中年男性头像_中年男性:别让阳痿惹上身
时间：2019-01-26 05:04:48 来源：达达文档网 本文已影响 人 
男人到了中年，往往事业上达到一个顶峰，是人生的收获季节。但是随着中年人性功能危机的到来，常常会出现生理、心理上的巨大变化，夫妻生活中渐渐会有这样那样的问题，让你困惑、苦恼，甚至让一些中年男性患上了阳痿。
阳痿是最常见的男性性功能障碍之一，是指在进行性交时阴茎不能勃起，难以进入阴道而无法进行性交，或者勃起不够坚硬，不足以完成性交，或者勃起时间太短不能完成射精，没有性高潮。阳痿给患者带来的精神痛苦远甚于生理上的痛苦，所以预防阳痿具有十分重要的现实意义。
造成阳痿的因素主要有：①精神压力：男性的自信心，往往来自事业上的成功和家庭生活中的主导地位，但又难以从社会赋予的成就标准中解脱出来，从而处于巨大的精神压力之下。并不是每个人都有足够的能力来扮演这种强者的角色，如果他们本身怀疑这一点，便会过分强调男性化的重要性，会设法避免别人对自己男性化程度的检验。这种对自身能力的过分关注及避免别人对自己男性化程度进行检验的倾向，有时会导致阳痿。勃起是一种受心理因素左右的、极其敏感的且难以言表的行为。这种行为与大脑功能有密切关系，坚挺的时候也可能会因为一点小事而疲软，而且这种变化大多受心理因素的影响。②自卑感：如果一对夫妻，妻子事事都占上风，且比丈夫优秀，那么丈夫迟早会出现阳痿。初次或过去有性交失败史的，也会使男性对性交充满了恐惧，自视无能，从而导致恶性循环。阳痿，从某种意义上说，是一种男性心理上的失落感，是男性精神上阳刚之气失落的反映。③夫妻关系不和睦：男性生殖器的勃起，并非简单由大脑支配。它不是由男性自己，而是由异性决定的，所以无论男性的性器官有多么灵敏，只要他对自己的性伴侣没有爱意――肉体上或精神上的，那么阳痿就不可避免的了。但此种阳痿只是相对意义上的阳痿，有时甚至不需要达到讨厌的程度，只要两性之间的吸引力不复存在，就足以使男性感到厌倦和无聊。另外，在偶然的性交失败后，如果妻子对丈夫抱怨、挖苦，就容易导致阳痿，甚至会影响夫妻关系。④旁观者心态：有些男子在多次性交失败后，不再主动参与，往往一开始性交就以一种旁观者的心理对自己性伴侣的行为进行观察评估，这样就不能全身心地投入，以致性交失败。⑤行为焦虑：曾经有过的失败经历会打击人的自信，造成心理压力，再次遇到这种情况时，总是担心失败，从而产生行为焦虑，性生活更是如此。如果某男性因为一次性生活的失败，从此抱着只能成功不能失败的心态进行性交，那么这种行为就不再是纯粹的本能行为。而性行为恰恰是人的一种本能行为，所以这种违背自然的心理刺激必然会导致阳痿的发生。⑥潜意识：潜意识是一种人们不能清楚地明白和知觉的谨慎心理活动，常常表现在一种伦理和自我约束上。这种伦理的约束往往与男性的异性亲人甚至亲密朋友有密切关系。婚后把妻子当作自己的亲人和亲密朋友对待，发生性行为后往往自责，从而导致阳痿。由于因某种性行为被严厉谴责也是导致阳痿的重要原因。⑦疾病：现代研究发现，患有心血管疾病和糖尿病的男性都容易出现阳痿。这些疾病会使血管和神经系统发生异常，对阴茎的勃起质量起着重要的作用。据调查，约有半数的男性糖尿病患者存在阳痿。同时，不仅疾病会导致阳痿，有时阳痿也是某些疾病的先兆。绝大多数患者持续存在的阳痿都隐藏着疾病，如当心脏病还没有发展到心绞痛、心肌梗死之前，或者高血压病、糖尿病还没有出现并发症之前，有时已经发生了阳痿。所以，长期患有阳痿的病人要及时去医院进行检查。⑧吸烟、酗酒：人的阴茎是由三条海绵体构成的。海绵体里布满了血窦，与动脉相连。阴茎在受到性刺激时，神经的支配使动脉扩张，大量血液流入血窦，从而使阴茎增大、变硬。吸烟时，烟草中的毒素会被吸收到血液中，并流向血管末端，沉积在血管壁上。血管发生硬化，管腔变细，血流量降低，使阴茎在受到性刺激时，没有充足的血液流人血窦，从而造成不同程度的阳痿。另外，烟草中还含有使血管收缩的物质，会使阴茎收缩，难以充血，从而导致阳痿。酗酒时，酒精会对人体的神经系统、血管系统以及性激素的代谢产生不良影响，久而久之，性功能下降，出现阳痿。所以，中年男子要想保持愉快的性生活，就要远离香烟，不要酗酒。
人到了中年以后，性功能减退是正常的，也是摆在中老年朋友面前无法回避的事实，其实当了解了阳痿的致病因素后，可以有选择地根据自己的特殊情况进行矫治，现将一些治疗方法简要介绍如下：
一、消除心理障碍：对阳痿患者来说，消除心理障碍是至关重要的。自己应主动寻找造成阳痿的原因，是精神上的创伤、是过去失败造成的恐惧心理，还是自卑感在作怪。弄清了原因，才能对症下药，让自己清晰地感觉到不是自己不行，而是心理的疑虑阻止了阴茎的勃起。打消疑虑，建立自信心，是恢复性生活的第_步。另外，治疗阳痿要夫妻同时参与，妻子的鼓励和配合至关重要。因此，良好的夫妻关系也是治疗阳痿不可缺少的条件，如妻子的打扮、体态，对丈夫的爱抚、宽慰、嬉戏、调情及房事前良好的准备，都可成为性兴奋的刺激因素。为了减轻丈夫性交时的困难和责任，妻子可采取女上体位或性交时亲自把阴茎引入阴道，妻子在丈夫面前千万不要表现出怨气、恼怒和失去耐性的样子。
二、药物治疗：对阳痿患者来说，服药治病恐怕是最方便的途径了。然而，药物治疗对于阳痿的疗效并不十分理想。口服药只适用于没有接受过药物治疗或病程较短者，或者与其他方法联合应用才会有效果。药物的种类虽然很多，但实际效果并没有得到很好的证实。值得注意的是，阳痿患者的心理治疗是不可缺少的。如果心理治疗和药物治疗同步进行，则疗效更为理想。
三、按摩疗法：①按摩阴囊与小腹法：一只手从阴囊下部向上按摩，另一只手从肚脐向下按摩，两手相对按摩81次。②按摩肚脐法：每天早上2次，每次按摩肚脐顺时针100下，逆时针100下。按摩疗法看似简单，但对患有阳痿的中老年人却有很好的治疗效果，也是治疗阳痿效果较好的方法之一，如长期坚持，会产生意想不到的效果。
四、性感集中法：当男子时刻注意自己的阴茎时，必然有一种强烈的期待感，而这种期待感导致的焦虑自然抑制性反应的本能机制，所以性感集中法要求夫妻双方尤其是男方，不要把注意力集中在阴茎是否勃起上，而要把注意力集中在夫妻双方亲昵及快感的体验上。可分成寻找病因、消除病因、非性交接触、尝试性交、真实性交等多步以完成性交过程。
除了以上几种治疗方法外，还有真空负压吸引器疗法、缩窄环疗法、阴茎假体置入疗法及阴茎血管外科治疗法，都可以作为参考，由于篇幅的限制，在此不一一介绍了。
