大学生心理健康问题研究论文
时间：2022-12-01 14:45:20 来源：达达文档网 本文已影响 人 
大学生心理健康问题研究论文
人际交往能力是一种在活动中长期培养、形成的技能，人际交往是未来决定你成败的重要关键因素。以下是达达文档网分享的内容，欢迎阅读与借鉴。
作为一个大学生我认为一个人的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
一、大学生心理健康问题的现状
（一）学业问题。
对于刚进校的大一新生来说一切都是陌生的，陌生的环境、陌生的辅导员、陌生的同学、陌生的室友，如何快速融入大学环境结交新的朋友，处理好老师和同学的关系，给自己重新定位，诸如此类的问题成为了每一个大一新生必须面对的难题。上了大学没有辅导员像高中那样每天偷偷地在窗户监督你，没有父母天天陪伴在身边，没有高考前的紧张氛围，一切都要靠自已，一切都是孤单的。大一的我曾经也遇到过这样的问题，一切漫无目的的活着，感觉大一很累但什么也学不到，这样让我感到很迷茫，上了大二我重新思考自己将来要做什么，并向那方面发展，因此让我明白了一个道理，如果你有一个目标，全世界将会为你让路。因此，要想大学获得成就，就要求每一位大学生面对现实，迎接挑战，用最精神的一面赢在大学生的起跑线上。
（二）人际交往问题。
人际交往能力是一种在活动中长期培养、形成的技能，人际交往是未来决定你成败的重要关键因素。在高中时，自己处于的环境狭小，人际关系相对较小，交往的对象一般是自己的同学和老师，但进入大学你会遇到来自四面八方的同学，有的甚至来自国外，地域的差异造成了你交往的对象文化背景、家庭教育、兴趣爱好和人生价值观的不同。当代社会独生子女不断增多，从小就受到来自父母的百般呵护，养成以自己为中心的习惯、没有集体意识、说话经常不考虑别人的感受，他们总是不愿意和同学交往高高在上，但又想获得一份纯洁的友谊。在大学人际交往是必不可少的，如果没有人际交往能力遇到人际摩擦、冲突时，因缺乏经验而显得无所适从，处理不当就有可能破坏与人正常的关系，特别是要处理好大学寝室之间的关系，如果寝室关系不搞好大学四年你将会非常难过，甚至会出现退学的想法，严重时更会走向极端，造成无法弥补的错误。
（三）情绪问题。
经过调查得出很多大学生都要自卑心理，自卑是人际交往的大敌，有的人会认为自己长得比较丑而自卑、有的人会认为自己比较矮而自卑、有的人会认为自己比较穷而自卑、同时有的人因为自己长得太漂亮而自卑。当你听到你的室友在说悄悄话时你觉得他们在背后议论自己，自卑往往性格内向，不喜欢和他人交往，觉得做什么事情都没有别人好，总觉得别人看不起自己。很多大学生有自卑心理同时也会有孤独心理，孤独者缺乏与人交流，会有一些怪癖的行为举止，经常不说话，兴趣爱好较少。孤独者往往会很郁闷，经常胡思乱想为什么自己对别人那么好自己却没有朋友，经常胡思乱想导致自己萎靡不振，影响自己的学习、交往和大学生活。
二、大学心理健康问题的成因
（一）家庭因素。
家是孩子成长的地方，父母是孩子的第一个老师。父母对孩子的教育对孩子的未来是有很大影响，家庭教育是完善孩子人格的根本，父母的人生观、价值观直接影响到孩子世界观的形成。一些家长把自己的孩子看做为掌上明珠，捧在手里怕掉，含在嘴里怕化掉，对孩子太过宠爱导致孩子从小以自己为中心，经常会出现目中无人，不尊重长辈，导致自己的人格不健全。但有的父母对孩子太严厉也会导致孩子有一定的阴影，有的父母经常打骂孩子，甚至会说怎么会有这么蠢的儿子，这样长期说下去会导致他们产生自卑心理。经过调查一般开放的大学生生是因为家庭关系非常和谐，父母之间关系也非常好，一些孤僻的大学生生是因为家庭的某种原因感到困惑，因此，一个家庭的因素对大学生的心理是非常重要的。
（二）环境因素。
小学到大学学生所处的环境是一个质的变化，环境的变化会引起心理的不适应。进入大学前老师、父母对我们生活的干预较大，没有形成独自面对困难的能力；进入大学背井离乡远离父母，许许多多的事情都要自己做主，但因为没有独自面对问题的能力缺乏基本的生存技能，导致自己获得久违的自由时另一方面患得患失，于是对新生活产生了迷茫。每个进入大学的学生都渴望自由，但面对困难时自己的表现又像一个孩子，自己不知道如何处理问题，很容易产生心理问题。进入大学，老师的教学理念不像高中那样，大学老师上课就像开飞机一样，一节课可以上几个单元，你一节课根本收获不到什么，其实大学老师就只是教你如何去学，但有的大学生不适应这种方法会出现焦虑等心理问题。
（三）情感问题。
大学生的男女就像盛开的花朵一样，各自打扮得特别好看，在大学生时候难免会遇到自己喜欢的女孩孩子男孩，在大学如果不处理好自己的情感问题也会产生心理问题，甚至有的因为分手了还出现了自杀的现象。因此，在大学这个小社会要正确处理好自己的情感问题，要爱护自己，大学生情感且行且珍惜。
三结论
随着社会经济的发展，当代大学生出现了各种各样的心理问题，因此，我们要紧紧抓住大学生心理健康问题，及时发现大学生的心理问题趋势和方式，大学生作为特殊群体是未来国家的栋梁，影响未来国家的发展，我们更应该关系他们的问题。大学生应多参加实践活动增强自己的人际交往能力，在大学中要找到自己的人生方向，并努力向目标前进，我相信全世界都会为你让路。
