实习月总结怎么写

实习月总结

一个月的时间说长不长，说短却也是一个足以让我改变不少的数字！

这个月里我感觉自，己成长了不少，从上学以来，学习是学生的职业，上大学我想以该记住并理解这句话。大学的学习其实“很像吃自助餐先把钱交了吃不吃在你学不学在你”！总结一句话就是态度问题！你一定要记住这句话，还要领会这句话的意思，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。同时我也明白了一个道理——“山外有山、人外有人”，所以不能满足于现状，应该时刻鞭策自己努力奋进，不断学习新的知识，才不会故步自封。

上个月，虽然工作的不多，但见识增长了不少！

在公司时，我明白了什么是态度决定成败！一件事，只有你真正的用心对待，踏踏实实的走好每一步，才能把事做到最好！

一个称职的员工，不是看他的能力有多少，而是看他的责任心强不强！一次精彩的开学典礼，第一次开课，又让我明白的团队合作的重要性！好比打水一样，一桶水能装多少不是决定于最高的木板，而是最低的那一块！只有做到整体的协调，才能将其的能力发挥到最大！

一个人的工作，一份精密的计划！——一趟完美的旅途需要一个完善的安排！想一步走一步的行程永远不可能是一条直线！

想办法制订每日工作流程表，没有工作目标和每天时间安排的人，总是很悠闲，而有了明确的目标，对自己每天时间安排得比较满的人，是没有空闲时间的，每一点时间都会过得很有意义很有价值。所以，我们要养成每天制订工作流程表的习惯。珍惜现在我们所拥有的一点一滴。但是如果真的有再来一次的机会的话，我会去选择什么样的道路呢? 在马路上奔跑中无助的呼喊; 在雪地上漫步中怅然的埋头; 盯着深邃的夜空企盼着的流星; 看着翛然下落的落叶遮挡着的不断跳跃着的路灯的光芒。年轻时的我们是如何被这种复杂的情感充斥着的内心，到现在又是怎么慢慢的回归到平静与无奈。

但是未来，我们所不知道的未来，那也许充满光芒，也许也会有些许黑暗的未来，就在我们眼前。我们所能做的，就是张开双臂，迈开双腿迎接他的到来，并做好万全的准备，养成良好的习惯。习惯，总是在不经意间养成; 习惯，不会在不经意间消逝。当耐得住寂寞成为一种习惯，才会在黑暗中面对那一点光而一路向前; 当善良成为一种习惯，才会感觉到这个世界真真正正的充满爱; 当幸福成为一种习惯，才会在生活的各个细节之处发现点滴的幸福; 当期待成为一种习惯，才会一直奋勇向前去追求自己想要的明天。篇二：实习个人工作总结周月工作总结范文

实习个人工作总结

作为一个应届毕业生，刚开始总是要经历一次实习工作，以下提供一篇关于大学生毕业实习个人工作总结，希望可以给您帮助！

今年3 月份，我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，本身对具体实习科目和工作都知之很少，由老师傅们带我学习，以师傅带徒弟的方式，指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下，我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解，并积极参与相关工作，注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证大学所学确实有用。

以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1 样上下班，协助同事完成部门工作；又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作，完成公司的任务。简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多。通过实习，使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是现场勘察，计算工程量，制作工程施工计划，现场调研等都是公司的重要活动，决定了公司工程的区域性分配情况，以及每个分公司能够完成工程等情况. 由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻

烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习收获，主要有4 个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1 步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1 些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。通过实习，我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢？要买房子，要买车子，要享受生活??记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样 1 句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单？

他所追求的是能呼风唤雨！”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗？“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题！”档次？什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的??很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵！从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分！周工作总结范文一周的时间，对于长时间的工作来讲，是一个短暂的过程，但是这个短暂的时间依然非常重

要。在一周的工作结束时，如何进行周工作总结呢?以下为一份一周工作总结的范-T V i丰g廿文，请参考。

又是一周的工作结束了，这已经来上海的第四周的工作了. 如果说第一周是适应工作，第二周便是熟悉，第三周是熟练，那么这一周便可以说对工作是渐入佳境了。

经过一个月来对工作的摸索与实践，我已经对我工作的内涵和职责有了自己的理解和把握。对如何工作，怎样才能更好地完成工作有了自己的方法。不仅要遵守工作的规程和要求，同时还要高效的完成，要做出成绩，展现良好形象，更要让旅客满意，舒心。我本着这样的原则，不断地总结工作经验，改善工作方法，寻找工作技巧。

我的工作可以说是分为两大部分。如果说查包的关键是技巧和礼貌，那么前引导的关键就是形象。前引导的位置可以说是展现内场风采的一个窗口。我愈发地意识到这一点，这一周，我依然笔直地站立，甚至以军训时警姿的标准来要求自己。我站在那里，心中不断地提醒自己，别人眼里的我就是人民警察的形象，他可以不高大，但必须挺拔，可以不英俊，但必须威武。我的表现也得到了站长和组长的肯定。这或许已经成为我们五组工作的一个亮点所在，我将继续保持下去，毫不松懈。

作为包检员，我心中始终坚持着这样一个观点“认真和仔细永远都是我们工作的生命” 也正是秉持着这样的一个信念吧，我总是能收获很多不易察觉的违禁品。这一周，我的收获也格外地多。警用钱包已经无法逃脱我的法网，有危险地物品也不可能在我的手下溜进上海。同时，这一周我也逐渐发现并运用了更多的技巧。带有笔记本电脑的包裹要严查，因为里面如果藏有管制刀具显示屏上是无法看出来的，并且很有可能藏有淫秽光碟。带有大量现金的人更要察言观色，要抽查现金中是否带有假币，尤其是新币。对于包车旅游的旅客，嫌隙较小，为了提高速度可以粗查。

检查势必会给旅客带来不便，并可能会引起他们的烦感和不理解。因此，我也逐渐学会了换位思考，站在他们的角度去想一想，怎么才能让他们感到舒心，温暖。这一周，我也找到了自己的方法，那便是动作要轻，要柔和，把包里的东西翻乱了，把包里的物品拿出来了再放回去，并拉上拉链。同时，嘴里可以不时地说上一句“谢谢您的配合”。通过这样，会大大消减乘客的不满情绪，也会提高旅客对我们工作的满意度。这也就要求我们，不仅要以执法者的身份，还要以服务者的身份去投入工作。

下个月便是违禁品竞赛月了，这无疑给我的工作提出了更高的要求和挑战。我要把前一个月的工作中所秉持的认真负责的态度坚持不懈，同时也发现自身存在的不足和失误，去追求

卓越，精益求精。我相信在下个月激烈的竞争中，我会再接再厉，毫不松劲。为五组争得荣誉，也相信五组定会锋芒毕露，成为众组的旗舰之组。篇三：月实习报告范本

附表b 校外分散教学学生月实习小结

月份梁与板的钢筋绑扎

梁：①：纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋应垫以直径15mm的短钢筋，

如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格

② ：箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角外与箍筋应满扎。

板：① 板的钢筋网绑扎与基础相同，双向板钢筋交叉点应满绑，应注意板上部的负钢筋（面筋）要防止被踩下：特别是雨蓬、挑檐、阳台等悬臂板，要严格控制负筋位置及高度。

② ：板、主梁与次梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋在中层，主梁的钢筋在下，当

有圈梁或垫梁时，主梁钢筋在上。

以上几点都是规范上的规定，通过看规范，再下现场去了解和认识，很直观的认识到梁板钢筋如何处理为最宜，自己对于这块还有待于学习和加强。

二、模板工程见习过程

模板完成制作前的施工墙柱模板制作

梁、楼面板模板制作楼面模板完成图

模板施工的原则和注意事项：模板施工应保证结构和构件的几何尺寸及相互位置的准确性，应装拆方便，接缝严密。能用大块模板的尽量用大块模板，不能用大块的局部用小规格的模板拼接。内外模板的对位螺栓孔应相互对应。对拉螺栓位置的确定，应根据模板承受的混凝土侧压力的大小适当确定。对应螺栓孔只限在宽300mm 以上的模板开孔。

模板施工中应严格按规定设置足够的连接和斜支撑，以防止在混凝土浇筑过程中模板位移或倾覆事件的发生。

三、脚手架工程见习过程龙门脚手架和外围脚手架布置现场现场出现问题：在施工现场中，龙门脚手架在布置的时候，大部分不符合规范中的规定，如：规范中明确规定，龙门脚手架之间间距大约为1. 1. 米或者1.2 米，而在施工现场中，有的是1.9 、1 ..4. 分布不均匀以及外围龙门脚手架应横向布置，而在现场出现竖向布置，导致在支撑上部施工时受力不均匀，以使在浇筑混凝土完成后，底板开裂，涨模等现象。

问题处理方法：严格按照进行施工，龙门脚手架和布密，当不能布疏，为了能节约使用材料，应合理布置最适宜，加强现场管理，提高效率。

心得体会：

经过两个月的实习生活，自我感觉提升了很多，刚开始的7 月份是先从整体了解建筑工程如何拔地而起，而这个月份自己就分小小的模块去深入的了解，在了解过程中，发现自己很多知识很难去与实践结合在一起，脑海中有这个概念，但说不出它的缘由来，篇四：实习月小结实习月小结

7月

自七月来移动工作已经有一个多月了，现对自己一个月以来的日常工作学习情况总结下，我的职位是市场部的直销员，这一个月来主要的工作任务是熟悉业务，熟悉业务流程。

我做的主要任务就是信用赠机，人流主要属于本地使用手机号码超过2 年的移动用户，只要用户的条件符合，我们都可以帮用户办理，就可以免费得一份手机。经过一个多月的工作，虽然再办理中还不怎么熟练，主要是投入精力也不够，不够仔细，以后还要多问，多总结，多用心。学的越多发现自己不了解的越多，这也增加了我的积极性，在以后的日子里，我要积极发掘自己的潜

力，改善工作中的不足，更加完善自己。

8月

在移动公司工作快2 个月了，我就有几个收获。

首先，在工作的时候要积极主动地和别人交流. 在今后的社会工作中, 工作不再是一个人所能完成的, 那是几个人或是一个团队的工作, 而且你还必须去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作. 因此你不能期望你自己一个人就能完成任务, 或是看到别人有困难也不去帮助. 有时候别人也不好意思麻烦我, 我就主动承担他们的工作. 这样子不仅锻炼了自己, 帮助了他人, 还融洽了你与别人之间的关系, 在今后的工作中人家也更乐意与你交往了.

第二: 工作时一定要一丝不苟, 认真仔细.一个职员在公司的大部分时间都是在工作的, 这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎, 一丝不苟, 不能老是出错. 有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻, 还会影响他人, 甚至受老板批评责备, 因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要. 为了不使自己前功尽弃, 我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎, 对自己的工作要十分重视, 如果有必要一定要检验自己的工作结果, 以确保自己的万无一失. 在你对工作开始了解并熟练后, 你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了. 而此时你也许不需要总是重复检验工作结果, 但还是要对自己的工作认真对待, 以免失误.

第三：在工作中如果有更好的建议或者意见，可以尝试着请求上级的意见。9 月在移动实习了三个月我最大的体会是劳累中带着快乐。市场营销不仅考验我们承受压力

的能力，也考验我们的身体素质。发现自己在三个月之后变得更加健康——油光发黑！

在平日的生活里，我喜欢挑战，我更渴望挑战之后的成功。市场营销是个促进人与人之间沟通的专业，考验一个人的交际能力。沟通的前提条件就是看你的普通话是否标准，能否让别人理解你所要表达的意思。可是，我偏偏就语言表达能力弱，使自己心里的很多想法都不能明确的表达出来，这让我在平时的生活中吃了很多苦头。

这就是我的实习体会，也许不是很好，但都是我真真切切的感受。我坚信：不管遇到什么挫折，我都不会放弃自己的梦想。心里有一个精神支柱，那就永远不会被打倒。就是倒了，

也会马上站起来。追求自己心中的梦想，在生活的劳累中带着收获的欢乐，从中我学会了好多。今后，我将面对的更多……

10月

刚进入房地产行业1 个月了，在这1 个月中，我本来就对房产不怎么熟悉，但我和公司

伙伴的交谈过程中，我总能学到不少东西，但也看到自己的差距和不足。主要如下：1、知识量少搭不上话；2、知识结合实际工作慢跟不上；3、房地产企业方面的知识很少；4、核对文件效率低下；5、实践工作能力低下，不得法；怎么弥补不足呢？这也让我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要更加努力的再学习，并且要有更多的细心和耐心。有些时候也会办错事情，我知道自己还有很多的不足，所以将来就要更加的勤奋工作。我相信勤能补拙，每天都要进步一点，为公司尽自己的一份力量。在今后的学习和工

作中，我要更进一步的严格要求自己，虚心学习，争取在各个方面取得更大的进步。俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，这才是我们学习与实习的真正目的。

11月

在人际交往方面，交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。在这期间使我养成了不管遇到什么困难都不能被它吓倒，从不轻言放弃的品格。人要想实现自身的价值一定要顽强坚持的性格，勤奋努力的生活作风，而且还需要随时都有一个积极向上的心态。这

首先，要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能有良好的人际关系。在快乐的气氛下才能顺利的完成工作，工作起来才能得心应手。与同事相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅，不要与上司发生口角。

其次，要学会怎样严肃认真地工作。离开了学校，毕业了就不再是学生的身份，嘻嘻哈哈，时而偷懒时而放松的状态不能再有，因为这里是公司，是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情的。工作，来不得半点马虎否则就可能会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，我意识到：要学会严肃、认真、努力地工作。

最后，要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。

12月

时间过得真快，转眼间我加入*** 地产运营机构已经有3 个月左右了现在来回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，并且在这段工作期间能与众多经验丰富、年富力强的专业人士共事使我受益非浅，从中增长了很多实践工作经验与专业知识。

在我看来实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、

在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。

1月

在移动和房地产工作都是属于销售行业，从事销售类型的工作，对于员工的素质要求也是比较特殊的：喜欢从事挑战性工作、乐于竞争、抗挫能力、善于发现商机、展现自我的能力、良好的沟通能力。在实习过程中我也遇到各种不同的顾客，他们会用各种各样的态度来对待你，这就要求你有很强的应变能力。实习中不仅要面对顾客，还要搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定。

实习，是大学生活的结束，也是自己步入社会努力工作的开始。在这短暂的实习期间，我深深感到了自己的不足，专业理论知识和实践应用上的差距。在以后的工作学习中，我会更加努力，取长补短，虚心求教，不断提升

自我，在社会上贡献出自己的一份力量。将来无论在什么岗位上，都会努力上进，都会做一个对自己，对工作负责任的人!

2月

通过面试，很荣幸的成为了** 通信工程监理有限公司的一名实习生。进入公司后我被安排到移动项目部，主要从事的工作是对通信管道的开挖与包封进行监理。我们的职责是帮助建设单位做好工程的三控三管一协调，即投资控制、质量控制、进度控制、安全监督管理、信息管理、合同管理和工程协调。

人贵自省，通过回顾过去工作中，自己的一些表现，自身存在的优点和不足体现得尤为清晰。在自己工作热情，学习态度以及克服困难等方面，一直以来都是值得发扬的。但也有一些不足之处，如：技术水平比较有限，人际关系还没巩固，对于监理一些应该注意的细节还不够了解，沟通协调能力有待提高。

总体来说，在这短短的1 个月实习中无论是工作能力，还是相关的专业技术都有了极大的提高，此次实训真的是让我受益匪浅。在今后的学习工作中，我会不断学习，不断提高，努力改正这些不足，争取能够在不断学习中提高技术，达到胜任监理工作的水平，争取成为一个出色的监理工程师。

3月

进入通信工程监理实习已经2 个月了，在此实习期间我收获了很多通信方面的知识，掌

握一定的技能，也使我沟通与交流的能力得到了进一步的提高。在此我要感谢我的师傅对我的

教导，因为他给我们塑造了一个良好的学习与生活环境，对我们也是十分的关心与照顾，我们不懂的地方，他总是给我们说的那么的亲切与具体，同时在我们这个集体里感到很是轻松愉快，即使在很繁忙的工作之下！在这里使我交到很多的好朋友，使我内心非常有成就感，因为在我们的交往与互帮互助不仅学到了很多东西，更收获了美好的感情。

在工作中，我们每天和施工队伍去工地开挖管道，我们作为一个监理到现场首先要做的就是对施工地点进行安全检查。施工当中，要确保施工人员正确开挖与安全施工并保证施工质量与作好验收。有什么处理不了的问题，及时作好记录并需求解决方案。施工结束后，把管道开挖与包封的进展情况与管道的一些问题，作好日报及时反映给移动公司。在工作当中我们一向都一丝不苟、认认真真，因为我知道那是我做监理的必备素质与责任

4 月篇五：实习一个月总结报告

实习一个月总结报告

尊敬的老师

你好！

在这里的一个月里我经历了在学校里没有有过的体验，我在这里学会了独立生存的入门

知识，对企业有了初步的了解，实习的任务是很幸苦的，在这里发现自己的不足，发现自己在的企业的不足与优点，我将在这里不断提高自己的能力和不足，虽然自己学的专业与企业不对口，但是敬业，爱业的精神是我离开学校踏入社会的立足之本。

我学习的东西还有很多，我现在是一个实习生也是一名工作者，无时无刻在提醒自己做好自己的工作我是自己的本分，在校外的生活是好比另一个世界，独立的生活是我的以后的一个基础，在校内我是遵守一切规章制度在校外我也要做一个遵纪守法的公民，服从企业与学校

的管理制度，服从企业和校领导的安排。

刚刚离开学校有点不习惯，生活的规律，方式只有去适应，坚持才能胜利，在工作中尽我所能，发挥自己的优势，在生活里创造精彩，坚持学习雷锋精神，现在目前生活与工作良好，身体健康，心理也是健康。