团体辅导课程提高师范生人际能力的实践探索
时间：2020-10-05 04:01:06 来源：达达文档网 本文已影响 人 
蒋燕宾
摘 要：长期以来，教育一直都是社会关注的热门话题，无论是对学生的教育还是对教师的培训，都进行了实践和探索，优化和改革，社会对教育的重视程度越来越高，对学生提出考验的同时，也对教师以及即将成为教师的师范类学生提出了更高的要求。要从根本上提高教师的素质，要从师范类学生开始，因为师范生未来极大部分是要去做老师的，是教师队伍的重要预备力量，几乎决定了未来一批教师的综合素质，所以必须做到对他们自身的专业素养、文化素养、心理素养以及人际能力等各方面的培养的重视。然而，一名优秀的教师只有知识储备和文化素养是不够的，作为师范学生，不仅要学习专业知识、心理素养等，更重要的是人际能力的自我锻炼。身为教师，无论是处理好同事之间的人际关系，还是处理同学之间的人际关系，还是处理老师和学生之间的人际关系，都是非常重要的，关注师范生的自我成长，提高师范生人际能力，将为今后教师队伍的发展奠定良好的基础，本文就对团体辅导课程对提高师范生人际能力进行实践探索。
关键词：团体;辅导课程;师范生;人际能力
众所周知，教师是一个团体，学生是一个团体，教师与学生也可以成为一个团体，而作为人，当然是离不开团体而生存的，那么有团体就会有交流，有了交流就产生了人际圈和人际关系，在生活中，处理好人际关系对个人来说是非常有必要的，对师范生来说，人际关系也是学习的一部分，提高人际能力将会对自己未来的教师事业给予极大地帮助，而大学中的团体辅导课程，十分有利于提高师范生的人际能力。
一、团体辅导课程概述
（一）简介
团体辅导课程，是一种心理辅导的形式的课程，从字面意思来看，就是在团体情境下进行的一种辅导课程，它是以团体为对象，在活动期间，由许多个体组成团体，找寻合适的辅导方法和辅导策略，通过个体团体成员之间的交流互动，个体通过仔细观察和认真学习，通过亲身体验，做到认识自我和他人，在活动中不断调整和改善与他人的关系，主动学习新的行为方式，学习与人交往的态度，在潜移默化中激发个人的潜能，提高自己的适应能力，能做到在与人交往的过程中不胆怯、不尴尬。
而团体辅导，就是指运用团体方面的知识和技能，选择一位专业的团体领导者，通过运用专业的方法，引导并帮助团体内成员获得相关的知识和信息，使得团体内成员能获得专业的指导，从而建立对团体正确的认知观念和正确的态度、行为的一种专业工作。目前，在中国，很多的领域中，如学校心理学课程、社会上的一些组织机构等，团体辅导的心理技术手段都占据着极其重要的位置。
（二）学习团体辅导课程的优点
团体辅导课程不仅形式多种多样，而且还生动有趣，丰富热闹的活动更有利于吸引很多学生的参加。
因为其是一个团体活动，所以每个同学既是参与者，也可以当某个方面的领导者，既可以当求助他人的人，也可以当帮助他人的人，这个课程耗时不长，还效率比较高，活动后收到的反馈也是比较好的。有专业人士引导下的团体课程，团队内的个体之间可以做到在相互影响中学习，可以拓宽自己的单一角度，课程中有专业的理论知识，有亲身的实践，可以自我体验、自我感受，还可以与同伴一起分享，从而获得多重体验，最后真正做到从心理和行为上的变化，在团体中活动，不仅能更正自己以往的某些想法，还能在合作中解决困扰的一些问题，做到互利共赢。
（三）这个课程的适用面积很广，人数不限
人类本来就是一个群居体，每个人的生存当然是不能离开团体的，那我们所学习的心理学也是这个样子的，团体咨询有极大的好处。团体心理辅导课程能通过设立特定的场合，布置专门的场景，组织特殊的活动，召集多个人组成团体，利用团体成员间的互动交流，从而达到集思广益、优势互补、互相帮助、提高师范生人际能力、提高师范生心理健康水平的目的，对学校心理健康教育工作有着很大的促进作用。
（四）团体辅导活动课程的四个阶段
1.团体的准备阶段
准备阶段，又称暖身阶段，这一阶段的重点就是先熟悉同伴，营造出活动的氛围，与同伴建立良好的关系，做到相互信任。在团体辅导课程的初期，学生还没有真正投入，还没有足够的情绪，可能还没有足够的准备，对本节课要学习的主题和想要达到的目的可能不太明确，团体内学习的氛围可能还没有准备充足，互动、交流、分享的欲望还不够强烈。热身的目的就是为了让全体参与学生放轻松，熟知同伴，减轻或化解心理压力，轻松愉快的进行学习和活动，并且能够集中学生注意力，调动他们参与团体辅导活动的积极性，从而增进学生与学生之间、老师和学生之间的信任感，增强团体间的凝聚力。
2.团体活动的创立阶段
当学生通过热身活动之后，参与热情被有效调动了起来，这时，就需要围绕活动的主题，选择并确立一种活动形式，创设活动情境，提出要研究的问题，这是这一阶段的重点。这一阶段将问题和情境都呈现在学生面前，使学生自己转换自己的情绪，借助团体的氛围去切合主题，以具体形象生动的方式提出一个问题，一个被团体成员共同关心的问题，比如本文所说的提高师范生人际能力这一问题，这就是这一阶段我们要做的。
3.团体的活动阶段
活动阶段，当然就是最主要的阶段，这个阶段是团体辅导活动课程中所占比例最大的一个环节，这一阶段的重点，就是团体互动，然后解决如何利用这次团体课程提高师范生人际能力问题，讨论是活动的主要形式。活动情境应该设置比较贴近学生生活实际，领导人引导学生主动参与，在参与中感受、体验和思考，鼓励团体成员之间的频繁交流互动，能互相交换个人不同的观点和看法，鼓励团体内学生相互倾听、表达，注重引导学生团体合作，从而能共同研讨有效的策略，这一阶段是非常具有实质性意义的阶段，也是最重要的一个阶段。
4.完结阶段
经过以上热身、创立和活动阶段，一个课程也基本结束，但是，最后这个完结阶段也很重要，结束阶段的团体经验与前面阶段是完全不同的，这一阶段对團体这次课程活动有着决定性的影响。如果这一阶段做得是成功的，这些学生就会比较主动地将自己在团体中所学到的技能和能力，化为自己的外在表现，提升人际能力。
二、提高师范人际能力的重要性
人际交往能力，是人生存在世所必需的能力，是在一个群体内的能与他人交流、和谐相处的能力，人是社会的人，学生虽然是在学校，但学校也是一个小社会，学生也是在社会里的人，学生在学校学习的期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工，甚至与陌生人合理交流的能力，无论是学习上的交流探讨，还是生活中的普通交谈，还是工作上的交流合作，都可以从不同程度上提高自己的人际能力，要有勇气。
大学生正处于青年时期，各方面还不太成熟，思想上比较活跃，有着丰富的感情，每个人对周围都是充满善意的，都渴望和其他人进行交往，人际交往的需求比较强烈，大家都想要通过一个好的人际交往使自己获得美好的友谊，满足自己的需要。维护大学生身心健康，人际交往是很重要的途径，但是，有的同学面对新的环境，或是新的学习生活，会使得一部分学生产生新的心理矛盾，想要新的朋友，却不知怎样进行人际交往。这时候，人际能力就体现出来了，一个积极的人际交往，一段良好的人际关系，可以使学生保持乐观开朗的心态，对未来充满信心。对于师范生来说，这种品质更加重要，拥有良好的人际能力，我们可以相互交流想法，丰富自己的经验，还能从别人那知道自己所不知道的，增长自己的见识，开阔视野，活跃思维。
三、实践探索
（一）起因
作为教师的预备军，师范生的成长显得更加重要，不仅要学习知识，素养，更要学习交往能力，团体辅导便显示出它的优势。它强调，通过团体内人际之间的交互作用，使师范生学习新的态度与行为方式，能有效促进师范生人际能力培养和成长，是一种创新。
（二）经过
首先，针对问题，翻查许多相关资料，并进行很多文献的收集，然后对经验进行总结，提出方案。
其次，在教学过程中，确定主题，针对师范生人际能力，撰写课程的实施方案，为课程做好准备。
接着，组织活动，吸引参与者，进行讨论，制定相关计划并有效实施。
最后，对活动进行总结完善，反思不足之处，积极改进，并且对参与学生进行调查，写成报告，并整理出来，对这门课做最后的总结。
（三）结果
这是一次非常有意义的辅导课程，在课程反馈中，参与的师范生们都有着自己的表达，都是比较满意的，看到了大家的成长，为高质量的教师队伍奠定了稳固的基础。
四、结语
综上所述，本文通过对团体辅导课程介绍，再到人际能力的重要性，最后进行实践探索，层层递进，有力地说明了团体辅导课程对师范生人际能力培养的重要性。
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