东北秘宗拳入门技击法|杨式太极拳技击法使用
时间：2019-01-29 04:47:02 来源：达达文档网 本文已影响 人 
东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法，属于北派范畴。东北秘宗拳沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”，传人黑龙江省，特别是传人佳木斯等地后，从内容到技法都已经形成了独特的东北地方拳法风格和技击体系。为了突出抗暴防身技法，特从东北秘宗拳入门拳法中精选出部分实战技法，以抛砖引玉。
1．玄机守门式：敌我对峙。若敌以左侧身格斗式逼近我，寻机抢攻，我(留发髻者，下同)则速撤左脚，屈膝沉坐成右玄机步对敌，两掌右前左后置于身前引敌，守住门户，目视敌手(图1)。
要点：右玄机步要右虚左实，两臂要沉肘，防护住中上盘要害，并能随时换招。
2．登山双叉掌：若敌滑步突进，右拳虚晃回收，出左拳猛击我头面部，我则右脚速向后撤步，沉身避敌攻势，同时以右掌向内封拨敌左臂，左臂护住中盘，目视敌左拳(图2)。
若敌左拳顺封拨之势回收，同时进身成左弓步，出右掌撩击我裆腹要害，我则速沉身，以左登山步稳住身势，同时以双掌下叉敌右臂，目视敌右掌(图3)。
要点：撤步沉身要灵敏，左登山步要右腿蹬直，两脚十趾抓地。拨掌下叉要及时有力，运劲要充沛，发力要深沉。
3．剪腕双勾手：我下叉夹住敌右腕后，不容其抽脱，左脚速蹬地，身体后撤，屈蹲沉坐成左玄机步，同时两手内旋，用力反关节勾剪敌右臂，成反勾手后举，折伤敌右腕，目视敌手(图4)。
要点：左玄机步要左虚右实，蹬地撤身要帮助勾剪发力。勾剪手要反关节剪折敌腕，运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达两勾手。
4．垫跳弹阴脚：我乘敌右腕折伤之机，右脚速向前垫跳逼近敌身，左脚随即迅猛弹踢敌裆部，目视敌中上盘(图5)。
要点：垫跳要快速，弹踢要准确，运劲要充沛，发力要迅猛，意、力运达左脚尖。
5．上挂砍颈掌：若敌及时避开我撩阴脚，撤步沉身，以两手防护中上盘，我则左脚速收落，右脚前跳步紧逼敌身，同时双勾手前摆上挂敌防护手，左手拍护于右腕，目视敌上盘(图6)。
我挂起敌手臂后，即向两侧拨压，同时左脚向前落步成左登，左手随势封按敌防护手于右腋下，右手变仰掌横砍敌颈部，目视敌颈部(图7)。
要点：收腿上步要轻灵敏捷，定势要沉稳。跳步与上挂及登山横砍掌要上下协调、连贯，同时到位。挂拳砍掌运劲要饱满，挂拳发力要深沉，砍掌发力要猛烈。
6．骑马插阴掌：若敌及时撤步沉身避开我砍颈掌，双手护住上盘，我则右脚速上步成马步，同时左掌速由右臂下向上推架敌防护手，右掌同时后抽，经腹前仰掌插点敌裆部，目视敌中下盘(图8)。
要点：马步要蹲平夹膝，扣脚蹬撑，十趾抓地。左架右抽掌要上下一致，插掌要乘马步沉身之势发力，运劲要充分，发力要迅猛，意、力运达左掌缘及右手指。
7．搔腿冲面拳：若敌及时撤左步避开我插阴掌，同时起右脚侧踢我左肋，我则迅速起身，屈提左膝护仕裆部、肋部，同时左手向左勾搂敌右脚踝，右拳收护腰侧，目视敌右脚(图9)。
我勾搂住敌右脚踝后，左脚速向前落步，同时左手外旋向前下方抱敌腿，右脚随即向前上步，勾套住敌支撑腿，同时速出右拳猛击敌面部，目视敌面部(图10)。
要点：左腿提膝与勾搂手收拳、落步与抱腿、上步与冲面拳要协调、连贯，同时到位。搂手抱腿运劲要充沛，发力要深沉，意、力运达左手，转至左臂。套脚冲拳运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达右脚内侧及右拳面。
8．压摔踢裆脚：我套脚冲面，乘敌后仰，迅速抱压前顶敌右腿，迫使敌仰摔于地。继续控制住敌右腿，速起左脚迅猛前踢或下踩敌裆部，日视敌中盘(图11)。
要点：双手抱压与身体顶腿要协调一致，催敌后倒。运劲要充沛，发力要深沉。
9．玄机插肋掌：若敌仰倒后，及时起左脚蹬踢我裆腹或心窝，迫使我撤身闪避，同时乘势后滚翻起立，我则速上步进身，以左玄机步逼近敌身，同时以双仰掌猛插敌两肋，日视敌中上盘(图12)。
要点：上步进身要灵敏，左玄机步要左虚右实。双掌要乘进身之势前插，运劲要充沛，发力要迅猛，意、力运达手指。
10．压腕双推掌：若敌右脚撤步成左虚步，避比我插肋掌，同时以双掌推按我两臂，我则速上右脚，以右玄机步插裆套脚，同时两掌顺敌推压之势下落侧摆，再内旋翻掌向下按压敌两臂，目视敌两臂(图13)。
我左脚蹬地，身体前移成右登山步帮助发力，同时两掌内旋向上迅猛抖推敌而郎，两掌十指相刘，使敌后仰跌出，目视敌中上盘(图14)。
要点：上玄机步与压腕，登山步与双推掌要协调、连贯，同时到位。压腕运劲要充沛，发力要深沉，推掌运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达两掌心。右玄机步要右虚左实。右登山步要左腿蹬直，十趾抓地。
11.崩面冲腋奉：若敌逼近我身后，我则速向左后转身，成左登山步，同时左拳随转身经头上向左前崩打敌面部，右拳收护于右腰侧，迫使敌格挡，日视敌左臂(图]5)。
若敌以左臂架住我左崩拳，我则左手速内旋扣抓住敌左腕，右脚随即向前上步成左玄机步帮助发力，同时出力拳猛击敌左腋窝，迫使敌撤步退守，目视敌中盘(图16)。
要点：转身登山步与崩面拳、上玄机步与冲腋拳，都要上下协调，连贯完成。崩拳运劲要饱满，发力要猛烈：抓腕运劲要充沛，发力要深沉。
12．登山侧拐肘：乘敌全力后挣解脱之势，身体速前移成右登山步，同时右拳收于右肩前，左掌收顶于右拳面，左掌随进身之势推动右拳，右肘猛向前顶，日视敌中盘 (图17)。
要点：右肘前顶要充分利用身体前移下沉和左掌推顶之势，运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达右肘尖。
13．踹腿贯面拳：若敌仰身闪避我右顶肘，起左脚撩踢我胸肋，我则速以右手向右下：勾搂故左脚踝，同时左脚向右脚内侧垫步，速起右脚猛踹敌胸腹，左掌护面，目视敌中上盘(图18)。
若敌挣脱左腿向后落步，以左臂格压我踹腿，我则右脚随势向前落成右登山步，同时右勾手变拳猛击敌左太阳穴或左腮，左手护，于右腕，目视敌面部(图19)。
要点：勾搂手运劲要充沛，发力要深沉；右踹腿运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达右勾手及右脚跟。按手小拳运劲要饱满，按手发力要深沉；右拳发力要猛烈，意、力运达左掌心及右掌面。
14．截踹连环腿：若敌以左臂外拨我右拳，我则速以双手扣抓住敌臂向左后拉，同时速起左脚猛踹敌右膝或胫骨，目视敌中上盘 (图20)。
若敌右腿撤步避让我左截腿，并用力后挣，我则双手继续用力拉敌左臂，同时左脚收落，速起右脚猛踹敌裆腹，目视敌中上盘(图 21)。
要点：拉拽运劲要充沛，发力要深沉，两脚左截右踹运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达两手及两脚跟。
15．登山砍颈掌：若敌左脚向后落步，沉身用力后挣，我则右脚速向前落步，以右登山步逼近，同时左手继续抓紧敌左腕，右掌横砍敌颈部，目视敌上盘(图22)。
要点：收腿落步要轻捷，登山步要沉稳。右掌要顺势借力横砍，运劲要充沛，发力要迅猛，抓腕发力要深沉，意、力运达左手及右掌外侧。
16．挂腿拧脚摔：若敌及时挣脱，化解我右砍掌，随之起右脚弹踢我中盘，我则速提右腿护住裆腹，同时右手回收抄挂敌右脚踝，左手护住中盘，目视敌右腿(图23)。
我双手迅速抓住敌右脚，同时右脚向前落步，两手分别左外旋、右内旋，用力翻拧敌右脚，使敌后仰倒地，随之速起左脚猛踢敌头部，目视敌头(图24)。
要点：提膝挂腿和落步拧摔要上下协调，同时到位。挂腿运劲要充沛，发力要深沉，拧脚与踢头运劲要饱满，发力要猛烈。
17．冲拳架推掌：若敌倒地后，起左脚踢击我双手，右腿挣脱后，翻身站起，我则速落左脚成左登山步逼进，同时左拳猛击敌中上盘，右拳护于右腰侧，迫使敌退守，目视敌防护手(图25)。
若敌以右拳里格我左拳臂，同时左脚撤步欲逃，我则左拳变掌抓住敌右腕上拉，右脚随之上步，以右玄机步抵住敌右腿后侧，同时右掌猛推敌心窝处，迫使敌后仰跌倒，目视敌上盘(图26)。
要点：左拳要乘落步之势前冲，动作协调，运劲饱满，发力猛烈。
18．蹲身下击肘：若敌仰身未倒，我则左手用力向左下拉敌右腕，右脚同时向右后滑蹬敌右腿，右掌向左下猛推敌胸，使敌后倒。我随之左转下蹲，右膝跪压敌右肋，右肘下砸敌面部，两手继续抓敌右腕，目视敌头(图27)。
要点：拉腕、滑蹬和按掌要上下协调一致，运劲要饱满，发力要猛烈深沉，意、力运达左手五指、右脚和小腿外侧及右掌心。蹲身跪膝下击肘要连贯完成，运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达右膝盖及右肘尖。
19．登山前冲拳：若敌仰倒后，以左手护住中上盘，同时两脚猛力上踢我中上盘，迫使我松手闪避，随即后滚翻身站起，我则迅速进步成左登山步紧逼敌身，同时左拳猛击敌中上盘，右拳收于右肋，迫使敌继续退守，目视敌中上盘(图28)。
要点：左拳要乘上步之势，运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达左拳面。
20．带腕抄挂腿：若敌退守成马步，右手拨挡我左拳，同时左拳反击我中上盘，我则速以右手拨抓敌左腕』顷其冲势向右后拉带，左手同时抓按敌左臂，用力向右后推压．右脚同时抄挂敌左膝后侧，使敌后仰跌倒，目视敌右臂(图29)。
若敌后仰倒地后，双脚踢我中上盘，迫使我松手闪避，顺势后滚翻身站起，我则右脚速后摆落步，身体随之右转成右玄机步，同时右手立掌前伸，屈左臂，左掌成立掌护于右肘内侧，目视敌中上盘(图30)。
要点：带腕压肘抄挂腿要上下协调一致。双手拉带推压，运劲要充沛，发力要深沉，右脚抄挂，运劲要饱满，发力要猛烈，意、力运达两手十指及右脚踝内上侧。
