• 工作总结
  • 工作计划
  • 心得体会
  • 述职报告
  • 申请书
  • 演讲稿
  • 讲话稿
  • 领导发言
  • 读后感
  • 观后感
  • 事迹材料
  • 党建材料
  • 策划方案
  • 对照材料
  • 不忘初心
  • 主题教育
  • 脱贫攻坚
  • 调查报告
  • 疫情防控
  • 自查报告
  • 工作汇报
  • 党史学习
  • 当前位置: 达达文档网 > 文档下载 > 申请书 > 正文

    大学生社会实践总结报告格式模板2500字

    时间:2020-08-14 14:06:31 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    【达达文库编辑按】社会实践总结即假期实习或是在校外实习。对于在校大学生具有加深对本专业的了解 确认适合的职业 为向职场…优秀范文网小编为您整理了《大学生社会实践总结报告格式样本模板2020》,给您在日常工作学习中借鉴。

      社会实践总结报告 专题汇总2020大学生社会实践总结报告5篇【推荐】汇总大学生暑假社会实践总结报告【【推荐】5篇】


      大学生社会实践总结报告格式样本模板1

      坐在飞奔的火车之上,望着窗外向后挪移的风景,宛如像观看幻灯片一样,欣赏着一幅幅色彩优美的山水画,此时此刻的我,如痴如醉的沉醉在此景之中,好不快哉,正所谓青山漫翠还幽谷,千里碧玉照高台。游弋在绿色的海洋之中,心中的喜悦之情无以言表,我的心早已飞到我憧憬已久的地方。晴空万里,微风习习,绿波荡漾,欣赏着大地的绿色之美,我宛如看到了期望,看到了未来,也看到了实现我理想的栖息之地,此时我内心的狂热之情已无法抵挡我立即燃烧的。此次南下,受益良多,比我来之前所想像的要好的多,一个多月的假期实习工作已经结束,所做工作似乎有点无聊,但在无聊之中从同事身上也体验到无聊之中的乐趣,似有意犹未尽,回味无穷之感。虽然这一个多月所作的工作与我所学的专业风牛马不相及,但对我也是感触至深,切身体验之深刻。

      首先,要感谢我得亲戚,朋友,领导及同事对我这一个多月以来的照顾与帮助,对于你们的照顾与帮助,我感激至深,永生难忘,再次感谢!接触到社会才深深的体会到,生活是如此的艰辛,社会是如此的残忍。人们为了过上自己心中理想的所谓的生活,天天辛勤而劳苦的工作着。有时还会受到上级的数落,甚至受到小人在背后传播闲言碎语,唯恐天下不乱。人们天天牺牲自己三分之一甚至一半的的时间和生活去辛勤的工作,到月底换来的却是两三千元的所谓的工资。真正工作以后才知道,原来一个月拿两三千元的工资真的不算什么,这两三千元,与我们天天工作所牺牲的时间和生活相比是那么的微不足道,是那么的不堪一击,难道我们所牺牲的时间和生活就值这么点钱吗?老板付的这点所谓的工资只是让我们用来生存下去,或者说只能生存在生活的边缘,至于美其名曰用这点钱去生活,那只不过是比生存好听一点的给人欣慰的名词罢了。而要过上我们理想中的生活,我们还需要付出很大的艰辛与努力,继续发挥我们还算本钱的余热

      对于还在求学的我们来说,不管是切身体验过工作,还是道听途说过工作的好与不好,难道我们不应该有所改变吗?在校我们天天学习理论知识的同时,我们应该正确看待与思量学习与工作的关系。在校我们所学的理论知识,应该学会运用到日常生活和工作实践总结中去(假期找工作机会去实践总结),我们绝不能做理论的巨人,实践总结的矮子。理论的内在价值,是通过工作实践总结体现出来的。假如光有理论,而没有工作实践总结,理论的内在价值是体现不出来的,那么理论只不过是停留在书本上的一堆废纸而已;假如光有工作实践总结,而没有理论的指导,那么会大大的影响我们工作的效率,增加我们的各种成本(工作不就是以最小的的成本投入,达到的收益吗)。理论,通过工作实践总结创新价值,给人们的日常生活带来便利;工作实践总结,通过理论的指导,提高工作效率,创新更多的价值;同时在工作实践总结中寻求理论的创新,技术的创新,科技的创新。

      通过假期工作实践总结,让我懂得,在大学里,我们要有意识的去培养自己的几种能力:学习力,思量力,行动力,执行力,表达力,管控力,这六种能力将会对我们未来的工作起到很大的作用,也会对我们未来事业的发展起到举足轻重的作用。社会发展到今天,已经没有哪一个行业是特意为某一个专业而停留的,在这个连专业老师都不知道将把我们引向何方的教育年代,我们还相信我们所学的专业将把我们带到事业的顶峰吗?更何况此刻找到专业对口的工作是那么的不易。此刻大多数行业更多需要的是复合型人才,而不是专业型的人才。所以,我们要培养我们了解,学习新行业的学习能力,思量能力;我们更要培养我们用理论创新实际价值的实践总结能力(这需要一个时间过程,时间的长短有各种因素所决定)。这几种能力的培养,都是帮助我们将来处理事情的思维方式的形成。工作就会带来压力,在工作实践总结中我们要试着找到适合自己的合理减压的方法。另外,还要学会微笑,学会点头,学会鼓掌。更重要的是要学会做人,学会做事。

      我们的思想,我们所学的理论,是我们行动的指南,是我们做事的准则。我们此刻在校努力的方向就是建立一个将来能实现自我价值的一种有效模式(或者说一种能力),将来用此模式去实现我们的终极目标。在此过程中,我们也要不断扩展我们创新生命中真正心之所向的能力,从个人追求不断学习为起点,以精神的成长为发展方向,创新自身价值的实现。当我们在不断提升自己能力的过程中,我们要清晰两点,第一,我们应该厘清到底什么对我们最重要;第二,我们应该不断学习如何更清晰的看清目前的真实情况。在迈向目标的过程中,知道自己此刻身在何处是非常重要的。对于此刻求学的我们应该知道,学习的意义并非获取更多的资讯,(其实,我们获得的资讯又何尝少呢)而是要培养如何实现生命中真正想要达到的结果的能力。

      对我们来说,愿景是一种召唤及驱使我们向前的使命,而不仅仅是一种美好的构想,这是需要付出实际行动去实现的一个过程。愿景是什么并不重要,重要的是愿景对我们发挥什么作用,对愿景固执,对细节灵便。我们应该建立和坚持更高的价值观和人生观,不断努力追求想要实现的结果。我们不应该在意短期效益,而应该专注于一般人无法追求的长远目标。然而,在现实生活,工作学习中,我们对于追求精神层面所作的努力,远比不上对物质发展的追求,这也许是我们的不幸,因为在很多时候,我们惟独在精神层面得以发展的前提下,我们的潜能才干充分的发挥出来。我曾说过,假如一个人不努力提升自己的核心竞争力,那就是对自己的时代青春,生命及才干的浪费。我们应该对我们的时代青春负责,对我们的生命负责,对我们的未来负责。我们也许可能经常在我们未来的判断上犯错误,但我们绝对不能犯原则妥协上的错误,那就是追求幸福,将来过上我们理想中的生活。其实,人这一生是相当短暂的,我们一生都是为了一样东西,那就是幸福!只是幸福这东西,是相对而言的,没有绝对的名词,只是每个人追求的幸福不同而已。奥斯特洛夫斯基曾说:人的一生可能燃烧,也可能腐朽。至于你选择燃烧的人生,亦或是腐朽的人生,全在你的一念之间。正是由于不同的人选择不同的人生,才构成这个社会形形色色的人,形成这个复杂的社会,或者是博弈的社会。不管你是选择燃烧的人生,还是腐朽的人生,这些都无可指责,只是生活,赋予每个人选择的权利。

      其实,走出校门我们会发明,我们生活的这个空间比我们想象的要复杂的多。即使这样,我们也应该坚持我们所能坚持的,改变我们所能改变的,适应我们所能适应的。我们应该慢慢的去了解这个社会的游戏规则,以便于将来能在社会中游刃有余。同时,我们也要坚持我们的梦想,人生要有梦想,这样才有才有存在的价值,梦想的末端是现实,现实的末端是梦想,梦想因现实的存在才得以升华,现实因梦想的实现才得以飞跃。现实是残酷的,也是美好的,要害是对待现实的态度。

      成非凡之事者,必须有非凡只担当,现实在摧残一些人时,也在成就一些人,正如社会的公平就是不公平一样,这兴许也是一种公平。我不管别人所说的现实是多么的残酷,我也不奢望上帝会给我带来什么好远,但为了我心中的理想,将来让我的亲人过上富足而高贵的生活,我一直在努力着。我知道,现实不是童话,梦想更不是神话,游戏规则只掌握在少数人手里。说出我的想法,是我做事的态度;追求我所追求的,是我行事的哲学;持之以恒,永不言弃,用行动实现我的目标,是我做事的风格,也是践行我所说的永恒的原动力。我所定义的现实是,在别人看来不可能实现的现实,经过我的实际行动把我想要实现的结果变成现实,攻破别人的所谓不可能,成就我得梦想,这就是我的现实哲学。经济的拮据让我受到很多限制,所以,将来我为了让这种限制降到最低,我必须让自己有所改变。

      大学生社会实践总结报告格式样本模板2

      有人这样形容此刻的大学生打工族:中文专业投笔从“融”,外文专业西游劝金”,历史专业谈“股”论“金”,医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向,只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。的确,而我作为一名准大学生,自从高中毕业以来,一直就想找个单位实习。但由于刚接触社会(为了工作),工作能力还不是很强。本来想找个跟自己专业有关的工作,但还是经人介绍来到了这里工作。

      先谈谈我的工作:刚来时本来安排我发传单,但后来就安排我坐办公室,有事情的话就做。那天来了之后就呆在这里坐了一下午。那天下午就开了会,我也有了任务(工作)做:双休日帮小任和小沈一起做活动还有负责测商情。每当星期一 二时,还有负责收集这一星期新的dm单。我的主要工作就是这些。其间,去过天一数码广场了解那里的商户,还有去过庙西手机市场,画了那里的平面图给徐经理。

      再谈谈我对我工作的想法:的确作为一名起初什么都不懂的我到适应自己的工作是需要过程的。但这个过程却花了很短。但这不能说我自己的适应能力很强,只是说我很快适应了自己的本职工作。这工作适应起来并不难,经过了一段时间我觉得我自己已经能胜任我所负责的工作。也许我是个不大喜爱空暇的人,一星期工作六天。说实话真的很空,有时面对着一台电脑真不知道自己要干嘛,经常看电脑屏幕的下方的时间。总叹息着时间过的好慢啊~~但到了双休日,这种感觉就完全消逝了。究竟有事情做了埃有时活动忙了,时间就不知不觉的过得很快,转眼间就到了下午4点半活动结束的时间了。自己总会有这样的想法:时间过得好快啊,活动那么早就结束了,真替那些过了时间,没能参加活动的人感到惋惜啊!是啊,我天天都期望着,期望着双休日的到来……

      ZUI后总结:通过打工,作为大学生的我们可以验证自己所学的知识,丰富阅历,更简单熟悉到学习的重要性,对读书的目的性更明确。假如把大学生的暑期生活分为出外旅游 再学习和打工三类,打工应该是的选择,它可以让大学生提早累积一些就业经历和工作经验,在今后走向社会时,更简单为用人单位认同。虽然我没能通过自己的专业得到充分的锻炼,但在实习中也让我渐渐体会到:你不去学习,就不会有进步;不去尝试,就不会有成功;不去付出,就不会有回报。

      大学生社会实践总结报告格式样本模板3

      暑假,多么漫长的2个月,假如像高中一样在家埋头苦干或者无所事事,那对于此刻的我来说,都是没有任何意义的。同样,假如好好利用这个暑假的话,也会过的很充实。有的人选择了去做志愿者,有的人调查起了家乡,而我,结合自身情况,选择了做兼职,于是,我顶着炎炎烈日,在外面开始找工作了,开始,我给自己定位很高,月薪低于__的都不会去看一眼,很快,我就看到了君豪酒店的招暑假工的通知,很合我意,然后,我酒店服务生的旅途正式开始了。。。

      要害词:

      一 实践总结基本情况介绍

      其实,对于酒店的一切,我了解的很少很少,一点工作经验都没有,而像我们这样没有任何经验的新手,很简单被前辈欺负,也很简单犯一些低级错误,7月10号我怀着忐忑,焦虑的心情来到了酒店,开始了我全新的工作。我想通过这一次实践总结,能了解酒店的经营模式以及一些经营策略,甚至也可以多了解一些商业成功人士的经历。也能提高自己的社会交际能力。同时,也能在这次实践总结中给自己一个很好的定位,不能总是眼高手低,不能好高骛远,要扎扎实实从最基本的做起!总体来说,我总结了几个我这次实践总结的几个基本目的:

      1,通过实践总结锻炼我在任何环境下的忍耐力,坚持毅力!丰富自己的思想,加深自己对社会的熟悉!

      2,切身了解社会服务市场的目前状况,为将来自己进入社会做好打算。

      3,熟悉酒店服务环境,服务模式,为将来全面发展打好基础。

      4,通过自己亲身体会,以及前辈的现场指导,期望能学到许多学校学不到的宝贵经验。

      5,,酒店实习是对我的一次综合能力的培养和练习。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性,深入细致地认真观察 实践总结,使自己的动手能力得到提高。

      6,通过和前辈的交流以及接触不同类型的人,增加自己的社会交际能力。

      7,学习到一定的管理能力,俗话说“知人善用,此乃王道”。

      8,学会处理好人与人之间的关系,尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系,才干让自己更好的适应不同的环境,也能让自己得到很多人的帮助。二,调查对象和方法

      我此次实践总结的地方是在广州的君豪酒店,酒店整体情况还可以,规模还可以。比较大,大堂的装修也还可以,房间的电器配备很齐全,房间也通风而且还狠宽敞,至于卫生方面,都是不错的,能接触的东西基本上都是消过毒的,服务效率还可以,每个楼层都有专门的人管理,这是我进入这酒店对于他的一点初步印象。在这里工作,我有可以看到厨房管理的机会。厨房的卫生以及其他方面都要求很严格,在空暇的时间,我也有机会见识到大厨的手艺,我们的领班,他对我说:“我知道你是大学生,有很远大的志向,可能不喜爱做这些粗活,你们都是受过高等教育的,也可能看不起做这些事的人吧,但大事总是由小事一步一步累积而成的,“不积小流,无以成江海。不积跬步,无以至千里。”你知道那些师傅和学徒,他们的区别在哪吗?。我说,看不出来。领班说,学徒通过他们自己长期踏实的努力,累积了很多的经验,也能成为像他们师傅一样的人,那时候,他们师傅能做的,相信他们的学徒能做的更好,究竟“长江后浪推前浪”嘛。所以,小伙子啊,你也要脚踏实地地去干,千万不能好高骛远啊。听君一席话,胜读十年书啊。的确,好高骛远是我们现代大学生的一个通病吧,都想着自己辛辛劳苦读了十多二十年的书,受过高等教育的,怎么能混的比一般人还差呢。这是,我进入这酒店,领班给我上的第一堂思想课。

      大学生社会实践总结报告格式样本模板4

      __年7月20日至7月24日,于贵州省黄平县重兴乡枫香寨作为期五天的社会实践总结,其中前两天为调研,走访调查,对象是枫香寨的小学学生及家长;后三天是教学实践总结,地点是枫香小学,对象是枫香寨小学学生,教学范围有语文,数学,英语,音乐,美术,手工艺,书法,革家风俗,另外天天下午最后一节辅助学生做暑假作业,课余做丰富多彩的体育和游戏活动。天天安排六节课,每节课四十五分钟,上课时间为上午九点至中午十二点,共三节;下午两点至六点,三节,最后一节辅导暑假作业。

      20号 21号,家庭走访,调查家庭基本情况,学生受教育和学习情况,及询问家庭成员对当地教育水平和概况的熟悉。我们主要打算了两份问卷调查,家长和学生各一份,对象是现有就读小学的家庭,区域范围是枫香寨内。另外,我们还赠送孩子学习用品,给各家庭拍照留念,并尽可将照片洗好寄回。

      经过调查,我们发明以下问题:

      1.各家庭生活水平普遍偏低,大部分年收入低于三千圆人民币。许多家长外出打工,仅留老人和小孩在家。收入来源要么只是务农所得,要么再外加打工获得。在问及年收入时,许多家长含糊不清或不愿透露,似有隐瞒,导致调查结果不够真实,所以这也是这次调查的一个严重的缺陷。

      2.无论是学生还是家长特殊是家长,对当地的教育水平不是很了解,且可以说所有受调查的学生都不了解上学流程,即并不清晰从小学到初中,再到高中,读大学这一过程。大部份学生并没有明确自己的理想,也没有听说过知名大学。值得庆幸的是他们都知道读书很实用处,并且都表示是自己愿意读书的,并非父母所逼。

      3.学生和家长并没有形成自己有科学的系统的主见。许多学生和家长安于现状,缺乏追求更高更好生活理想,即使有也很含糊。对于将来打算,孩子前途并不明确。对于怎么才干改变自身的困境也浑然不知道,只知道能读书就好,至于读书究竟怎么怎么好只知皮毛,不明大用。学生尚未形成明确的志向。对于怎样提高和改善当地教育,以及对政府有何意见和要求都没有形成自己的观点和看法。

      4.父母所谓的重视孩子学习大多数只停留在表面工作,没有落到实处。没有将教学教育与家庭教育相结合。有些甚至连孩子的成绩都从不过问,有些把对孩子的教育全权委托给学校,没有做好家庭教育。经过分析和结合当地实况,呈现这些问题的原因主要是因为当地经济水平落后,教育水平低下,交通和消息闭塞。

      在这么一个文化水平低,经济落后,教育落后,交通欠发达的地区,许多新科学文化知识,新时时代教育科学模式,日新月异的新消息并没有很好的有效的输入。虽然说国家贯彻的两免一补政策已经落到实处,但家庭贫困依然存在,特殊是同时供两个或两个以上子女上学读书的较为艰难。

      调研,让我亲近了乡亲父老,让我更加的深入的体会了农村农民的艰苦,让我感受到了每一双窘困和无奈的眼神,和每一张坦然的笑脸。深入民间,方知民苦。走访乡下,察觉城乡之差。亲身实践总结,敢言当地实情。

      大学生社会实践总结报告格式样本模板5

      一 实习目的

      期望通过这次的毕业实习机会,可以了解广告公司运作,了解报刊媒体的工作,了解代理公司日常业务活动以及这个行业的整体状态,并从中熟悉到与策划设计活动有关的人力 资金 社会的关系,还能拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加报业的理论知识,在社会竞争中,锻炼和提高自己的能力,更重要的是评估自己今后的事业方向。

      二 实习要求

      通过社会实践总结,熟练专业技能,了解艺术设计机构,其部门 日常业务活动 整体状态。并从中熟悉到艺术设计活动与人力 资金 社会的关系。

      三 实习单位概要

      1 广告的简介:

      广告是为了某种特定的需要,通过一定形式的媒体,公开而广泛地向公众传递信息的宣传手段。

      广告有广义和狭义之分,广义广告包括非经济广告和经济广告。非经济广告指不以盈利为目的的广告,如政府行政部门 社会事业单位乃至个人的各种公告 启事 声明等。狭义广告仅指经济广告,又称商业广告,是指以盈利为目的的广告,通常是商品生产者 经营者和消费者之间沟通信息的重要手段,或企业占领市场 推销产品 提供劳务的重要形式。

      2 公司介绍:

      ____文化有限公本着创意率先的原则,引进国外广告公司全新理念,并结合本土广告公司作业优势,探究出一套独特而有效的广告公司运作模式,是一家集管理 人才 技术于一体的专业广告公司。同时,以为客户提供一流设计 协助客户塑造良好企业形象为目标,诚信为本 服务至上为原则,本着踏实 勤奋 勇于探究的精神,多层次 全方位为客户提供满足而有效的服务。

      四 实习的感受

      走出校门,踏入社会,迎接挑战未来的我。我怀着兴奋与激动交加的心情拿着简历投向了____文化有限公司。

      我应聘进入到____文化有限公司进行了为期半个月的实习活动,进行学习。从我进入公司,公司员工稳定在10人左右,同时服务的广告客户不超过10个,其中稳定的长期客户也惟独五六家,还包括一些未知客户群。当然如此,据我所知公司效益良好,处于稳步上升时期。公司内部设置大约也和其他同级公司相似:老板即公司总经理,负责整个公司的统筹与管理;下设业务部 制作部 设计部 以及安装部等。因为公司规模不大,内部员工可以灵便的交叉运作,我也得以参与了数个客户的文案 创意 客服等方面的开发和交流,获得很多难得的学习和锻炼的机会。以下是我的实习日记以及参与的主要客户的设计项目的工作状况。

      第一天走进公司的时候,与经理进行了简单的面谈之后,并没有给我留下过多的任务,先让我熟悉一下环境,了解了一下公司的状况,包括其规模 部门 人员分工等。然后让我对新飞智鑫人力资源公司宣传册的设计,设计的过程中正好测验一下我的能力。

      很幸运,一进公司便能参与的设计项目之中,正好锻炼一下自己。于是,我学以致用,很快在一天之内做出了三个方案,设计主任看后比较满足,便可以放心的将其他的设计任务交给我。由于经验不足,我在开始的时候,主要还是负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动方案之中。经过两天的磨合,自己有哪些缺点和不足,便知道得一清二楚,在校的时候由于实际锻炼的机会比较少,在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应。

      在为数不多的几天时间里,我观看了许多广告方面的书籍和营销销售,在广告销售方面有了一些琐碎的思量。

      五 实习结论及建议

      广告是品牌传播的主要方式之一,它通过各种传媒向消费者传播品牌信息 诉说品牌情感,构建品牌个性,进而在消费者心理上形成强盛的品牌影响力。从广告心理学理论角度讲,广告在建立消费者品牌认知 培养品牌意向和改变对品牌的态度上有着重要作用。

      广告对消费者主要具有六种影响力,它们是:

      1 吸引注重力。广告以新颖独特的方式给消费者以一定的震撼和吸引的注重力。

      2 传播信息。广告向消费者传播商品和品牌信息,以形成对商品特殊是品牌的认知和形象。

      3 情感诉求。广告以情感诉说方式打动消费者的心理,引起情绪与情感方面的共鸣,在好感的基础之上进一步产生商品或品牌信赖感。

      4 进行说服。广告在传播商品信息 引起情感共鸣的时候,逐渐影响消费者的态度,并说服消费者改变原来的态度,促使消费者逐渐喜爱商品并购买商品。

      5 指导购买。广告可以大力渲染消费或购买商品之后的美妙效果,给消费者明显的示范作用,指导人们的消费与购买行为。

      6 创新流行与时尚。广告常以完全相同的方式,向消费者多次重复同样的内容和诉求,利用大众流行的社会心理机制创新轰动效应,激发更多的消费者参与购买。

      六 总结

      在为期数周的时间里,我看了许多报刊和与之相关的广告策划,在广告策划方面也有了一些琐碎的思量。广告传媒并不是一个简单的行业,其实报刊上很多广告都是孤独的而被遗忘,一样的道理,很多策划的活动也并不是一呼百应的。此刻努力的方向是如何策划一个有新意的活动,怎样让好的创意可以激发人对公司和产品的热情,如何提升一个产品活动所带来的广告效应。我很期望未来能够通过学习通过扩展知识面通过自身的努力,做出像样的有价值的策划来,在策划这个单元闯出个乾坤。

      此外,这次实习中,我还参与了广告设计 排版方面的工作,这是另一个大的收获,为了我今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用,增强了我在今后的竞争力。

      在以后的生活更要注重理解这样的一段话:未来的世界:方向比努力重要,能力比知识重要,健康比成绩重要,生活比文凭重要,情商比智商重要!


        大三学生寒假社会实践心得大二学生寒假社会实践心得2020大学生寒假社会实践心得850字大一学生寒假社会实践心得体会800字2020大学生工厂社会实践心得体会2020大学生寒假假期社会实践心得体会大一寒假社会实践心得20202020高中学生寒假社会实践心得体会高中学生寒假社会实践心得体会2020高中生寒假2020社会实践心得体会高中生寒假社会实践心得2020

    • 生活居家
    • 情感人生
    • 社会财经
    • 文化
    • 职场
    • 教育
    • 电脑上网