痤疮会自己消失吗【痤疮从指下消失】

时间：2019-01-26 05:04:44　来源：达达文档网本文已影响人

　　痤疮俗称“青春痘”、“粉刺”，是青春发育期常见的一种慢性毛囊与皮脂腺疾病，好发于面部、胸部、背部等皮脂腺丰富的部位。但是近年来，笔者在临床上观察发现，不少三四十岁的人，也患上了痤疮。
　　那么缘何会出现痤疮的呢?其发病机理目前尚不明了。但许多医家认为，痤疮与内分泌失调有密切的关系。
　　不论男女都有雄性激素和雌性激素，但在男女体内的比例是不同，若此比例出现失调就有可能发生痤疮。睾酮在皮肤中经5仅还原酶作用转化成活性更高的5a双氢睾酮，刺激皮脂腺细胞，引起皮脂分泌增多，若不能完全排泄出去，渐渐聚积在毛囊口内，同时毛囊导管也因雄激素作用下而过度角化，使毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄，毛囊壁上脱落的上皮细胞增多与浓稠的皮脂混合，成为干酪状物质，栓塞毛囊口内，从而形成痤疮。
　　近年来有人认为本病与免疫功能有关。观察发现痤疮患者的体液免疫中，血清IgG水平增高，并随病情加重而升高。此外，还有报导，痤疮患者因锌含量较低，可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化；因铜含量较低则会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。总之，痤疮患者常出现锌、铜、铁含量低下，锰含量升高，使体内脂肪代谢、性激素分泌受到影响，加上皮肤抵抗力低下等，都可能与痤疮发病有一定的关系。此外，遗传也是本病发生的一个重要因素。除上述因素外，多吃动物性脂肪及糖类食物，患消化不良或便秘等胃肠功能失调，工作压力过大，长期处于精神紧张状态等因素，均可导致痤疮的发生或加剧痤疮的恶化。
　　祖国医学认为，本病多因肺气不清，外受风热，或过食膏粱厚味，胃热上蒸，或月经不调，瘀滞化热，从而引起本病。临床表现为皮损处针头或芝麻大小的毛囊炎性丘疹，周围红晕，丘疹顶端有黑色小点，故称“黑头粉刺”，挤压时有糊状黄白色物排出，可继发感染形成脓疱性痤疮，严重时发展成结节性或囊肿性痤疮，消退时可形成瘢痕疙瘩，除丘疹之外，患者皮肤尚有皮脂溢出过多等。
　　笔者采用足部按摩的方法治疗本病，常收桴鼓之效，且每次仅需10余分钟时间。有兴趣的患者不妨一试。
　　一、基本手法
　　第一，揉按两足肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各5分钟，揉压肝脏、胆囊反射区各1～2分钟，每日1次(详见右图)。
　　第二，点揉足窍阴穴3～5分钟，揉压涌泉穴5分钟，每日1～2次(详见右图)。
　　第三，推按两足肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各3～5分钟，揉按脑垂体、前列腺(子宫)、生殖腺(睾丸或卵巢)、淋巴(上身)、淋巴(腹部)反射区各2～3分钟，每日1次(详见右图)。
　　二、注意事项
　　在足部按摩治疗的同时，还须注意以下事宜。
　　1　多吃水果和蔬菜：如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜可多吃点，但荔枝、橘子、榴莲等高糖分的水果应该尽量少吃。此外，不吃辛辣刺激性食物以及油炸食物，保持大便通畅。
　　2　经常洗脸：油性皮肤的油脂应及时清理，这对治疗痤疮是很重要的，最好每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂、硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　3　避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械等挤压座疮。因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内，导致进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和疤痕，尤其对疤痕体质的朋友更应该注意这一点。
　　4　劳逸结合，保持精神愉快：对于痤疮患者要尽量给自己减压，开开心心地过好每一天，从而纠正神经一内分泌系统的紊乱，使痤疮消失。
　　5　吃海带可防痤疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，不妨经常食用海带，有助于预防痤疮的发生。
　　6　养成每天运动的习惯：适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒。

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