万里健身多欢喜【驾车健身万里游】
时间：2019-01-16 04:58:42 来源：达达文档网 本文已影响 人 
大家都看着车外风光。 进入甘肃的沙漠之中，有座古城叫武威，武威是世界白牦牛唯一产地、中国葡萄酒故乡和西藏归属祖国的历史见证地。古时武威叫凉州，是古丝绸之路上的重镇，史有“西凉古都，河西都会”之美称，自古以来都是“ 通一线于广漠，控五郡之咽喉”的军事战略要地，“耀武扬威”一成语，出自这里。1969年9月，考古人员在这里发现一座东汉晚期砖室墓，出土艺术价值最高的“马踏飞燕”，现在成为中国旅游标志。
武威是大西北最闲适而安逸、富蔗而乡浓的田园古城都市。
一进武威门户，便可看见“马踏飞燕”这一旅游标志，这尊被选为“中国旅游标志”的青铜雕像，出土于武威的雷台汉墓，走入装饰一新的雷台公园，铜奔马风驰电掣超越飞燕的雄姿屹立于蓝天白云之间。
再往里走，还有座“凉州魂”纪念碑，上有汉武帝时期军事家，大司马骠骑将军霍去病决战漠北的浮雕，纪念碑四周刻着历代文人和政客的诗赋。
在武威，我们去看了西夏博物馆，博物馆在市区东南角，这是一个新建的二层仿古式建筑，主要展示武威出土的西夏珍贵文物，其中最为珍贵的是西夏碑，这是国宝级文物。西夏碑，全名是《凉州重修护国寺感通塔碑铭》，全国绝无仅有。在银川参观西夏王陵时，我曾经见到过一块西夏碑，那是复制品，这里才是真的。
在武威市北大街，还矗立一座罗什寺塔，这是为纪念西域高僧鸠摩罗什在武威弘扬佛法、翻译经典等方面功绩而建造的。鸠摩罗什的祖先是印度人，出身相国之家，罗什于344年生于新疆库车，因他少时聪颖过人，被称为“鸠摩罗什”，意思是神童，7岁当和尚，12岁游历西域诸佛教国，以精于佛学闻名，他临死时曾经说：“所译经典，要是没有违背原意的地方，死后焚身舌不烂”，409年8月12日，罗什死于长安，享年70岁。相传，武威罗什寺塔是埋葬他不烂舌之处。“三寸不烂之舌”就出自他这句话。
在罗什寺的佛堂前，忽听一僧人在开导一进香女客，觉得很有佛家哲理，便留步细听，那僧人讲“……精神养阴，心藏神，神安则寿，倘若不知调摄精神，则精血渐耗，形体衰败，老衰立至。应做到安然恬静，虚怀若谷，无过多奢望，无过度思虑，尤其不宜动怒，因怒则气机上逆伤肝血，损及阴精，甚则阳亢化风，而可诱发眩晕、中风等病。”
僧人通医，我想再问他一些保健知识，他说要花钱买香烧，只好作罢。
游览罗什寺之后，晚饭到武威美食城，去品尝武威小吃。
武威小吃分高低优劣，三六九等，人不能俗，吃却要俗，越俗越好吃，五谷杂粮就是俗，一种民俗。在俗吃面前，大家统一认识，吃炒面、吃拉面、吃行面，吃工艺、吃心情、吃健康。我们吃了好几家。
凉面是郭家的正宗，包子是丁家的馅香，臊面是蔡家的出名，豆儿是于家的好吃，馒头是邸家的可口，吉面皮是纪家的精致。吉面皮是一种面粉制作，色泽晶莹黄亮，透明如玉，独特之处就在于它是把面粉中的蛋白质浸泡洗净过滤后，剩下的淀粉搅成面糊状，放入屉笼蒸制而成，而蛋白质则蒸成气孔充足，松软可口的“面筋”。吃时切成条状或块状，加上酱油、香醋、蒜汁、辣椒油、胡萝卜丝、精盐等调料，经济实惠，当地人称之为快餐。如能在哈尔滨开个连锁店，肯定赚钱。 好吃的还有面拉条子、卤肉和枣煮老苻茶，这是著名的“凉州三套车”，被称为中国“三明治”。面艺师当众表演，巧用劈手，凌空一弹，一条长可过米的面条便拉成，然后切断下锅。这“三套车”可比“三明治”营养价值高。
武威腊肉也好吃，武威腊肉由新鲜猪肉或猪肚加入传统腊汁及炖肉调料，经特殊烹调工艺制成，肉质香而不冲、肥而不腻、熟而不烂、肉色金黄。红枣茯茶是由冰糖、桂圆、核桃仁、红枣、枸杞、茯茶茶叶加水熬制而成，味道香甜可口，色泽浓艳。
武威盛产黑瓜子、人参果。黑瓜子片大、皮薄、肉厚、乌黑、发亮、味香、品质优良，是甘肃省传统的出口商品之一。人参果具有保健功效，是武威的传统水果，因为这里气候独特，它的蛋白质、维生素与矿物元素含量都比别的地区产品多。
在武威品尝一天营养名吃，我们又“耀武扬威”出征了。
