气功六字诀口令音乐mp3_健身气功“六字诀”对失眠的干预研究
时间:2019-01-28 04:34:03 来源:达达文档网 本文已影响 人
摘要:目的:研究习练健身气功“六字诀”对失眠的干预作用。方法:选取2007年6月至2008年6月期间,江苏地区不同年龄层人群具有失眠情况的患者,让其进行健身气功“六字诀”的习练,并对患者练功前后睡眠时间、失眠相关症状的改善等情况,进行比较,研究习练健身气功“六字诀”对失眠的干预作用。结果:江苏地区529例具有失眠情况的患者,男女比约为1;1.6,40~69岁为失眠的高发年龄段。练功前平均每日睡眠时间为(6.76+1.34)小时,练功后平均每日睡眠时间为(7.38+0.89)小时,练功前后睡眠时间经统计P 本文为全文原貌 未安装PDF浏览器用户请先下载安装 原版全文