[跟冷先锋学太极拳的感悟]冷先锋教学56式太极拳

时间：2019-01-29 04:43:52　来源：达达文档网本文已影响人

　　跟冷先锋师傅学习陈式太极拳及国家竞赛套路不觉已有一年了，早在2005年的夏天，一次大型的太极拳观摩表演中，他的徒弟们在表演太极拳(陈式56式竞赛套路，当时我也不知道叫什么套路，只知道是太极拳，是后来学习才知道的)，是一项集体表演，他们当中有男有女，有老有少，把一套太极拳表演得淋漓尽致，刚柔相济，快慢相间，协调一致，舒展大方，真可谓连绵不断，一气呵成。说心里话，我还从来没见过这么精彩的太极拳表演，原本以为只有老年人才会玩的太极拳竟然被他们表演得如此美妙。真是太吸引我了。心想，我也要学，一定要学!当时心中就牢记了“冷先锋武术学院”这个名字，苦于自己那时的工作十分忙碌，就搁置了我的学拳计划。直至2008年初，我可以将工作安排得轻松些，便开始到处打听联络冷先锋师傅，孰不知，一打听出的结果，让我欢喜让我忧。欢喜的是在“5・12四川大地震――香港武术界赈灾大汇演”中能再一次见到了“冷先锋武术学院”表演队，更让我惊喜的是还亲眼目睹了冷先锋师傅带弟子一起为我们的灾区同胞捐款并做出很精彩的义演，心里油生敬意，太了不起了；表演之后我第一时间冲上去索取了他的名片。一看之下我的忧虑就来了，冷师傅是来自中国大陆，不是香港居民(按照香港法律非香港居民不可以在香港教太极)，没有在香港招收学生，我要学就必须去大陆，因我当时是在香港中文大学任职，无法抽出这样的时间去学习，太失望了，我的学拳计划又一次搁置下来。
　　没有比这更好的消息了，冷先锋师傅以香港优秀人才入境计划获批移居香港(同一批有钢琴王子郎朗、李云迪等)，对香港特区来说也是一大财富，优秀人才，这些可都是名人明星啊!一时间我又不知如何是好，心里又产生了很多疑问，他会不会在香港收弟子呢?收费会不会很高呢?会不会摆名师架子很难接触呢?带着一大堆的疑问我第一次拨通了冷先锋武术学院的电话，十分有幸冷先锋师傅亲自接待了我，像好朋友一样向我概括讲述了太极的有关知识。其实到此刻我才真正理解什么是太极拳，学太极拳的意义，同时也知道冷先锋师傅，这位虽然有着全国太极拳冠军之称的师傅原来确实是位明师，不过，他为人正直、谦虚、有大师风范，却并无大师架子，这一刻，我所有的疑问都荡然无存了。
　　于是，我报名参加了太极拳初级班课程，学习二十四式简化太极拳。师傅除了每天教我们基本功、站桩、压腿、走猫步等，还逐一分解教学套路，起势、野马分鬃、白鹤亮翅等・招一式，由易到难，在师傅的耐心鼓励下，我总算完成了初级课程的学练，学会了二十四个动作。虽然我打出来的太极拳离师傅的要求和规格还相差很远，可我也或多或少的有些成就感和自信心了。
　　半年多了，在学院里学习的这段时光中，我知道了学院的教学制度，分高、中、初级班，师傅有自己的教学理念：因人而异，因才施教，不兜圈子，不让学生走弯路，所有的课程都亲自教授。师傅将自己的经验和心得毫无保留地传授给学生，收费竟然低过香港普通的教练，目的是为了弘扬中国传统文化，传承和推广太极运动，为更多的人带来健康。功夫不负苦心人，在香港一系列的比赛中，不管是个人项目，还是集体项目，冷先锋太极学院都取得了骄人的成绩。在2008年8月19日全港公开太极拳锦标赛中，冷师傅一举夺得男子陈式太极拳冠军以及他刚组队不久的集体男子太极拳亚军，并且他个人拿到全场最高分。赢得了鲜花与荣誉，也得到了学生的尊重和同行的认可，来请教和学习的不乏有许多高水平的学员，很多还是现职的、为了提高技艺的教练，冷师傅都会耐心而认真地为他们分析讲解，总会让学员们满意而归。师傅还利用休息之余到一些机构团体义务讲学。
　　时间总是过得很快，太极拳已经在不知不觉中融进了我的生活，除了工作，学练太极拳成了我每天的必修课。我不仅掌握了基本的理论和技术特点，对太极的意义和感悟也在日益加深。
　　太极，人生，自然，和谐。从冷师傅的教学中能感觉到他对太极的认识，对生活的态度以及对社会的观念，就像他所讲的太极拳不光是一项单纯的强身健体运动，更多的是通过学习太极拳，把中国古典哲学、医学、生理学、养生学、儒家、道家思想等融进太极拳学术里，让我们更深入地了解太极文化，认真对待生活，要有追求、有信心，生活在一个自然、和谐的社会大家庭中。

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