心理委员培训——如何做一名心理委员
时间:2020-08-07 11:08:59 来源:达达文档网 本文已影响 人
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心理委员培训方案——“与阳光做伴·和健康同行”
高校心理委员自诞生起,经过十年的探索和发展,心理委员工 作制度在全国各高校已经逐步建立起来,成为心理健康教育工作的 重要力量。为更好的发挥心理委员的作用,特就心理委员的必要性 与意义、角色与职责、工作策略以及各人成长等方面对各心理委员 进行培训。
一、培训目标
了解学校心理健康教育工作的基本体系,掌握团体心理辅导活 动设计的基本原理,学会在班级中开展心理健康教育活动,能在实 际生活中初步识别有心理问题倾向的同学,并能运用一些简单的危 机干预原理,引导同学寻求专业老师的帮助,能够增强自身心理健 康水平和能力。
二、培训方式
心理委员的培训分两期进行,培训方式包括团体心理辅导活动的 演练以及心理健康知识讲座。
培训
方式
培训
地点
培训时间
培训
对象
培训
流程
培训
目标
讲座
2014-10-23
舞蹈
学院
全体
心理
委员
1、与心理委员互动, 了解他们对自己的 职位是否了解;
2、结合 PPT 给心理委 员进行工作指导。
让心理委员了解自 己的价值与职责以 及开展工作的方式 策略等
团体
辅导
活动
——
“你
来说,
我来
做”
舞蹈
学院
全体
心理
委员
1、热身游戏:老鹰捉 小鸡
2、由组织者指定的指 导者 A 描述,其余 参与者按照其描述 画画;
3、按照由参与者选出 的指导者 B 的描述
画画;
4、讨论并分享
让心理委员了解团 体辅导活动的基本 原理与流程以及如 何开展活动的技巧
三、培训内容
(一)心理委员的必要性:
由于高校学生众多,心理教师资源力量单薄,再加上学生同辈 之间更加亲切,更容易相互信任、敞开心扉、畅谈心事,建立学生 同辈教育与互助组织,将会更有效的发现问题、处理问题,帮助需 要帮助的学生。与此同时,心理委员在这个过程中也能了解更多的 心理健康只是以及心理调试的技巧,这也是一个自我提升、自我成 长的过程。
(二)心理委员的角色与职责:
1、认清自己的角色:
心理委员是班级心理现象的观察员、和谐班集体的润滑剂;
心理委员是班级的灵魂;
心理委员为班级同学提供心理支持和心理援助,同时也优 化自身的心理素质和心理健康水平。
2、清楚自己的职责:
认真学习并积极宣传大学生心理健康知识,积极开展心理 健康教育和宣传活动;
协助学院开展各活动,并在心理健康教育课程、讲座及活 动中起骨干作用,带头积极参与;
注意发现学生中出现的心理异常现象,并及时向辅导员和 学院心理辅导老师反映,使其尽快解决;
帮助有心理困难的同学及时前往心理咨询室接受咨询,负 责报告给心理辅导老师该同学的表现,以便加强对接受咨询学生的 跟踪及反馈;
协助心理辅导老师开展心理普查等;
适时组织开展团体辅导活动,引导参与者从活动中获得感 悟并学会在生活中延伸应用。
(三)工作的策略与建议:
1、建立信任的关系:
学会分析求助同学的心理情况(观察其眼神、肢体动作、 细微面部表情等);
酌情考虑主动行动,积累经验(不要总是被动的等着别人 来找你谈);
对求助同学的隐私一定要保密等(但情况严重,对自身或 他人等可能造成伤害的情况除外)。
2、针对性的具体措施:
寻求专业心理辅导的帮助;
提高班级同学的学习动力;
发展班级同学良好的兴趣爱好;
即时监督(注意平时多观察);
个别情况下的心理委员直接干预等。
(四)开展活动的方式方法:
知识普及:如主题报告、讲座、心理班会等;
角色扮演:如心理剧创作与表演、行为训练等;
游戏活动:如心理知识竞赛、心理拓展活动、团体辅导活动、手 语表演等;
艺术欣赏:如播放影视(《心灵捕手》、《天使爱美丽》、《风雨哈 佛路》、 《搏击俱乐部》等)、心理漫画展(房树人、我的 自画像等);
宣传沟通:如通过班级 QQ 群、飞信群、博客、论坛等虚拟平台 传播心理健康知识,阅读心理期刊等;
宿舍联系网络:如卧谈、定期交流等;
班级互动:如给同学发生日祝福、建立心理心情日志、班级纪念 册、半月心理档案等。
(五)心理委员工作评估方式:
自我评估;
学生反馈;
问卷调查;
心理委员评比;
社会性评比等。
(六)团体辅导活动六阶段的注意事项:
1、准备阶段:
活动组织者须熟悉活动过程;
方案的制定与调整;
必要时进行演练;
组织者提前了解参与者的状态等。
2、热身阶段:
注意活动的趣味性、动感,尽量动员全员参与,调动积极 性;
把握热身的功能;
鼓励不良情绪的表达;
让参与者对组织者熟悉,营造安全和谐的气氛
小组的建设等。
3、过度阶段:
注意氛围的营造(尊重、共情、积极关注);
“情境”材料的选择(结合活动对象的年龄、自身特点与要 求以及活动的主题等);
“情境”材料呈现的方式(活动性呈现方式与非活动性呈现 方式);
注意尽量不要“开门见山”,学会逐渐引导;
组织者要注意活动过程中自我开放的程度、介入与表露的 时机;
制定团体规范、团体目标;
注重激发参与者的参与欲求,引出主题。
4、工作阶段:
(1)组织者的角色落实到位(倾听者、引导者、参与者、支持 者、启发者);
引导参与者自助与互助;
组织者适当的自我开放或示范适宜行为;
冷静的对待学生的情绪宣泄;
恰当运用辅导技术;
适时调节团体气氛和工作节奏;
采用合适的活动形式,要贴近参与者的实际生活等。
5、结束阶段:
给参与者回顾团体经验的机会;
选择恰当的活动让学生能够丰富自我认识,并且强化和内 化辅导的收获(如行为训练等);
让参与者互相祝愿、激励和回馈,升华活动主题; (4)组织者对活动的效果进行评估,并引导疏散参与者之间以
及对活动的依恋等。
6、延伸阶段:
(1)组织者与教师、家长以及班上同学间关注参与者的变化; (2)指导参与者将活动的收获应用到实际生活中等。