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    音乐茶座阅读_心语茶座

    时间:2018-12-26 04:47:52 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      我该怎样面对上司的“爱”?   我跟上司好半年了,他大我20岁,有家室,人也很优秀,对我和他的家庭都算负责任。但理性告诉我,我不会把一生交给他,而他也说过不会为我改变他原来的生活。虽然因为工作我们天天见面,但真正在一起的时间却是用小时来计算的,他从不在我这过夜,每当他离去时,我都有一种失落感。我很想离开他,不是因为不爱,是怕自己爱他爱到无法自拔。我好矛盾,我们会在无人知情中慢慢开始再慢慢结束吗?小青
      答:你的理智是对的。男人再优秀再有魅力,只要他有家,你最后就是那个受害者。因为女人在爱情里的缠绵比男人的强度大多了,而他又是一个有家的男人,只能抽空陪陪你。当你需要他帮助时,他即使有心也不可能马上抽身来到你身边。因此,注定你要在大多数时间里活在对他的思念之中,而不是相处之中。这当然不是你所希望的,否则你就没有疑惑了。
      让爱情在光明正大的阳光下进行,是一件舒畅的事情;而偷情则会让你快乐一小会儿,难受一大会儿,甚至伤心欲绝。所以,明知山有虎就不要向虎山行了。让理智占上风,毫不犹豫地马上离开,连暧昧关系都不要再保持。同时要做好他刁难你的准备,或者离开,或者想其他办法。
      
      为什么没人理解我?
      我就快步入不惑之年了,都说40岁是男人最好的时光,可我却感觉生活越来越苦闷,有时甚至觉得自己就像一个真空人,我身边的人包括父母、爱人、朋友、同事好像都不理解我,似乎我做什么在他们眼里都是异类,可我并没有觉得自己的言行有什么出格的,怎样才能让别人理解我呢?康强
      答:如果你想得到别人的理解,你必须先学会理解别人。
      人与人相处有一个共同的守则,就是平等。因此,很多人都不愿意主动做某些事,如果你想让别人理解你,你必须先付出诚意。你会不会身处其境的为别人考虑呢?你会不会用别人的眼光看待事物呢?会不会用别人的思想理解事情呢?如果不会,别人通常也不会。想得到回报必须得先付出,得到别人的理解也是这个道理。而且,即使当你估计能得到别人的理解而没有得到理解时,也不要觉得你付出得太多了,因为不能事事随你心意,你不是神。
      另外,面对“理解”我们还要学会分辨,什么样的理解才是有意义的。不是只有对你好,做一些对你有利的事,就是理解。有时候“良药苦口”也是一种理解。学会判断别人的理解、分析别人的理解,这才是对待理解的最大尊重。
      
      心理性失眠怎么办?
      我常常失眠,现在已经被失眠折磨得精神恍惚,上医院检查,医生说是心理性失眠?什么是心理性失眠?这也是心理疾病吗?该怎样调治呢?卿瑶
      答:心理性失眠是单纯因持续精神紧张引起的失眠,且在诱因去除后失眠仍持续存在。在失眠患者中,心理性失眠占很大的比例。
      诱发心理性失眠的精神紧张因素主要包括生活中出现负性生活事件,或长期处于紧张的工作状态之中;睡前过分强烈希望尽快入睡或过分担心失眠对健康的危害而造成的焦虑不安等。
      心理性失眠的患者应积极作好自我心理调整,并注意安排好日常生活节奏,有劳有逸,进行自我放松。如果情况较为严重,则应该尽快求助于心理医生,进行适当的心理治疗,并可在医生的指导下适量服用些镇静催眠药,以改善睡眠。

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