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    女人要学会爱自己唯美【女人要学会爱自己,做好自己】

    时间:2018-12-28 04:56:38 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

      滴扶老师:   您好!我已到你们心理咨询部找您咨询过两次,您对我的心理创伤也进行了分析和诊治,的确解决了我的一些心理疙瘩和思想上的苦恼,但是我一回家,特别是晚上独守空房,一种无形的忧郁和不知从哪儿来的压力就把我包围了,使我空虚、无助,甚至感到就这么活着,有什么意思?是的,不论我在事业上干得多么有劲,取得多么了不起的成绩,身边却没有一个亲人说我一声好;在我工作困难,生活上碰到种种挫折时,家里也没一个亲人伸出援助之手……每到这时,不仅仅是感到孤单,而是在内心里产生一种暗暗地刺痛,并漫延到全身每一个细胞。什么叫做欲哭无泪?什么叫做述诉无门?这就是!十万个无奈,十万个接连不断的痛!
      我常想,我为什么会落到这等境地?是我没本事么?是我工作干得不好么?非也,我20多年前大学毕业,成绩不算拔尖,但也中间偏上!我原来在一个单位工作,常常受到领导和同事们的表扬,后来单位改制,我响应组织号召,自己下海创业。这十七八年,应该说我干得还是有成绩的,由一个铺面,发展成七八个连锁店,不仅每年向国家交了不少税金,还养活了一批下岗职工,被我所在的社区评为红旗手和模范……那我是不是只顾外不顾内。只顾事业不顾家庭,这也不是:我21岁结婚,婚后尚好,生育了一个女孩,后因丈夫嗜赌,常在外打架、闹事,并与家里保姆不清不白,我只好和他离婚,独自把女儿带大。女儿从上小学到初中一、二年级时也都不错,成绩总在班上前10名,可到初三时,不知怎么回事,像他父亲那样,突然变了,好玩,不读书,打游戏机,甚至和几个同学,离家离校,到外面流浪,差一点被人贩子拐卖。我花了大本钱把她找回,千劝万劝,让她上了中专。谁知,她的心已野,对我的好言好语一句也听不进,发展到与一个离了婚的有两个孩子的大男人同居。我对此当然反对。可她说,那个男人爱她,我这个做母亲的不爱她。她和那个男人在一起幸福,与我在一起不快活。她除了问我要钱才回家,平时我不知她在哪里。我问她要地址,她只把那男人的手机号码告诉我,找她,非通过那男人不可!否则,她不见我。哪有一点母女之情呵!为此,我娘家的父母、哥哥、姐姐都说我:“自己的男人守不住,自己的女儿也跑了,家业搞得再好有什么用?四十七八岁了,还光杆一个。”听到这些话,我也只好哑口无言,没法回答。不过,这能怪我么?我什么地方做错了?是命运的主宰,还是老天惩罚?滴扶老师,请您再给我指点指点,告诉我,我该怎么办?我怎么才能赶走孤独,快乐起来?怎样才能心理平衡,过普通人的舒心日子?求您了,亲自给我回一封信吧!
      此致敬礼!
      林萍
      
      林萍女士:
      您好!有许多话、许多道理。我那天在心理咨询部已经给您谈了,关键在于您懂得了那些道理后,要去实践,要去执行,否则,您天天沉浸在苦恼中,孤独中,是什么问题也解决不了的,而且会越来越沉重,越来越撕裂您的心。怎么办呢?
      首先,您要树立信心,保持心态平衡,认为自已是能克服这些矛盾的。是能解开这些疙瘩的。为什么这样讲呢?只要您回首看看您这几十年的人生轨道,您没做错一件事,已尽了做妻子和做母亲的责任。您丈夫好赌,不顾家,到处惹是生非,还与保姆有不正当关系,这能怪您么?您和他离婚是完全正确的。再说您女儿,您供她吃饱穿暖,供她上学读书,培养她往光明的道路上走。可她不走,她要离家流浪,要与离了婚的、有孩子的大男人同居,除了向您要钱,不愿和您联系,这也能怪您么?完全不能怪您呵!她已经20多岁,成年了,自己应该为自己负责任。总之,上述两件事,都属于“天要下雨,娘要嫁人”,您的心再好,您的观点再正确,您也是无法扭转的。为此,您就不要在这上面苦恼了,自责了。您要明白,世上有许多人犯许多错,有的在父母、老师、亲戚朋友的帮助下可以挽回;面有的。即使大家都尽力帮助了,也是挽救不了的。否则为什么要法律、要监狱呢?所以,您只要在这方面尽心尽力了,问心无愧了,就不要再纠缠其中。而应该回过头来想想自己,做好自己。
      第二。如何想好自己、做好自己呢?我劝您去新华书店买一本于丹写的《心得》。于丹是一个大学里的女教授。她最懂女人的心。本来。《论语》历来都是治国的政治书籍。所谓“半部《论语》治天下”嘛。可于丹女士另辟蹊径。用通俗的、人人都懂的文学语育,却深刻地解释《论语》的哲学意义,并归之于――如何让当代的男人与女人过上心灵所需要的那种快乐生活。您现在心灵不是不快活吗?就去读读这本书,不能说它是“万事俱灵”,但的确能解决不少内心的困惑,比如职业的心态,家庭的心态,社交的心态,责任的心态,等等。但最重要的,是我上面讲的“自信的心态”!也就是佛教中的一句话:“心可以成为天堂,心也可以成为地狱。”不伦您有多大难处,只要用乐观的、自信的、高高兴兴的心态去对待,再加上理智清楚,道理准确,方向对头,是没有过不去的火焰山的。您的孤独感、无奈感就会一扫而空。
      第三、您现在四十七八岁。那天我见您。发现您气色还好。人亦端庄,赶快找一个老伴吧。您也对我说了,离婚后,还是有不少优秀男士追求您的,但您为了教育女儿,为了自己的事业,为了提高您领导下的职工们的福利,天天都忙得不可开交,一直到现在都如此。您真是个好人,为女儿,为大家,唯独忘了自己。所以,我劝您,现在立即回到爱自己、做好自己的这个轨道上来,也就是于丹女士讲的,如何尽快地“在现代生活中获取心灵快乐,适应日常秩序,找到个人坐标”。而您,找到一个心上人,是目前最最重要的,因为:1、至少下班回家后,有个心上人与您交谈,减轻孤独感;2、在您的事业上,有人会帮助你,会给您好的建议;3、在解决您女儿这个问题上,也有个可靠的帮手,您不会感到孤掌难鸣;4、人说年轻的夫妻老年的伴,您快进入老年,此事越快解决越好。您再不要左顾右盼,犹犹豫豫,应该把您的空房变成温暖的房,把您的单人舞,变成双人舞。
      第四、从我办《爱情婚姻家庭》杂志和给众多女士做心理咨询以来。我觉得当今的女士要快活。特别是中年以后生活能无忧。能保险过好。需要在年轻力强时创造如下几个必备的条件:1、有一个正当的职业或事业。不依靠任何人。自己的经济能独立,退休金才有保障;2、自己有一个窝。有房子,至少是两室一厅。居住不要靠别人;3、有存款,在10万元人民币以上,自己急需时。不必借债:4、有一个靠得住的。情感专一的丈夫;5、有一个孝顺自己的孩子。在这五条中,前面三条您都具备了。第4条您要抓紧解决。第5条,您对女儿亦要抓紧教育。办法是,您不要一厢情愿,要顺毛摸。年轻人大都有逆反情绪,您越反对,她(他)就越要与您对着干,不如冷处理,静观一阵,在其快落入受害陷阱时,及时拉一把,反而能事半功倍。您以为如何?顺祝一切顺利!
      滴扶
      2007 4
      
      责任编辑 清风

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