【走近人群一步,幸福靠拢一点】 拥抱幸福 百度百科
时间：2019-01-04 04:32:18 来源：达达文档网 本文已影响 人 
3年前，在广州大学毕业以后，我递了无数次简历，却始终没有找到一份称心如意的工作。最后，我静下心来，全力以赴参加国家公务员考试。那时，考公务员已经如同千军万马挤独木桥，多少人纷纷落水。然而，我何其有幸，竟然过五关斩六将，最终在众多的选手中脱颖而出。
当我收到了某单位的录取通知书时，喜极而泣，在心里暗暗发誓：一定要好好努力，珍惜这份来之不易的工作。
然而，过了才不久，那种幸福感成就感就消失殆尽了，因为我发现在这里工作远远没有想象中那么快乐。
广州城市大，交通又拥堵，我住的地方比较远，所以中午就在单位附近快餐厅吃个饭，周围逛一逛，或者回办公室小憩一下便开始下午的工作了。而且我发现，单位大部分的同事，情况基本上也跟我差不多。
那天中午，我去了“好又来”快餐厅，刚端着饭菜坐定，突然发现办公室几个女同事也来了。（我们科是个大科室，一共有4个女人，我最小。）本以为她们会过来和我一起坐，结果却她们齐刷刷地坐到了离我不远的空餐桌去，有说有笑起来。
我心想，也许她们没注意我吧！再说自己是新来的，也应该主动跟她们打招呼，于是就端了饭过去。谁知道我过去以后，她们只淡淡地打个招呼，就都只顾着吃饭，然后匆匆忙忙地走了。
难道我有什么做得不好，让她们特别讨厌吗？我敏感的心一下子被刺得生痛。
第二天到吃午饭的时候，她们顺便叫了我一句。我想，她们也许并不真的希望我同往，只是礼节性邀请吧，毕竟前一天在餐厅里遇见了我。我犹豫了片刻，还是跟她们去了餐厅。
到了那里，我却尴尬极了，走也不是，留也不是。都说三个女人一台戏，有女人的地方最热闹。可热闹是她们的，与我一点关系都没有。
她们边吃边聊，聊老公和孩子，眉飞色舞，可我一点也插不上嘴；聊衣服化妆品，我也兴趣不大……聊着聊着，她们原来的普通话竟突然改成白话了，大约忘记了我是个外地“捞妹”，不太会她们的“鸟语”；又或者一忘形，甚至忽视了我的存在。
连续这样几天，她们再邀请我，我就不想一起出去了。然而，我又不敢拒绝，所以只好总是千方百计找理由，要么就说在减肥，中午不吃饭了；要么就说现在还不饿，晚点去吃，于是一直拖，拖到午饭时间快结束时，才去解决。但总是找借口也不合适，后来我干脆每天就从家里带了饭盒过去。然而，每到午餐时间，我还是会莫名的紧张和害怕，也许这就是网络里所说的白领“午餐恐惧症”吧！
慢慢地，同事们都习惯了我的沉默，习惯了我的独来独往，再也没有人主动邀请我去吃饭或者干其他的事情。
一年时间很快过去了。年终考核民主测评的时候，我的分数在全局最低。
为什么大家不认同我的工作成绩呢？我业务能力强，属于自己的工作也一直完成得很好。我思来想去，觉得问题应该就出在我的人际关系上。在别人眼里，我的性格很孤僻，很清高，让人难以接近。举目一看，在单位我连一个朋友也没有，也难怪大家给的评价那么低了。
再想想一年以来的经历，我终于明白了自己与同事之间变得疏离的原因：原来，因为内心的自卑，因为对他人的不信任，我躲避与人共进午餐，把自己关在孤独的心灵密室里，没能跟大家进行沟通与交流而造成了与同事之间有着越来越厚的隔膜。
其实我并不想拒人于千里之外，我只是害怕人家不喜欢自己，害怕跟别人在一起吃饭没话可说而面临尴尬而已。其实，我恐惧的不仅仅是午餐，而是复杂的人际关系。
痛定思痛，我决定不再躲避，因为要想在这个单位好好干下去，就一定要学会勇敢去面对。
于是，我把跟大家共进午餐定为下一个阶段的工作目标。为了改变同事们对我的印象，我开始尽可能表现自己的优点。
过去，我一直很情绪化，喜怒哀乐全部写在脸上。现在，我学会在单位控制自己的情绪，见面问声好，不管心里有什么不开心的事情，都微笑待人。
每天早晨，我比同事们早到半个小时，打扫好办公室卫生，等他们陆陆续续到了，便殷勤地倒好茶水。我还偶尔买些当季的水果，洗好放在茶几上，给每人递上一个。
起先，大家对我的变化很吃惊，接受我的服务时也是感觉怪怪的，慢慢就适应了，并且开始对我和悦随便起来。
我开始跟着电视学白话，同时大量地阅读书报杂志，开拓视野，尤其关注那些八卦新闻和时尚杂志，为加入聊天大军做好准备。
过了一段时间，我终于决定要主动出击，邀请大家一起共进午餐。当时尽管心里很紧张很紧张，但我反复告诉自己，这不只是个简单的午餐，而是自己走出自卑阴影，融入集体最重要的一步。
做出决定后，我做了一个深呼吸，将空气中的能量吸入腹部，于是慢慢感受到自身有了些活力，然后，终于勇敢地朝她们走了过去……
一切都显得自然而然。
她们还是用白话聊得叽叽喳喳。我挣扎了很久，终于大胆地插了一句，那怪怪的语调惹得她们笑得几乎喷饭。我羞得差点要放弃，但转念一想，也许她们只是觉得我的话好玩，并没有取笑的意思。
走出了第一步，我跟大家的往后的交往就轻松起来。逐渐地，她们也适应了我半生半熟的白话。
慢慢地，我越来越享受午餐的我时光。办公室的同事像大姐姐一样关心我的生活：我长痘了，她们教我如何食补滋阴；我感冒了，她们教我喝怎样的凉茶。因为害怕我成为大城市的“剩女”，她们还满世界地张罗着给我介绍对象呢！独在异乡的我这才体会到，原来“午饭团”就是一个温暖的港湾。
后来，我又加入其他科室的几个“午饭团”，跟许多人交上了朋友。白领的午餐其实是一个能让人进步的课堂，在跟大家的聊天过程中，我获取了不少重要的信息，不断丰富自己、提升自己、展现自己，生活也越来越丰富多彩了。
走近人群，与大家心心相通，我仿佛看见幸福挥动着有力的翅膀，正远远地朝我飞来。
小链接：专家建议，患有“午饭恐惧症”的白领可以通过以下方法缓解症状：第一，自我暗示，告诉自己愿意和同事分享自己的喜怒哀乐，一起共事；第二，降低自己的目标，正确认识自己在职场上的能量；第三，建立一种积极的人生态度和乐观的生活方式；第四，劳逸结合，不要太劳累，多锻炼身体；第五，多发现自己身边美好的事物。laomalp820114@163.com
