芜湖市高校教师体育生活方式调查研究
时间：2021-03-16 07:57:28 来源：达达文档网 本文已影响 人 
打开文本图片集
中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）07-049-04
摘要 基于大文化、大发展的背景下，高等教育稳中发展阶段，教育改革也在逐步深化。面对社会经济发展对人才的渴求，高校教师承担的育才任务日渐加深，也忽略自身的健康状况。因此对这一群体的健康状况和体育生活方式具有重要的研究价值与意义。课题采用调查法、访谈法、文献资料法和数理统计法等科研方法，在专家的指导下对芜湖市六所高校教师的健康状况、体育生活方式现状进行调查和分析。结果显示：芜湖市高校教师整体健康状况也有待提高；自身的健康意识、动机、兴趣、运动习惯与参加体育活动的积极性与主动性有着密切的关联；芜湖市高校教师参与体育活动的特点表现为：参与运动次数少，时间短，体育人口比例低；生活压力大、余暇时间少和体育锻炼认知不全面是对芜湖市高校教师体育生活方式产生影响的重要因素。
关键词 高校教师 体育生活 方式 健康
一、引言
《我国社会转型期体育生活方式的现状与趋势研究》里提到：“体育生活方式强调的是与人们的日常生活紧密联系的运动行为及其形式，即一种保持运动习惯的生活方式。”也就是日常行为习惯。《科学体育生活方式的形成与促进》中认为“体育生活方式”定义为：“在一定社会客观条件的制约下，社会中的人、群体或社会成员为一定的价值观所制导的满足多层需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。”中国研究体育生活方式较早的专家苗大培认为：体育生活方式指在一定社会客观条件下，社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。其内涵很广泛，是一种综合性、多层次的理论。以上都是对大众生活的体育生活方式的研究，但对于教师尤其是高校教师研究不多，所以本项目是对体育生活方式的研究群体予以加强，意义深远。
教师这份职业一直被人们称为灵魂的工程师，备受人们的敬畏，尤其是高校教师，他们承载着为国家培养各类高级人才的重任，在日常的教学、科研和人才培养上花费了大量的时间和精力，然而他们却忽视了他们赖以生活和工作的保障系统一健康的身体；没有健康的身体，请假率增多，就造成工作效率低，不仅仅课上不好，科研也做不好；在校园内教师的体育锻炼方式、锻炼习惯，都可能成为学生学习的对象、家庭生活的榜样。所以，高校教师的体育生活方式的研究显得非常重要。本课题是对芜湖市高校教师体育生活方式具体的一些实际情况进行调查问卷，对结果进行分析；为改善安徽省高校教师健康状况，建立科学的、合理的生活方式提供参考。
本课题的研究意义，在全国各级政府和相关领导的关心和倡导下，我国全民健身运动取得积极、健康、稳步的发展，并逐步成为体育学科研究的焦点。建成小康社会，建设和谐社会、和谐校园，对校园文化的研究受到学者的关注，而教师是校园文化的组成部分，所以对教师方面的研究也不断增多；在国内对中小城市的高校教师与体育关系的研究更是很少；对于半城山半城水、具有旅游文化城市特点的芜湖来说，对高校教师这一职业人群的体育生活方式的研究更少。因此通过本人对芜湖市六所高校教师的调查研究，在阐述芜湖市高校教师在对待体育态度，现有生活方式现状的基础上，更全面、更深入地揭示芜湖市高校教师体育生活方式的现状，美国的索贝尔认为：“生活方式由表面性行为所组成，这些行为可被观察或可以从观察中导出”。因此，本课题研究的宗旨是推动高校教师体育运动的开展、促进高校教师的身心健康提供了理论和现实上的依据。对人们日常生活习惯固定成为一种模式，变成自发、自觉行为。
二、芜湖市高校教师的健康状况
问卷显示，芜湖市高校教师健康有46人占11%；亚健康有180人占45%；疾病状态有86人占21%；前临床状态有93人占23%。亚健康人群所占比重是非常高的。整个群体的健康情况也是令人担忧的（见图1）。
由于人类生病的种类繁多，为了解患病的种类，本次问卷设计了六种慢性疾病：心血管疾病、脑血管疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病、运动系统疾病；统计结果如下表显示（表1）。
调查结果显示，患心血管疾病的有19人占4.62%；脑血管疾病的有10人占2.45；消化系统疾病的有47人占11.68%；神经系统疾病的有2人占0.54%；呼吸系统疾病的有45人占11.14%；运动器官疾病的有46人占11.41%；其他疾病有16人占3.80%。排在前三位的慢性疾病分别是：消化系统疾病、运动器官疾病和呼吸系统疾病；就年龄方面看，56岁1：23z教师患慢性疾病高于其他各年龄段达到51.64%和41.11%分别是心血管系统和消化系统疾病；就慢性疾病方面而言，随着教师年龄的逐渐增加，平时不注意自身体育运动锻炼，教师患有心、脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病的比例也大大增加。
三、芜湖市高校教师体育行为方式
（一）芜湖市高校教师参与体育活动的项目结构
调查数据显示，芜湖市高校教师参与的体育活动项目，位列前八位的是：羽毛球、篮球、游泳、乒乓球、散步慢跑、排球、网球、瑜伽。这是在总的问卷过程中芜湖市高校教师所体现出来的分析数据；男、女教师在参与体育项目上是有着很大不同，因为男、女教师锻炼的目的不同；男教师选项目为：篮球占46.8%有118人；羽毛球占33.2%有84人；游泳占21.3%有54人；乒乓球占26.2%有66人；散步慢跑占25.5%有65人；足球占16%有40人；排球占13.2%有33人；网球占12.9%有33人。同时，对女教师来说：羽毛球占45.5%有69人；瑜伽占36.3%有55人；乒乓球占27_8%有42人；散步慢跑占25.7%有39人；游泳占20.1%有31人；舞蹈占22.5%有34人；健美操占19.3%有29人；排球占17.1%有26人，在所选的项目中能够显示出男教师多以对抗性强，力量性，运动量大，强度高的项目为主要选择对象。相反多数女教师以塑造形体曲线，消耗脂肪和优美的节律进行锻炼，因此選择对象以运动量较低的项目为主（见表2）。
（二）芜湖市高校教师参与体育活动的频率、强度和时间
1.芜湖市高校教师参与体育活动的频率
活动频度是指参与两次体育活动之间的间隔时间，通常用每周参加体育活动的次数来衡量体育活动的频率；体育活动频率是群众体育现状研究中的重要指标之一。由表3可知，芜湖市有164人占40.49%的高校教师每周活动频率3次以上，按判定“体育人口”的标准“每周身体活动频度3次（含3次）以上，每次锻炼时间不少于1个小时”；有59.51%的高校教师没有达到。然而，35岁以下的高校教师“每周身体活动频度3次（含3次）以上”的比例为比其他年龄段都要高占48.63%有86人；然后是56岁以上的高校教师，每周身体活动频度3次（含3次）以上的高校教师有6人占42.11%，在46-55岁这个年龄段的比例最低。
2.芜湖市高校教师参与体育活动的强度
体育活动的强度是指运动时的身体负荷强度，通过锻炼的高度、远度、速度、单位练习的负重量或练习的难度来衡量强度的大小。全身微发热以及无明显感觉属于小强度，微微发汗和中等发汗属于中等强度，大汗淋漓属于大强度。表4数据显示，芜湖市有355人占87.65%的高校教师在每次体育活动过程中，至少是“微微出汗”。大强度运动男教师的参与人数高于女教师参与人数，中等强度男、女教师参与人数比例基本持平，小强度运动女教师参与人数高于男教师参与人数。
3.芜湖市高校教师参加体育活动的持续时间
影响体育运动效果的重要原因之一是参加各项目运动持续时间。此次调查数据表明，芜湖市高校教师每次参加体育活动的持续时间在30分钟以上的人数有216人占高校教师总人数的53.33%，在时间要求上属于体育人口范畴，男教师高于女教师（见表5）。
芜湖市高校教师参加体育活动的次数少且强度低，说明芜湖市高校教师重视体育锻炼的程度不够。芜湖市高校教师的体育人口男性比女性要高，原因可能是女教师在照顾家庭上、子女学习上要花费大量的时间。在国内，能够达到“体育人口划分标准中的女教师并不多，男教师参加体育活动的强度、次数都明显高于女教师。资料显示：全国教科文人员统计的体育人口值是34.3%，芜湖市体育人口的数值一直处于比较低的位置。
四、对芜湖市高校教师不参与体育运动的影响因素分析
如表6显示，高校教师不参与锻炼的影响因素靠前排序依次是：余暇时间少有189人占46.7%；工作负担重135人占33.4%；自身惰性100人占24.6%；场地设施少或健身场所远80人占19.7%；无人指导62人占15.2%；没兴趣42人占10.4%；缺少活动的朋友39人占9.6%；其它20人占5.1%。影响高校教师不参加体育运动的主要原因是：工作忙，照顾家庭，没有运动意识，运动场地等等。因而需要政府及学校应调整高校教师的工作时间、工作强度。组织体育专业人员对教师进行定期指导与培训，加大资金投入对场地、器械的管理要规范、科学、定期组织各种比赛，如校篮球赛、羽毛球赛、校园马拉松比赛等等。
五、结论
（一）芜湖市高校教师大部分具有较强的健康意识，能正确的认识到自我健康；男、女教师在体育需求方面略有不同，男教师对强壮的身体、健康的体魄比较注重，女教师则更加关注塑形减脂，锻炼身体曲线。
（二）芜湖市高校教师整体的健康状况也不是很乐观；自身的健康意识、动机、兴趣、运动习惯与参加体育活动的积极性与主动性有着密切的关联。
（三）芜湖市高校教师参与体育活动的特点表现为；参与运动次数少，时间短，体育人口比例低；生活压力大、余暇时间少和体育人知不全面是对芜湖市高校教师体育生活方式产生影响的重要因素。
六、建议
（一）安徽省各级有关部门应本着加强自身健康教育为根本目的
加强宣传人手，普及体育与健康的知识，倡导科学健康的生活方式，重点加强对高校教师自身健康教育的引导，改进高校教师不良的生活方式，养成自觉参与运动的习惯，普及高校教师的自我保健认知，最终得以提高高校教师的生活品质。
（二）上级主管部门应从实际出发
结合本校的实际情况，适量降低高校教师的工作量，确保他们有足够的并且相对固定的时间参与到体育活动中来，另一方面加强改善高校教师的生活环境、工作条件，全身心投入到培养人才的工作中去，为社会发展提供更多优质人才。其次，能够让高校教师以热情饱满的精神状态进行每天的工作，提高工作效率，为参与体育锻炼提供保障。
（三）为高校教师进行体育锻炼提供必要的物质保障
从改善高校教师参加体育锻炼的环境着手；政府、工会、学校要积极发挥组织、协调的功能，充分利用课余时间和假期组织一些适合高校教师参加的体育活动。政府提高投入体育场地和器材设备的经费力度，各级各部门应通过多种渠道筹集体育经费，加强体育娱乐设施和场所的建设，使高校教師参与活动达到制度化、自觉化、科学化。
