。如卧床休息后,脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁不安,则应马上送医院救治。重度酒精中毒,会出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,不可忽视,应速送医院急救。
5.异物卡喉如看得到异物,可用手指掏拿或用镊子夹出;如异物较深或看不清,则不要盲目去取,否则容易使异物被推进气管,这时应立即使用推腹法抢救:急救者站在被救者背后,用两手臂环绕被救者腰部,一手握拳,把拳头的拇指一侧放于被救者胸廓下方肚脐上方的腹部,用另一只手抓住握着的拳头,快速向上冲击、压迫被救者腹部(但不能用拳击、用手挤压或用双臂加压),重复冲击,直到食物或异物排出。注意不能勉强为之,异物出不来,尤其是锐利异物卡喉时,一定要去医院求治。
