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    【性福解码:二九、三九、四九】 一九二九不出手三九四九冰上走

    时间:2018-12-27 04:55:09 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      【策划缘起】   古人早已有云:“食色,性也。”但中国人含蓄内敛的个性让我们在创造“性”福生活时总有些缺少底气。日前,《杜蕾斯全球性福指数》调查报告就指出:在中国,每100人中只有24人几乎在每次性生活中都能达到高潮,而中国女性的这一数字更低――只有13%。该数据远低于全球平均数。由此可见,性生活质量已经成为了中国人避之不去的缺憾。
      其实,如何追求“性”福生活也需要讲究科学的方法,并不是仅凭次数与技巧就能让夫妻享受高质量的“性”福。市井间流传的所谓“二九、三九、四九”之类年龄与次数的说法并不科学。调查报告指出,在那些经常获得性高潮的中国人中,平均花在前戏上的时间要比性爱高潮较为缺乏的人多出6分钟,更有60%的夫妻认为分享浪漫和与伴侣深入的交流能让他们在性生活中获得更多的快乐。可见,夫妻双方的坦诚沟通和温情缠绵才能让“性”福渐入佳境。本期话题就让我们关注如何解开“性”福的密码吧!
      
      【“性”福讲述】
      熟悉的地方也会有新的风景
      受访人/黎淑(女,28岁,婚龄5年) 整理/寒沁如雪
      
      夜色降临了,整个房间弥漫着浓浓的温馨,可当我与老公俞军裸裎相对时,没有亲吻,没有话语,他又是急不可待地直奔主题。不知从什么时候开始,这一幕一次次地重演着,既没有新婚时甜言蜜语的情话缠绵,也没有以前慵懒的抚摸亲吻,似乎一切程序都被删减了。每次我都还没反应过来,那边就已经鸣金收兵了,让我既沮丧又无奈。我曾暗示俞军“干活”前来个小“前奏”,但一次又一次的失望让我越来越了无兴致,也越来越找不到当初那种甜蜜的感觉。缺乏欢愉的黑夜,在我们夫妻中间织了一层网,看得见,却撕不破。
      都说女人“三十如狼”,那天周末,我突然有了很高的欲望,这种渴望随着夜幕的降临越加不可抑制。可我又不好意思开口。猛然间我想到曾看过一个暗示今夜“有戏”的闺中“秘典”。于是,我在洗浴后特意换上一套性感的内衣,又喷了些淡淡的香水,蓬松着头发。靓丽装扮过的我一出场,俞军的眼就亮了,他在我耳边呢喃:“亲爱的,今夜你有一种特别的美……”一句缠绵的赞美,仿佛擂响了战鼓。俞军轻轻用双手捧住我的脸,满眼是少见的温柔。他的手心温热,轻柔地顺着我的腮滑到胸前,一股酥麻的感觉从我身体深处传来,骨头好像都被浸酥软了,这次我终于再次领略了那种眩晕的幸福……
      丈夫的一点小变化点燃了我内心深处的激情之火,更让我深切地感受到,夫妻生活的和谐与美满与双方大胆追求和无声胜有声的启迪有着千丝万缕的联系。
      我开始学着玩点浪漫小花样:玫瑰花香可起到催情的作用,我就在身上点上几滴借助它挑起“战争”;酒能乱性,有时我会邀俞军一起品上几口红酒,淡淡的酒气香飘在空气中,我们的心也一点点热起来。看得出俞军也在努力着:他在床头摆满了芬芳的鲜花,壁灯也换成了粉红,还买了舒缓浪漫的舞曲碟子,时刻流淌在卧室,两人套着节拍“运动”,把单纯的“活塞式”变成激昂的舞蹈……
      慢慢地,我们发觉,虽然双方对彼此的身体已熟稔无比,因为有了精彩又千变万化的前戏和氛围做铺垫,每一次,我们彼此索取着、奉献着,愉悦着自己也愉悦着对方,都能感觉到“熟悉的地方也会有新的风景”!
      
      心“晴”好,“性”情才好
      受访人/老米(男,38岁,婚龄10年)整理/止梅
      
      我和老婆结婚十年了,之前的“性福”指数说不上高,但还过得去。但自从升任办公室主任后,我的性趣锐减,有时一周都尽不了一次义务,偶尔有点欲望了,也是三分钟完事。起初,我没太在意,总想着等工作理顺了自然就好了。可渐渐地我才发现,半年以来,我的“挺举”始终不过三两分钟而已!这天,温存之后,老婆偎依在我身边,抚摸着我的“那话儿”嘻嘻地笑:“你呀,果真是升官了,办事效率也跟着变高了!”“啊?”老婆的话让我一下凉了半截。我暗下决心,以后的日子一定要将“量”做上去!
      可事情往往不会乖乖地朝人们所希望的方向发展,接下来的日子,我很卖力地“做作业”,可每次的作业我自己都觉得不尽如人意,不是时间不长就是兴味索然。有一次居然让老婆中途“刹了车”,任由我满头大汗地忙碌,她硬是反应全无。黑暗中我点燃一支烟默默地抽着,心中满是懊恼。老婆顿了顿,温柔地挪过来躺在我怀中:“老公,你……太紧张了。一个人的心情都没法放松,又怎么能在床上放松呢?”这一夜,我们聊了很久……聊完之后,我就像放下了一个沉甸甸的包袱一样,心情豁然开朗。老婆娇嗔地带着一丝命令的口吻说:“老公,以后你回家的第一件事,就是将301(我的办公室)丢进垃圾桶,或是交给我。”
      从这之后,我慢慢地学会了将工作只放在办公室,即便有时带着情绪回家,也会向老婆及时“申诉”,我在床上更轻松更有性致了。而善解人意的老婆不仅做着我的“垃圾桶”、“笑话王”,还用心细致地当着好厨娘,每天变着花样给我烹制补益药膳。我们并没在意什么药理之说,只是想在这香气氤氲中享受一份浓郁的爱。
      一个周末,当我讲到白天看到的一个笑话时,老婆实在忍不住,“扑哧”一下笑起来,清脆的笑声盈满了整个房间,我的心情也瞬间被“点燃”……这夜,我很快找到了那份久违的轻装上阵的快乐,而老婆也在极致满足中到达快乐的巅峰。
      以后,这样的好日子像电视连续剧一样,不断地上映着、翻新着……大半年的“深造”让我真正体会到,心“晴”好,“性”情才会好。要学会将工作和压力关在卧室门外,更要学会沟通、分享,会让你生理上、情感上的愉悦加倍增值、再增值。
      
      失去了“春潮泛滥”后……
      受访人/陈竹筠(女,43岁,婚龄18年)整理/轻烟了了
      
      虽然我和丈夫早已不是新婚夫妻,但结婚十几年来,我们的夫妻生活一直很和谐。
      四十三岁生日那天,丈夫给我买了生日蛋糕和鲜花,在儿女和亲友面前为我争足了面子。然而,令我始料不及的是,当我们开始延续夫妻“功课”时,不管他的前戏如何缠绵,我就是感到打开的身体吐不出“雨露”。我努力进入状态,可兴奋起来的我分泌物仍然很少,但丈夫已忍耐不住了,在一种不适状态下进入了我的身体……
      睡到半夜里,我被下身火辣辣的疼痛给惊醒了。我开灯一看,那地方还微微有些红肿。是不是染上什么病了?我不由分说把丈夫摇醒,他直呼冤枉。但那一夜,身体的刺痛让我再难入睡。接下来的几次,不管我如何投入,这种干涩带来的不适让我苦恼不堪,有时候我还能强忍到他“完工”,有时候疼痛让我在中途不得不把丈夫推了下去。
      我和丈夫因此变得生分,而且,我越来越觉得丈夫在整个过程中显得心浮气躁,时常在我还未完全进入状态就“打烊”了。难道我真到了要靠药物“推波助澜”的地步了?可是,我这一辈子,还没进过性用品专店,虽说早就知道里面有“生猛”、“加油”之类的东西在卖,可再开放的女性遇到最切身的“那个部位”的疑惑,都有难以启齿的时候。
      一个早晨,在用凡士林调和化妆品时,那种滑腻感一下子提醒了我:这不就是天然的润滑油吗?那一夜我再次体验了那种顺畅的欢欣,丈夫也是惊喜交加。可好景不长,一个星期后我突然觉得下身不适,去医院检查,原来是凡士林并不适合那潮湿的“花蕊”之处。
      医生告诉我,进入更年期的女性体内雌激素水平低,不再容易“春潮泛滥”了。她给我开了些激素类的药和专业的滋润阴道的产品。当晚,丈夫再次搂住我,深情地拥吻着。为了让我彻底放松,他握着我的手轻轻在他的胸前揉搓,再慢慢地转向他的后背,丈夫很有耐心,直到我已经敞开了身体的每一个细胞,他才尽情地和我一起去享受那份美好……
      
      【“性”福试纸】
      你的“性”福够了吗?
      “性”福这回事,也许不好在大庭广众之下与人“奇文共欣赏,疑义相与析”,那就请关起门来慢慢回答吧,分数高的就暗自得意一把,分数低的就要想办法改善啦!
      1.假如一辈子只能喝一种饮料,你会选下面哪种饮用品?
      A.果汁2分
      B.茶0分
      C.水 1分
      2.下列哪一种情况最让你觉得“性”趣归零?
      A.天气热3分
      B.卧室外面有人 1分
      C.对方性趣不高 2分
      3.提到做爱你会想到什么?
      A.一对男女脸上陶醉沉迷的表情 1分
      B.一对男女的上半身贴在一起 2分
      C.一对全裸的男女交缠在一起 3分
      4.你认为以下哪种颜色的睡衣最性感?
      A.黑色 3分
      B.透明 1分
      C.红色 2分
      5.晚上,你的床头柜里总选择放着:
      A.各种情色用品 3分
      B.你喜欢的每晚必读的书 1分
      C.按摩油和香水 2分
      6.什么情况下,暗示着你要拉开性爱的序曲了?
      A.不穿睡衣躺在床上 2分
      B.热烈拥抱和温柔爱抚他/她的脸,并充满激情地亲吻 3分
      C.一反常态,放弃坚守电视阵地的原则,关上了电视 1分
      7.性爱前,你们营造曼妙的氛围和调动两人“性趣”需要多长时间?
      A.1小时甚至更长 3分
      B.15分钟或许更少1分
      C.30分钟左右 2分
      8.你认为最理想的性生活是:
      A.事后两人既疲惫又放松,沉浸在激情和浪漫的回忆中 2分
      B.两人都轻松自如、水到渠成地达到了高潮 3分
      C.不断进行新尝试,使性生活更富创意和激情 1分
      9.你最好的朋友刚刚新婚燕尔,她/他向你坦言他们和谐的性生活,你的反应:
      A.十分羡慕,发誓周末也要重温激情燃烧的岁月 3分
      B.与朋友一起交流各自的性经验和性苦恼,互通有无 2分
      C.暗自得意窥视了别人的床帏之事 1分
      10.你一般多长时间能达到一次性高潮?
      A.几乎从来没有 1分
      B.偶尔有,不是次次幸运 2分
      C.几乎每次都能“性”致盎然 3分
      试纸分析
      1~16分:你的性福生活如同白水煮萝卜,平淡无味、了无颜色。工作的压力、生活的琐碎、婚姻的磨砺,都严重腐蚀了你们的激情与冲动。你应该做的是立刻调整彼此的步调,增进双方的性趣交流,不断摸索、尝试新的性技巧与艺术,让鲜花有“色”,美酒更香。
      17~23分:你的“性”福生活像文火煲出来的浓汤,鲜香浓郁、有滋有味。你既不会每天沉迷于激情与温存中,但也决不会搁浅你的性趣,你总能适时地与伴侣享受性的愉悦和浪漫。哪怕婚姻早过了保鲜期,你依然会想方设法把你的“性”福生活装扮得多姿多彩、香艳诱人。
      24~30分:恭喜你,你中了500万“性”福彩票!你的夫妻生活热情洋溢,既充满了激情兴奋,又如云游仙境般能让彼此得到最大的满足。你深谙如何游刃有余地愉悦对方,如何恰到好处地交流性需求,你也很小心呵护着这份难得的性福,你要做的只是保持、再保持,并不断激活彼此的性趣。(索菲娅)
      
      【“性”福酝酿】
      自己的幸福自己“性”
      
      爱情看热度,婚姻看长度,而“性”福是“长度”里的一个重要因素。美满的婚姻里应该性“缠绵”着爱,爱“激活”着性,那么如何让自己的“性”福指数高涨呢?
      放松心情不要一天到晚想着柴米油盐领导下属,24小时脑子里都是“上班担心被领导骂,下班担心米肉涨价”。好心情都没有了,谈何性致?
      形象常新喜新厌旧是人的本性,常变常新的形象是给爱人最直接最表面的感官刺激。时常换换风格,能给你的爱人带来新鲜的感受。当然,你还可以经常来点冒险行为,不过一切都要以爱人能接受为主,弄巧成拙就不好了。
      温情前戏就像游泳前需要热身一样,上床之前也需要先酝酿酝酿,尤其是女人,更应该主动付出,女人温情细腻的热身运动不仅会让男人得到生理上的美好感觉,还能满足他“被需求”的情感需要。你们可以泡泡鸳鸯浴;可以躺在床上互相做做按摩;可以讲点带颜色的笑话;可以帮爱人梳梳头发抹抹护肤品;或者“无意间”弄开爱人的衣衫……没有做不到,只有想不到,费时费心不多却能让你们食欲大增,何乐而不为呢?
      玩点情色游戏适当的“色游戏”有助于增添情趣与和谐,让婚姻更加美满。你可以将“固定模式”变成“随机模式”、可以将战场从床上转移到地下、可以将“室内活动”变为“室外活动”、可以玩点情趣用品、可以COPY情色片场景……你们想得到的都可以玩玩。当然,你得抱着“娱乐大众”的心态,可别只顾着自己忘记了对方,更不要把游戏玩成了纯粹的“武打片”,而应加进更多的“言情”色彩。
      及时交流心得良好的交流能促进你们了解彼此的好恶需求,增进两人的信任感与依赖感。在情色氤氲的氛围中总结过去展望未来,既有利于有则改之无则加勉,又能加深夫妻双方的感情。何况好东西本就应该与最亲爱的人分享,所以,不要羞于与他谈性,更不要习惯性地保持沉默。
      温馨烹调情色餐除了讲究一些必要的床上技巧外,还可以从餐桌上开发一些“情色餐”,比如海马虾仁童子鸡、泥鳅汤、当归生姜羊肉汤等。每逢周末,温暖的炉火上煲着这么小小的一盅药膳,淡淡的香气萦绕在周围,你们的身心都会感到浓浓的情与爱。不要顾忌所谓的“肾虚”、“壮阳”之说,就当它是你们之间小小的、只可意会不可言传的情色秘密吧。
      准确定位性福点别期望夜夜笙歌次次高潮,更别把提高“性”福指数像追求GDP那样作为自己的人生奋斗目标,那只会让你希望越大失望越大。每个人的能力存在差异,你只需要确定个实际点的“性”福基准,一步步接近它,就OK了。(萧萧)
      
      【“我”来解释】
      性与爱相关,与数字无关
      姚扶有(中国性健康教育专业委员会委员)
      
      男人之间有一种说法,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气,他的妻子也就越满意、越幸福。因此,市面上也有了“X九性爱说”:即39岁适合20天过7次性生活,而40岁只能30天过6次性生活等。其实,如果从性生理和性心理学的角度去考证,便会发现“X九性爱”缺乏科学而严谨的理论支撑。说白点,就是10年这个年龄段过长,段与段落差太大。比如,难道一岁之差,性频率就会衰减50%以上吗?显然“X九性爱”不具备严谨的科学性,尤其女性更不是如此认为。根据对31个大中城市1279对夫妻的调查:感情交流与性生活相比,78%的妻子更重视前者。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是“大”数量。 除了次数外,还有一个很大的误区是认为性生活是否美满,必然是取决于男方运用了何种技巧。
      性生理学研究发现,人们往往误解了技巧发挥功效的途径。人们一直把注意力集中在有感受器官的那些身体部位上。调查证明:性反应涉及众多的生理反应,其中全身肌肉的紧张度不断增强,可能是最重要的一种反应。过分强调性技巧会削弱了性与爱之间的必然联系。往往既不能制造出爱恋和关切之情,也难以充分地沟通与交流。所以只有夫妻适当地使用性技巧才会产生有益的作用,必须记住:第一,双方都必须绝对自愿、真正需要,否则,不仅是侵犯对方的人格尊严,而且会造成双方的心理伤害,一定不会产生好的效果。第二,夫妻感情必须相当好。第三,双方性知识和性态度的水平必须非常接近。第四,所用性技巧必须是经过严格的科学检验,并在临床医学中证明了其适用范围的。
      总而言之,性生活应该以有利于双方性享受、性健康为前提,以性生活之后的次日双方均不感到疲劳为原则。只有保持健康的身体和维护好夫妻深厚的情感才能够实现美满的性生活。

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