速读训练app【速读】
时间：2019-01-28 04:38:26 来源：达达文档网 本文已影响 人 
散步让人更聪明 散步不仅有助于身体健康，而且还能使人更聪明。美国研究人员发现，以适合自己的速度每周散步3次，每次40分钟，将有助于延缓与衰老有关的脑功能下降，甚至提高逻辑思维能力。通过脑部扫描，研究人员发现，近100名原先不爱运动的人在经过1年的每周散步几次的锻炼之后，其认知能力与那些只进行伸展运动的参与者相比大大提高了。此前研究曾发现，运动能提高脑部特定结构的功能。而这次的最新研究显示，即使最温和的运动也能改善大脑网络的协调性。
长期精神紧张易诱发老年痴呆
瑞典的一项最新研究显示，成年人长期处于精神紧张状态，患老年痴呆症的可能性较高。研究人员长期跟踪了1000多名35-66岁的妇女，并分几次对她们进行了问卷调查，研究她们精神紧张的频率。其中，有1次承认有精神紧张的妇女，比没有表示处于精神紧张状态的人患老年痴呆的几率高10％；2次则高73％；3次则高151％。这是首次发现精神紧张与老年痴呆症有关联。精神紧张会提高人体内肾上腺皮质激素的水平，导致大脑海马体受损，从而影响学习和记忆能力。
俄罗斯方块可以消除负面情绪
近日，一项研究声称玩俄罗斯方块可以消除你的负面情绪，让你重新振作起来。用学术一点的话来说，就是俄罗斯方块能够修复创伤后紧张症，例如士兵战争后的创伤、看过恐怖电影、发生过事故等。参与过战争的士兵脑子里往往会残留着可怕的记忆，而通过玩俄罗斯方块，随着方块一层一层消除，士兵们脑子里的战争记忆也会慢慢减少(或者说不再想起)。
“素食女”少患乳腺癌
美国波士顿大学医学院斯隆流行病学中心的研究发现，进食较多素菜的美国黑人妇女和那些少吃素菜者相比，其罹患乳腺癌的机会明显较低。这一研究结果发表在《美国流行病学杂志》上，其结论建立在“黑人女性健康研究”项目所提供的数据分析基础上。这一项目对全美59000名黑人妇女自1995年以来的健康状况进行了跟踪。
雌激素过高会让人懒散
你有时候会感到自己行动懒散、不容易集中精力吗?根据加拿大康戈迪亚大学一项新的研究表明，这种情况可能是由于体内激素的作用而导致的。这项发表在《大脑和认知》杂志上的研究认为，过高水平的雌激素与不能集中精力和学习障碍有关系。
瑜伽改善肿瘤患儿生活质量
瑜伽能够有效减轻被诊断为癌症的患儿及其家长的焦虑心情，这一报告发表在《儿童肿瘤护理杂志》上。瑜伽已经被纳为成年人肿瘤治疗的辅助疗法，美国明尼苏达儿童医院的专家发现它对儿童肿瘤患者及其家庭来说，有缓解压力和疲劳、改善睡眠、提高生活质量的作用。
涂抹在皮肤上的避孕药
一种用以替代避孕药片的凝胶，能够让女性每日涂抹在皮肤上就达到阻止排卵的效果，这一产品在二期临床试验中显示出良好的应用前景。这是在美国的一次学术研讨会上报告的结果。该产品是由美国制药公司安达力士和非营利性组织“人口参议会”合作研究开发的。
奥利奥汤勺
吃奥利奥(或者类似饼干时)，虽然使用普通汤勺也能让饼干得到很好的浸泡，但捞起饼干时，常常会弄坏已经泡软的边。如果你是一个精益求精的完美主义者的话，这个Dipr Cookie Spoon很适合你。
名为Dipr Cookie Spoon(浸泡饼干汤勺)的东东，顾名思义是用来更好地帮助饼干浸泡到牛奶里，同时又不会让饼干散架的工具。
充气香蕉保护套
充气香蕉保护套能让你的孩子把水果安全运抵学校，保证在午饭前不会把它损坏。除了香蕉外形的保护套外还有各种适合苹果、橘子等水果的设计。这些色彩缤纷的设计亦有怪兽、足球、动物等造型，总有一款孩子会喜欢的。
每个保护套都有一个小挂钩方便扣在书包上，以防遗失。
