[峨眉拳的技击要求与特点]少林炮拳技击教学视频
时间：2019-01-30 05:00:01 来源：达达文档网 本文已影响 人 
峨眉拳是一种技击性很强的拳术,无论是单人练习或双人活手,都十分强调技击性的应用与发挥,并由此形成了一些不同于其他拳术的要求。 一、对手法的要求
一要松柔灵活,不用一丝一毫之僵劲。只有这样,才能使自己经常处于随时可以变化的良好状态,才能比较容易化掉对方的刚劲,才能从极柔状态瞬间转入极刚状态,使爆发力得到最大的发挥。切忌手法上的生硬和僵直。
二要弹性出手。只有这种出手方法,才会使人的速度得到最大的发挥:攻时自动弹出,使人猝不可防;收时自动弹回,使其欲随不能。它还能使快速的出手方法与快速的步法协调一致,取得形整而力聚的效果。
三要充分利用一臂之长。拳经中讲:“步不至,招无功,面不过,手必空。”就是说如果对方的进攻进不到我的一臂之长的范围之内,那么他是无法打到我的,因为他的拳也只有一臂之长。但是,他如果为了打我而进入了我的一臂之长的范围内,那么我就可以用闪顶之法先将其击出了。所以峨眉拳在出手走式中是非常注意这个一臂之长技击特点的发挥的。它不允许把手臂缩得太短,而是要手臂尽量前伸,并随着灵活多变的步法而灵活伸缩,使对方既摸不着又离不开,以避开接手拳的长处,发挥不接手拳的特点。
四要手在何处便从何处击人。这种出手方法拳路近,出手快,又没有预示。决不允许先引手后发拳的方法,因为那样既容易暴露攻击意图,又容易为敌所制。
五要出必问神。即每有真手出击,心有假手相佐,假式攻其必救,多取人二目,此乃功力难到之处,真手同时打到,使其顾此失彼,接手就必然挨打,不允许没有假动作的直接出手。
二、对眼法的要求
临敌时要淡然对敌,面部无所表示,使对方无可捉摸,不允许龇牙咧嘴,故作怒态,以免自散其神。
交手时,要注一挂余。即只用双眼盯住对方的面部或双眼,用余光挂住其他部位就可以了。不要眼随手动,打哪看哪,也不要左顾右盼,上下环视,否则既容易暴露攻击意图和方向,也容易上敌假动作之当。
三、对身法的要求
一要多用高姿势,少用低姿势。高姿势伸缩性大,变化快;低姿势速度慢,不利于周旋。
二要尽量侧身对敌。这样才能最大限度地减少可被敌攻击的面积,同时也缩小了需要自己防护的范围。而正面走式,露空太大。
三要出拳时尽量保持出击的一条线。这样以便人在拳后面,进攻中也含着防守,使敌无懈可击。决不要身先上,拳后出,把目标送给对方。
四要转换身法的过渡动作快,因这往往是露空挨打的时候。切忌身形过缓、转换不灵。
四、对步法的要求
(一)发力时要用跟步。这种步法能在快速走动中发力,能达到最大跨度,也能在快速攻防中突然止步,有变化余地。而马步有死角,弓步势易老,不宜常用。
(二)走动中要用十字步。拳经中对这种步法的要求是:“心无定意,行无定踪,似守非守,似攻非攻。”走起来要“忽前忽后,忽左忽右,若即若离,若假若真”,使对方无法判断我的意图。切忌意死、手死、步死,无轻灵转换之势。
(三)变换中要虚实分明。不论走式或发力,峨眉拳都要求双脚不得同时放实,必须始终保持一脚实、一脚虚的态势,这样才利于保持步法转换的轻灵。它不靠硬弓硬马来保持桩架的稳固,而是靠灵活多变的步法来保持身体重心的平稳。
五、对意念的要求
(一)走手时,要把意念放在对方身上,这样做才能使自己处于彻底放松的良好状态。
(二)发手时,要把意念放在打击点的后面,这样做,击中时才能形成透力。意比形短是打人不远的。
(三)进攻时,要形追意。即你一有进攻的念头,你的身形就要追着这个念头打击。峨眉拳法认为,只有这样才能达到意形合一的地步,才会除去技击中的多余动作而快不可挡。不要先起意,后动形,用意去催着形向前打,否则往往产生未出手先“示形”的后果。
六、对单练的要求
峨眉拳法认为,练是为了战的,怎样战就怎样练。
所以,峨眉拳要求在个人单练中要以练单式为主。练时意在形外,设敌如在前方,一式一式地练习。它不允许把各个单式串成套路练习,认为如果那样做,单练时,就会因为照顾上下动作的连贯而降低了每个打法的功力,交手时,又会因为套路的固定形式而影响了技击灵活性的发挥。
峨眉拳法认为,单式的练习要用两种方法进行。一是轻描淡写的方法,即练意的方法,以练习劲力的顺达、意念的集中和对拳术内涵的领会。二是练力的方法,“刹那间集全身之力于一拳”,以排山倒海之势、雷霆万钧之力去拼搏。两种方法必须交替使用,以求得张弛相得刚柔相济的结果。不允许用平均速度去练习,因为这是不符合实战中的实际情况的。
七、对试手的要求
峨眉拳法认为,这是活手活步前必须进行的基础准备。不进行这一步,就无法进行下一步。这种方法主要由接手、揉手、探手、让手组成。通过练习,使习者掌握与对方交手时的时机感、距离感,以及对对方真假意图的判别和冷攻冷防的能力。在这个过程中,只准发半式,不准发全招,思想上也不要认为是在真打,以使习者不知不觉地向实战过渡。不允许一上手就真打,全无分寸,那样容易造成伤害,使习者望而生畏而不敢参加练习。
八、对活手活步的要求
这是在基本掌握技击法则和攻防技巧的基础上,以经过试手练习后所进行的类似实战的攻防练习。习者可以运用自己掌握的法则与技巧互为攻防,任意制敌。只有用上了,才算学到了,这是峨眉拳的最后归宿。峨眉拳法认为,不走完这一步,就不算走完了学习武术的全过程。因此,要求习拳者必须参加这个阶段的训练,否则就不算学了拳。
九、对规范与自由的要求
关于规范,峨眉拳法认为,学拳的前期阶段是要讲规矩的,每个招式、每个动作都要十分准确,因为这些都是前人的经验总结,不这样做,就学不到本拳的特点,打不出本拳的风格。
但是到了后期阶段,学是为了用的,学了拳,不能让拳架反而成了一种约束,要从拳架中解放出来,自由运用,尽情发挥,使拳技成为一种本能,打出拳来,就要像拳经中所要求的那样:“心无定意情难审,行无定踪势难摸,似无师出自然有,若无身躯灵性多。”只有这样,才算艺上了身。各自的偏长、各自的技击特点和风格都要在这个时期形成。这是必然的,只要是在不违背峨眉拳技击法则的前提下所进行的发挥,就不许多加指责,以免限制了个人技能的发展。
十、不接手的技击特点
在与敌交手中,峨眉拳法主张不接手为上策,这是因为:
(一)对方出拳若架格遮拦,天下拳术种类繁多,你不可能提前知道各家拳术的变化,就是知道了,也是学不胜学、防不胜防的。
(二)攻是主动的,防是被动的。防时跟随着对方的手法走,很容易为人所制,倒不如你要你的,我打我的,不按他的圈套打为好。
(三)行家出招,有真有假,接手就可能露空挨打。
(四)“男子自是力强,莫以力敌,女子自是质弱,当以法取”。
因此,峨眉拳在与敌交手中,不招,不架,不格,不拦。它不注重对方出什么手什么脚,只注重对方身体位置的移动和变化。它认为,手和脚都是长在身躯上的,截住了身躯,就制住了根本。并认为,面部和身躯在千变万化的攻防中,在攻来的一瞬间是相对不动的,是最易被攻击的,因为对方的面部不能不向着我,身躯不能不对着我,步子不能不接近我,这样,我就可以用攻击对方的面部、身躯或步子落点的方法来制敌于要收不能、要发未至的半式之中。
从这种主张和要求出发,就形成了独具特点的峨眉拳的技击法则:十字攻守秘诀。
十一、十字攻守法则简析
(一)阵法
这是与敌周旋时对身法和步法的要求。即高姿站立,侧身对敌,小跟步进退,十字步乱敌等,以难敌之进,利己之攻,使敌无懈可击。
(二)让法
拳经中叫做“避其击点而走之”。这是一种于敌攻来时让开被攻击位置,使敌任何招数都要落空的一种方法。
(三)闪法
这是种于让开被攻击位置的同时亦发手击敌、打敌来的位置的一种方法。这往往与敌同时打到,使敌无法变化。
(四)顶法
这是不让对方出门,击敌于半式之中,使敌完不成攻击时所需要的位置移动的一种方法。
让、闪、顶三法是峨眉拳的主要防守法则,也是后发制人的精华。
(五)探法
这是一种与敌交手时不知敌之技艺若何,以假手假式试探虚实的一种方法。
(六)随法
这是打收手的一种方法,即在对方攻完的一瞬间,紧随对方的收手跟而击之的一种方法,只要对方在换招过程中稍有停顿就可能露空挨打。
(七)逼法
拳经中叫做“过其守点而击之”。这是一种用探法牵动对方步势,使对方产生位置移动时连续进击的一种方法。这种方法往往不给对方以相随的机会。
(八)骗法
这是一种攻其必救、击其空当、示退却进、声东击西的一种方法。在峨眉拳中是每发必有的。
(九)藏法
这是一种在招法转换过程中加伏手的一种方法,主要是为了对付随法的进攻。
(十)错法
这是一种反着法,在防守的时机却用攻法,颠倒所用,反打正着,有意为之,往往造成敌方送上门来的结果。
峨眉拳法认为,若能熟练运用上述法则和技巧,虽然招法不多,也会像下棋一样,十六个棋子也能下出千变万化的战局来。
