黎明即起传家风
时间：2020-08-21 08:16:08 来源：达达文档网 本文已影响 人 
黎明即起传家风
天渐渐热了，父亲发来短信：夏天已经到了，现在应该五点就起床了。我不禁一乐，回复父亲：自上个月开始，我就已经5点起床了。上个月，我被破格升职，有朋友打趣我，是不是要发表一下“获奖感言”，我笑了笑，说：“我要感谢我家黎明即起的家风。”话一出口，却让大家一愣。
已经很久没有人提到“家风”两个字，但真正的家风却一直如深涧溪流般在默默地传承着。虽然曾经我为“黎明即起”这4个字烦恼过，但现在到了而立之年，是真正感觉出早起的好处来。
自我记事起，每天一睁开眼便会看到灰蒙蒙刚刚放亮的天，“我们家里没有懒人”是父亲的口头禅，即使是下雪的天也得在那个时间起来，哪怕是接着围炉烤火。那时候家在农村，大家都起得早，因此也没觉得有什么不合适的。
直到我10岁那年，父亲将家搬到了城里，大家起床的时间都以上班和上学为标尺，但我们家却仍然是“黎明即起”，他和母亲收拾屋子，买菜，做早点，我和哥哥姐姐们则在院子里打闹玩儿。
只是每周五，便会听到有同学开心地说：“明天又可以睡懒觉了。”有一次我忍不住问：“你们为什么那么喜欢睡懒觉呢？”同学却一脸疑惑地看着我：“难道你不喜欢睡懒觉？”同学的问话让我无言以对，难道睡懒觉真的那么好吗？
回到家里我对父亲说：“明天我也要睡懒觉。”可疼爱我的父亲却一口回绝了。虽然我不知道睡懒觉是什么感觉，但却觉得很是委屈，为什么同学们都可以睡懒觉，唯独我不可以？
“咱们家祖祖辈辈就没有睡懒觉的人！”父亲的态度很坚决，但小小的我却也很固执，怎么着也要尝试一次睡懒觉。“她既然想睡，你就让她睡一次。”母亲对父亲说。
最终父亲无奈地答应了。那天晚上我兴奋得睡不着，可是没想到第二天在往常起床的时间，我还是醒了。父亲和母亲没有叫我起床，于是我眼睁睁地躺在床上看着天花板享受睡懒觉的感觉，但还是在10分钟后起床，然后发现睡懒觉并不舒服。
第一次睡懒觉以失败告终，直到我上大学。大一前半个学期，我还是坚持早起，我围着操场跑几圈，然后在小树林里看看书，吃完早点再回寝室，而大家还在睡。
只是那年的冬天出了个意外，雪下得特别大，冷得不行。大学位于中南部，并没有暖气，我几次起床都被冻回了被窝，几次之后我终于“无心插柳”地学会了睡懒觉，并发现原来睡懒觉这么舒服，这么温暖，都让我有些舍不得回家了。
不过此后的日子，我也没在家里呆着多长时间。寒暑假我会勤工俭学，毕业后又留在当地工作，因此“黎明即起”的家风已经不知道被我扔到哪儿去了。直到那次加班晕倒在茶水间，被同事送到了医院。
父亲当晚便坐火车赶到了。第二天主治医生来查房，父亲询问我的病情，医生说是因为营养不良导致低血糖，又道：“身体素质太差了，得加强锻炼！”这一句让父亲疑惑不已，对医生道：“我女儿每天早晨会起来跑步锻炼身体，怎么会身体不好？”医生笑了笑，说：“检查显示，你女儿的身体的确不大好。”父亲还要再说，被我红着脸叫住了。
医生走出了病房，我只得告诉父亲，其实从上大学到上班，这六七年的时间我只保证了上课和工作不迟到，周末更是睡到自然醒，因此一直都没有早起过。
父亲沉默了半晌，道：“黎明即起，你以为只是为了锻炼身体吗？你想想，你以前早起的时候，除了身体好之外，和现在还有什么区别？”我的思绪在父亲的注视下，又回到了高中之前的生活，那时候虽然学习很累，但我却从来没有感觉到疲惫，每天早晨跑步的时候我会顺便听一会儿英语，然后将一整天的课程排一排，预习一下，因此按步就班还能给自己留一段时间休息，并不觉得有多辛苦。
再想想现在，作为刚刚工作的小白领，每天早晨起床一睁开眼想着的便是赶车，到了公司之后才开始一头乱麻地工作，于是工作效率低，加班便是经常有的事，三餐也跟不上，身体渐渐也就力不从心了。
“爸，我知道错了。”我对父亲说，父亲轻叹了一口气道：“爸爸要说有什么要传给你的，便只有这‘黎明即起’了，每天早点儿起来，能让你上升的时候冷静下来，也能让你在有挫折的时候，不那么浮躁！”父亲的话很是浅显，但我还是郑重地点了头。
出院后的第二天，我便将闹钟定在了凌晨5点，一个月后再次形成习惯。最重要的是，我发现早起对于工作后的我来说，好处尤其明显，上班的时间是早晨9点，除去在路上的时间，我多出两个多小时来。
这两个小时的时间，我用一个小时来锻炼身体，同时听新闻或听书，再看着太阳慢慢地升起，之后的一个多小时，我将今天需要做的工作理了一下，按照轻重难易进行了排序，然后收拾屋子，再给自己做一份有营养的早餐。即使这样，还能提前出发避开上班高峰期，竟发现原来早晨并不是那么忙乱的。
因为合理的安排，我渐渐变得从容起来，身体和精神都有明显的提升，工作效率也高了很多，不再需要加班加点，同时，早晨的听新闻和听书对自己也是一个不小的提升，使我与同事之间的话题多了很多，人际关系也越来越好。
半年后，我竟然被升职，因为领导认为我的沉稳值得信任，而同时也收获了一份不错的爱情，他说：“我很少见到像你这么年轻，却又如此优雅沉静的女孩。”
直到现在，“黎明即起”这个让我受益良多的家风也被我传给了5岁的儿子，因为它改变的不仅仅是一种习惯，而是一种内在的精气神，它能让我们不论在怎样的境况下，都自带着希望和力量。编辑/张立平laomalp820114@163.com
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