洛阳市大福先寺灵验 [大痛是最灵验的解脱]
时间：2019-01-05 04:48:12 来源：达达文档网 本文已影响 人 
生活中每件事都可以唤醒我们或是让我们沉沉睡去，这根本取决于我们是否让它把我们唤醒。 障碍教导我们的方式之一就是借助痛苦。它可能是失去之痛、嫉妒之痛、拒绝之痛、失望之痛、觉醒之痛。痛苦的种类林林种种，并且每种都包含了自己特殊的课程。
无论你经历的是哪一种痛苦，痛苦对你的影响都是一样的：
痛苦在你熟睡的时候唤醒你。
它强迫你马上注意这件事。
它促使你更深刻地认识事实。
你人生中的某一段时期发生了一些带给你巨大痛苦的事情，你能加忆起这一时期吗？无论如何，痛苦在你周围，强迫你把注意力集中在你所面对的障碍和困难上。但是当你和痛苦同处时，因为你不得不如此，你便开始深入地钻研问题。突然间，你有所洞察，得到了未曾预料的启发。就好像痛苦使你在某地待了足够长的时间，以便你看清楚就摆在你眼前的事实。
几天前，我和我最爱的男人痛苦而艰难地谈了一次。他给了我各种反馈，谈的是我以前同他交往的方式使他觉得我不爱他。我听了这些话感到很震惊，并确信他对我有某种程度的误解。我们同意过些时候再深谈。
那天很快就过去了，接着第二天也过去了，一个接一个的障碍阻碍了交谈的进行。到了第三天，我已经历了很多情感上的痛苦。我没有机会去和他“纠正”某些事情，解释我自己。如果他永远地离开了怎么办？如果我们失去了曾经拥有过的亲密感情怎么办？我开始想像一幕接一幕的可怕场景，我觉得越来越痛苦。无论怎么做，我都不能停止这种痛苦，然而他还没有打电话来。
我做的第一件事就是完全投入到自己的痛苦之中。平时，当你处于痛苦的情感之中时，你怎么办？做你可以做的任何事情来回避它、麻木它、让它消失。你把它当做敌人并想远离它，或者用你平时所用的精神武器来进攻它――酗酒、暴饮暴食、看电影、购物、保持繁忙，还有许多其他的方式。投入痛苦意味着走近它，而不是远离它，而且还要拥抱它。
如果我们从挑战中逃跑，就是阻止了我们自己的成长。我们可能认为自己逃避了痛苦，但我们只是在拒绝醒来。痛苦并不是来自某人、某地或某物，它是由精神产生的。我们逃避自己所抵制的事情越久，痛苦在我们心中停留的时间就越长。只有我们面对令自己痛苦的事情时，我们才有机会解放自己。
是到了面对自己痛苦的时候了。我坐下来，闭上双眼，感觉我体内的痛苦，特别是我心中的痛苦。我让痛苦冲刷着我，它如同潮汐强有力的波浪。我让泪水畅快地流着，而并不考虑它们意味着什么。我让自己体会蜂拥而至的种种情感――愤怒、恐惧、悲痛、爱慕、渴望。一些情感来自当前的事实；另外一些则来自于过去的事实，甚至可以追溯到我的童年时代。我让自己体验到来的各种感觉，不加判断，不予抵制。
过了一段时间，我意识到痛苦已经沉淀下来，我觉得平静多了，就像一场风暴已经过去。我站了起来，擦净了鼻涕，回到工作上来。但是在接下来的几个小时里，我注意到一件令人惊奇的事情。和我爱的人谈话让我开始有了一系列令人震惊的发现，我开始从一个完全不同的角度去想他说过的话。就好像有人递给了我一本书，里面全是关于我自己、我的风格和我的潜意识想法方面的信息。我忽然明白发生了些什么事，我应该从中学到什么。尽管在此之前我的心里还被恐惧与忧虑占据着，但现在就像一场风把所有的这些都吹走了，我的意识也如水晶般清晰了。我排除了痛苦对我的阻碍，准备用从容跟我爱的人再谈一次。
恰在此时，电话铃响了。正是我爱的人。最终，毫无疑问的，在这个完美的时刻，我们进行了一次完美的、令人振奋的交谈。我感到我的状态和几个小时以前已大为不同。阻碍我们进行交谈的障碍已完全从我心灵消失。痛苦促使我深入事实，让我以一个全新的、更有启发性的观点来看待自己。
痛苦的终点就是我们的解脱。
痛苦让我上了一堂特别的课。它用另外一种方式说明了痛苦的后面潜藏着快乐，当你学会把自己的痛苦、困难和挑战当做前进道路上的垫脚石的时候，你就会发现这个惊人的秘密：它们确实在把你引向自由。痛苦道路的终点总是更多的自由。
