[写给妹妹们――整理角质层，进攻派＆防守派]进攻是最好的防守
时间：2019-01-04 04:40:43 来源：达达文档网 本文已影响 人 
春天就要到了，像脱去厚重的冬装一样，想要唤醒漂亮肌肤，首要的工作就是尽快整理你的肌肤角质层！ 整整一个冬天，你都一丝不苟地执行着基本护肤步骤，但当熬过冷风侵袭，准备脱去厚厚的大围巾想给自己画个新鲜春妆时，你忽然发现自己的肌肤好没精神，脸蛋的纹理也好像刚被风吹过的毛巾，皱巴巴的！
天哪，怎么会这样呢？？？
其实，冬天的冷风已经影响到你肌肤的角质层，因此，能不能让肌肤在春天亮丽起来，跟角质层保养有着很大关系！
问问BEAUTY，为什么我要做角质保养
健康角质层是什么样的？
水嫩肌肤一定要有匀称的角质层
皮肤表面的角质层是影响外在视觉与触觉的关键。漂亮的肌肤就像高级丝缎一样，拥有规律的纹理与厚度合宜的角质层排列，当角质细胞在基底层形成之后慢慢向上推至角质层，就会逐渐老化、死去、剥离。这样一个循环过程大约需要28天，最后这些老死的细胞会在洗脸时自然脱落。
什么时候需要做角质保养？
角质层厚――你需要进攻型角质保养法
当受到如清洁不彻底、保养品使用不当、油脂分泌过剩，或是肌肤老化、气候等因素的影响时，老废角质细胞就会囤积在皮肤表层，造成皮肤出现干燥、枯黄等状况，让你的肤色变得暗沉无光泽，摸起来也会因为角质排列不齐而触感粗糙，而且还会降低肌肤对保养品的吸收。这时，你就需要定期进行角质护理，以保持肌肤清透、水嫩。
角质层薄――你需要防守型角质保养法
角质层厚了肌肤不漂亮，那么角质层薄了就是好事吗？当然不对啦！如果你的肌肤容易泛红、缺水、敏感，这往往是由于天生角质层就比较薄，这时需要通过补充水分和营养来让角质层健康起来，以便让它更好地保护你的肌肤！
测测你属于角质进攻派还是防守派
先来check一下角质层的现状，看看你得采取“进攻型”还是“防守型”护理方法？
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角质层厚的肌肤状况
□ 皮肤摸起来粗粗的，不平滑。
□ 常常被说脸色暗沉、气色不好。
□ 去年夏天经常出去玩，大晒太阳。
□ 压力大，情绪容易烦躁不安。
□ 喜食辛辣食物。
结论：如果打了3个勾，需要实行进攻型保养
早上照镜子，被不干净的脸吓到了吗？角质层肥厚、黑色素残留外加皮肤粗糙，这都是冬天恶劣天气留下的纪念品。
春天的保养可先利用每天的清洁程序将角质层削薄，再加强黑色素代谢！
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角质层薄的肌肤状况
□ 脸皮薄，微血管隐约可见。
□ 皮肤薄，容易出现敏感现象。
□ 就算是在夏天，也偶尔会出现脱皮现象。
□ 不容易口渴，因此常常忘记喝水。
□ 每天有超过半天时间都待在空调房间里。
结论：如果打了3个勾，就需要实行防守型保养
脸容易泛红、敏感，或是微血管隐约可见，这都属于天生角质层薄。如果你的皮肤偶尔会脱皮，那就是后天因素造成的薄角质层。春天的保养一定要注意补充角质层的水分，让机体代谢恢复正常！
测后小补充――Don"tForget!
夏天的太阳很热辣
不管你是进攻派还是防守派，随时都要注意防止紫外线侵害。使用了春天适合的酸类成分保养品之后，最需要做好的就是防晒工作，以减少紫外线伤害，保护水分不被带走。
进攻派的角质保养计划
进攻派保养细节
POINT1：利用每天洗脸，温和去除老废角质
将含果酸或酵素成分的洗面奶，充分搓揉起泡后洗脸，不仅可以温和地带走老废角质，对于皮脂也有很好的清洁效果。
POINT2：每周1～2次，用去角质化妆水剥离角质
偏油性肌肤或想加强获得白皙透明效果的MM，可每周做2次，洗完脸后用去角质化妆水擦拭全脸。
POINT3：用美白精华液祛除暗沉黑色素
UVA自春天开始便会逐渐加强，因此你需要从现在开始温和地去角质，然后再加强美白，这样能加速祛除肌肤暗沉状况。
POINT4：搽保养品顺便按摩，启动循环开关
搽乳液时，不要只拍拍抹抹就算完事，学会顺着肌肤纹理方向边搽边按摩，为肌肤加温、启动循环开关，如此还能柔软角质。
POINT5：多补充维生素B群，调整皮脂分泌
维生素B群能帮助脂肪燃烧、促进代谢、调整皮脂分泌，你除了吃营养品，从猪肉或菠菜中也能摄取到。
POINT6：掌握正确的去角质手法
去角质的手法同一般按摩动作基本相同，那就是顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，脸颊部分则由下往上轻搓，鼻部则直线上下搓揉。整套动作力度一定要轻，感觉要和缓，手部动作过重会对肌肤造成无谓的伤害。
POINT7：去完角质，敷个光彩面膜
老废角质堆在脸上，会显得脸色晦暗。在去过角质后，再敷个能恢复光彩的面膜，滋润脸庞，提高肌肤含水量，亮丽的你马上就会再现啦。
要点1：酸类泡泡洗颜，带走角质
step1：使用含有果酸或酵素成分的洗面奶，泡泡要丰富才不会磨擦肌肤。
step2：粗糙或暗沉处可用泡沫敷30秒到1分钟，然后再洗掉。
step3：用30℃温水冲洗，以帮助打开毛孔、带走油脂。
要点2：用化妆棉蘸取去角质化妆水
step1：化妆棉夹在食指、无名指间，蘸取去角质化妆水，以加强补充容易干燥的眼睛、嘴角等处。（化妆水可用夏天的产品，想要加强美白，就改用美白美容液吧！）
step2：每周做1～2次，手法是去角质化妆水由内而外搽，鼻翼两侧部位应加强。（干燥或敏感肤质若使用含有果酸的产品出现刺痒不适时，应马上用清水洗掉，不要勉强。）
要点3：用美白精华液把黑色素彻底消灭
step1：倒出1元硬币大的乳液于手掌心，两手交互搓揉。
step2：以画大圆的方式，在脸颊处由内而外向上涂抹。
step3：最后将剩余乳液推在T字部位。
要点4：晚上用清爽的保湿乳液，把水分存起来
step1： 先把保湿乳液点在两颊，再由内而外推开。
step2： 如果T字部位偏油，只用两颊剩余的乳液推匀就够了；如果T字部位偏干，就要多搽点乳液。
防守派的角质保养计划
防守派保养细节
POINT1：不可做刺激性去角质
肌肤怎么保养都干燥，而且一直脱皮，因此想赶快做磨砂去角质以让吸收变好？快停止！角质薄弱的皮肤应该禁止刺激，正确的做法是定期使用按摩精华，温和代谢角质，这样才能让皮肤更健康。
POINT2：保湿化妆水不仅可用于拍打，还可以湿敷
角质层有两种保湿功能：吸水与储水，可是防守派肌肤的保湿功能偏弱，洗完脸一定要在5分钟内搽上保湿化妆水，如果用面膜纸湿敷效果会更好。
POINT3：就算T字部位出油，也不可忘记保湿
如果两颊肌肤很干燥，即使T字部位不停冒油，你也绝对不能舍弃保湿而一味进行控油。正确的做法是挑选质地较轻薄的保湿乳液，干燥处多搽些、T字部位搽薄一点就可以了。
POINT4：采取先按摩再敷脸的对策
先用按摩精华按摩脸部肌肤3分钟，让角质柔软、循环变好，再敷保湿面膜，效果会加倍。
POINT5：利用泡澡机会，恢复新陈代谢
角质还没成熟就剥落，而幼嫩角质又无法完全抵抗刺激，因此你的肌肤才会脆弱不堪。要努力让肌肤回复正常代谢，有条件的话最好天天泡澡，调节体内循环从而让肤质变好！
要点1：拍打保湿化妆水，调理吸水环境
step1：用手拍化妆水？NG！使用化妆棉拍打化妆水才能将脸上细部都照顾到。
step2：每周做2～3次，用面膜纸+保湿化妆水在脸上湿敷，以加强补水。
要点2：用按摩精华按摩，以温和代谢角质
从脸部肌肤最干燥或看起来最暗淡处敷上面膜，等面膜8分干时以温水冲净，再以冷水轻轻拍打冲洗一次。
要点3：敷保湿面膜，给予肌肤滋润与营养
step1：先将按摩精华液涂搽全脸。
step2：再以两手手指（大拇指除外）按箭头顺序各画圆3次。
step3：自脸部中央往外推抹，按箭头顺序各做1次。
要点4：涂抹抗老保湿霜，以形成储水膜
防守派肌肤的细胞保水能力与自由基抵抗力都较弱，因此可使用含有抗老成分的保湿霜。
关于角质，MM还有问题
晓昭，24岁，公司职员：我的皮肤原先很湿润，现在却变得干燥、没有光泽。有些朋友建议我做去角质，然后使用滋润的保湿产品。可我不知道在什么情况下需要做去角质？
BEAUTY建议：肌肤去角质最好是在以下时刻进行：
做皮肤护理的目的是促使保养品被快速吸收，因此在做护理之前需要先行去角质；
未发炎的粉刺有些是由于角质栓塞引起的，因而需要特别清除角质层；
想全身晒出完美的古铜色，可在搽防晒霜之前先去角质。
糖糖，23岁，研究生：我相当喜欢用去角质产品，尤其是含有天然成分的，一方面可以清理角质，另一方面又可以很好地滋润肌肤，非常不错。
BEAUTY建议：去角质产品已不仅停留在清洁阶段，其营养、抗老化、保湿、增白功效都在增强，功能细分的化妆品越来越受到消费者的喜爱。现在的去角质化妆品都有成分标示，但一般不完整。在去除角质的产品中，海藻、小黄瓜、薰衣草、金盏花、欧洲七叶树、菠萝、木瓜、玫瑰果油、白柳树皮精华等原料都来自大自然，是去除角质的首选成分。
章鱼圆子，24岁，杂志美编：去角质？我知道周围朋友经常这样做，但我倒没想过还要进行这么麻烦的护理，那我该试试吗？
BEAUTY建议：去角质的功效是用去角质产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出，促进新生细胞生长，同时清除毛孔里的杂质，使肌肤表层的粗糙、缺水、脱屑等现象得到改善。最重要的是，定时清除老废角质能促进肌肤对营养品的吸收，让肤质细致光滑起来！同时，由于用按摩的方式与皮肤接触，因此在清洁皮肤的同时，又促进了血液循环和皮肤新陈代谢，对消除面部粉刺、抚平细小皱纹也有明显效果。
别忘了给身体也去角质
你是保养只到脸部就停止的粗心女孩吗？
你要知道我们需要呵护的可不只是脸蛋，颈部、手肘、膝盖、脚后跟等这些平时容易被忽略的部位时间久了角质堆积就会显得黑黑粗粗的！从现在开始进行身体去角质保养，等穿裙子露出肌肤的时候才会光彩照人！
以下是正确的身体去角质步骤，找个慵懒的周末休假时光好好宠爱自己一番吧！
身体去角质STEPBYSTEP
1、淋浴：先抹上沐浴乳进行全身淋浴，让身体温热、血液循环速度加快、毛细孔扩张，为后续的保养效果加分。
2、去角质：使用去角质产品涂抹于脚踝、膝盖或手肘等关节粗糙部位，用螺旋方向轻轻按摩，直到皮肤有轻微发热感为止。
3、裹敷：直接以保鲜膜裹敷在按摩部位，注意不要裹得太紧，以免造成循环不良。
4、休息：等待约20分钟，让皮肤老旧角质软化。
5、清洁：充分休息之后拆下保鲜膜，然后以清水进行全身清洁。
6、保养：沐浴后，将身上水分拭干，搽上具有紧实与保湿功效的保养品。
每个局部都要照顾到
颈部：
1、给身体涂抹上去角质霜后，以画螺旋方式由下往上揉搓。
2、颈部靠近耳后的部分也从下往上搓揉，完成后用手背轻拍下颌皮肤。
手臂：
1、在手臂上涂抹一些去角质霜。
2、手臂内侧由下往上以画螺旋的方式揉搓。
3、手臂外侧要逆着毛孔方向由下往上揉搓。
肘部、膝盖：
1、在涂抹去角质霜后，要戴上去角质专用手套。
2、顺着同一方向，好像绕圈一样，仔细揉搓肘部和膝盖
小腿：
1、涂上去角质霜后，小腿内侧要从上向下画螺旋揉搓。
2、小腿外侧，左右手要不断交替，直线往上揉搓。
小叮咛：
有些面膜如深层洁净面膜、吸脂面膜也具有去角质作用！BEAUTY提醒大家，这些类型的面膜千万不要与去角质产品一起使用，因为过度去角质只会让你的脸更容易发红、过敏！另外，拔除局部粉刺的鼻贴同样对皮肤有去角质效果，千万不要求好心切与去角质产品一起使用，以免对肌肤造成过度刺激。
