篮球兴趣小组活动计划

时间：2022-11-25 15:01:12　来源：达达文档网本文已影响人

　　篮球兴趣小组活动计划

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，请一起努力，写一份计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢?以下是达达文档网小编帮大家整理的篮球兴趣小组活动计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

篮球兴趣小组活动计划

　　篮球兴趣小组活动计划1

　　一、指导思想：

　　为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神;培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。

　　二、人员组成：(条件)

　　1、热爱篮球、乒乓球运动，具有一定的篮球、乒乓球技术基础;

　　2、身体健康，有较强的意志品质;

　　3、思想健康，能遵守校纪校规;

　　4、学习态度端正。

　　三、活动时间：

　　每周二、三、四放学后进行，时间控制在1小时以内。

　　四、活动内容：

　　1、熟悉球性，提高对球的控制能力;

　　2、篮球、乒乓球的基本技术;

　　3、篮球、乒乓球基础战术配合;

　　4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;

　　5、全面提高身体素质;

　　6、组织参加各级比赛，提高篮球、乒乓球的应用水平。

　　五、活动所需器材

　　篮球10个，哑铃两副，杠铃一副，跳绳60棵，绳梯一副，乒乓球拍5副，乒乓球10盒。

　　六、活动要求：

　　以培养学生的篮球、乒乓球兴趣，提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育，

　　培养坚强的意志品质，保证每次活动的质量，对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。

　　七、指导老师：

　　彭远贤魏利勇

　　篮球兴趣小组活动计划2

　　一、指导思想

　　根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。

　　二、工作目标

　　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。

　　2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

　　3、学习篮球的基本技术。

　　三、参加人员及地点人员

　　各班的篮球队队员;

　　地点：篮球场;

　　负责人：XXX;

　　活动时间安排：每周星期四下午。

　　四、具体工作安排

　　第一周：篮球基本技术原地球性练习;

　　第二周：篮球基本技术原地球性练习2;

　　第三周：篮球基本技术行进间球性练习;

　　第四周：篮球基本技术跑动练习;

　　第五周：篮球基本技术启动、急停;

　　第六周：篮球基本技术运球练习;

　　第七周：篮球基本技术传接球练习;

　　第八周：篮球基本技术定位投篮;

　　第九周：篮球基本技术跳投练习;

　　第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破;

　　第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术;

　　第十二周：篮球基本技术抢篮板球;

　　第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练;

　　第十四周：篮球配合战术传切配合战术;

　　第十五周：篮球配合战术掩护配合战术;

　　第十六周：篮球配合战术突分配合战术;

　　第十七周：篮球配合战术关门、夹击、补防战术;

　　第十八周：篮球配合战术快攻、防快攻战术。

　　篮球兴趣小组活动计划3

　　立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。

　　一、训练指导思想：

　　1、抓好思想作风建设，狠抓纪律;

　　2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

　　3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

　　4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平;

　　5、重视团结协作精神的培养。

　　二、人员组成：(条件)

　　1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础;

　　2、身体健康，有较强的意志品质;

　　3、思想健康，能遵守校纪校规;

　　4、学习态度端正。

　　三、参加人员及地点

　　运动员：七、八、九年级篮球爱好者(名单附后)

　　地点：篮球场

　　指导老师：杜随山李涛

　　四、活动要求：

　　为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

　　1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录;

　　2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态;

　　3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员;

　　4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。

　　五、篮球训练内容：

　　(一)、篮球发展史，篮球竞技规则

　　(二)、原地练习、熟悉球性：

　　1、基本站立姿势和持球方法;

　　2、原地运球。

　　3、原地双手胸前传、接球。

　　4、原地双手胸前投篮。

　　(三)、行进间练习：

　　1、行进间直线运球;

　　2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;

　　3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;

　　4、后退跑的`移步练习;

　　5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);

　　6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。

　　C、三人一组“"8"字型互传上篮。

　　(四)、篮球战术练习。

　　1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。

　　2、插中，掩护。

　　3、返身跑(二打一、二打二)

　　(五)、篮球活动、竞赛游戏：

　　1、圆周运球(二字接力);

　　2、直线运球接力;

　　3、互传球接力;

　　4、拦截空中球;

　　5、定点投篮比赛;

　　6、运球上篮比赛。

相关热词搜索：篮球 兴趣小组 活动计划

篮球兴趣小组活动计划

篮球兴趣小组活动计划1

篮球兴趣小组活动计划2

篮球兴趣小组活动计划3

最新文章

热门文章