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时间：2019-01-04 04:39:47 来源：达达文档网 本文已影响 人 
声音 要减肥，每晚多睡1小时 美国一项研究显示，每晚多睡一小时可能会有助减肥，而睡眠不足可令身体变胖的机会增大。他们的研究发现，人在睡眠时体内会释放出一种化学物质，提示人们已吃饱，借以控制脂肪量。专家同时指出，睡眠不足可能影响白天帮助消耗热量的激素的分泌。
研究人员利用13年时间，追踪研究了大约500名年龄由27岁到40岁的成年人，发现当女性每晚的平均睡眠时间从7.7小时减至7.3小时、男性由7.1小时减至6.9小时时，这些人的体重比以前平均增加了5磅，而每晚睡眠时间少于6小时者体重增加得更多。
不过，领导这项研究的哈斯勒医生也承认，导致出现这种情况的其中一项因素是：一个人熬夜越久，就有越多的空余时间吃东西。
数字
◎研究表明，孤独寂寞的生活方式可使癌症的发病率增加2～3倍。
◎中华医学会的调查表明，65％的学龄前儿童因学习任务重每天睡眠时间不足9小时。而根据临床证实，学龄前儿童的睡眠时间应在10～12小时。
◎在法国，每4个神经病者中有3人是由噪音引起的。
BAD
消炎药+紫外线=皮肤过敏症?
欧美医学专家研究发现，消炎药、磺酰胺和利尿剂等药物在通常情况下不会对人体造成伤害，但在紫外线作用下，渗入人体皮肤蛋白质的药物成分便会发生化学反应，引发皮肤过敏症，症状是被阳光照射部位出现瘙痒。服药量越大，暴晒时间越长，过敏反应就越严重。
专家还警告说，服用上述药物者在阳光下暴晒引发皮肤癌的风险比常人更大，因此建议人们不论是否服用药物，都应尽可能避免在强日光下进行户外运动。
GOOD
医学专家发现芳香按摩法可辅助治疗抑郁症
日本医学专家发现，用植物芳香精油揉搓身体的芳香按摩疗法，能够缓解抑郁症病情。
研究人员选取了5名被诊断为患轻度抑郁症的患者参与试验，每周按摩两次，每次30分钟，共进行4周。研究人员在患者接受治疗前后测试他们的汉密尔顿焦虑量表数值进行比较，结果表明5名患者接受芳香按摩疗法之前焦虑值平均为14.8分，而接受按摩后降到了8．8分以下。
研究人员由此认为，患者在服用抗抑郁药的同时，芳香按摩疗法可作为一种辅助治疗手段。
感冒病毒帮助人类抗癌
澳大利亚科学家发现，普通的感冒病毒可杀死皮肤癌细胞。
研究小组负责人达林・沙富林教授说，他的研究小组在人体试验中尝试把普通感冒病毒直接注射到患者病灶，一旦病毒开始自我复制就会杀死癌细胞，而肿瘤也将在几周内减退并最终消失。此后，病毒还能在患者全身寻找其他黑素瘤细胞并加以杀灭。
上述成果已在人类细胞和动物研究中取得成功，如果在人体试验中再获成功，几年内就可彻底治疗恶性黑素瘤。尽管这个方法会让患者产生流鼻涕之类的感冒症状，但同目前使用的治癌药物相比，它的副作用就显得微不足道了。
FUN
基因让女性眼中世界更美丽
人们很早就得知男性对色彩的感知不如女性灵敏，而科学家最近的研究证明，是基因让女性能更好地感知色彩斑斓的世界。
来自美国亚利桑那大学和马里兰大学的科学家们详细分析了来自亚洲、非洲和欧洲236名志愿者体内提取的DNA，其中有一种叫OPN1LW的基因变种让科学家们倍感兴趣，因为这种基因位于X染色体，它主要负责识别光谱中的红色区域。
科学家这样解释：女性体内有两个X染色体，相应地，她们体内这种基因也是双份的。而男性体内只有一个X染色体，所以色盲也就多见于男性群体之中。此外，双X染色体还能够增强女性感知光谱中橙黄――红色区域的能力。因此，女性眼中的世界更美丽。
