青年之声

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窝窝

青春创造

献身国防科技事业的杰出科学家——林俊德

林俊德（1938年3月13日—2012年5月31日），福建永春人，中国爆炸力学与核试验工程领域著名专家、总装备部某试验训练基地研究员，1960年毕业于浙江大学机械系，1993年晋升为少将军衔，2001年当选为中国工程院院士。2018年，经中央军委批准，增加“献身国防科技事业杰出科学家”林俊德为全军挂像英模。2019年9月25日，入选“最美奋斗者”个人名单。

林俊德院士入伍52年，长期隐姓埋名潜心铸造大国重器，扎根新疆罗布泊戈壁大漠52年，参加了我国45次全部核试验任务，为国防科技和武器装备发展倾尽心血，在身患癌症的情况下，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。他已經做了能为自己的祖国和民族所能做到的一切！而我们，最应该做的事就是让世人铭记他的名字，铭记他的功勋！

【文脉颂中华】

江皮影，如“影”随行

皮影戏，又称“影子戏”或“灯影戏”，是一种用兽皮或纸板做成的人物剪影来表演故事的民间戏剧。而龙江皮影戏，则是皮影戏中的几大流派之一，源于东北，发展于东北。其又名为驴皮戏，东北影，艺术家们则称其为照条儿。

在如今这个快节奏的时代，人们已经很难得静下心来感受这些古老的技艺了，使得这由金代流传下来的龙江皮影，面临着失传的危险。“社会上几乎没有人主动去学皮影戏，不像钢琴一样有广泛的社会基础，传承危机迫在眉睫。”龙江皮影戏代表性传承人薛兆平说。近几年我国加快了推动非物质文化遗产保护工作方面的步伐，初步构建了符合我国基本国情的非物质文化遗产保护工作体系，对面临失传的民间艺术进行抢救式保护。在中国推动文化发展繁荣、保护自然遗产和非物质文化遗产的大潮中，龙江皮影找到了新的生机。2007年龙江皮影戏获批省级非物质文化遗产，国家的重视令这些技艺的传承者倍感欣慰。

【二十四节气】

二十四节气之立冬

立冬

[明] 王稚登

秋风吹尽旧庭柯，

黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月，

今宵寒较昨宵多。

立冬是季节类节气，表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动。立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多地方也被当作重要的节日来庆祝。

立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交，立冬“补冬”。在广东的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。在汕头，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，这些也都是温热的食物。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。

冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳，这样就能抗御过亢的肾水。在饮食方面少食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳、银杏果等。