窈窕身材:不做“羚羊女”,压力不逃离 不做盲从的羚羊
时间：2019-01-04 04:38:50 来源：达达文档网 本文已影响 人 
你与“羚羊”有多近? 1 工作中遇到不顺心，马上想办法逃避，而不是首先想到解决问题。 2 在顺境中成长，而逆境中便会停滞不前。 3 知道忠言逆耳，可是遇到忠言时，心里还是会很难受，并很难接受。
4 与同事关系紧张，你就会避开一切与同事交往的机会，把自己“宅”起来。
5 看着职场新人层出不穷，你会感到一种无形的压力，生活得好难。
以上问题，如果有两个以上的答案为“是”，那么你就是不折不扣的职场“羚羊女”了。
这种OL的羚羊心理是非常普遍的，而造成职场女性羚羊心理的原因，却是多种多样的，不仅仅是女人的问题，也有来自外界的诸多原因。
在美丽的非洲大草原中，羚羊在很多时候充当的是弱者的角色：每当冲到前面迎敌，多半想到的就是“跑为上”!所以，它们总是无法找到真正属于自己的位置，只是在不停寻觅、不停怀疑自己中度过!其实，职场恐高女就是羚羊的缩影，其实她们一直都在不断努力，寻找真正适合自己的突破，当然，也完全有能力去面对越来越高端的全新环境，但当挑战和机会并存的时候，却又不够自信、惰性滋生，正向能量会受到抑制，让“职场恐高症”的 “气焰”愈发高涨。其实，有的时候，逃避的结果就是转而面对另一个逆境。或许她们可以再坚持一下，也许坚持过后，就有质的飞跃!
tips：好书安定落跑心灵
1 《女人的职场华尔兹》作者／(韩)金钟沅译／王倩
推荐理由：职场困难重重需要经受着各种考验但女人需要有积极的心态还要具备
“一定要在这个领域成功”的自信与热情。在本书的写作过程中笔者走访了100多名成功女性，并从男性的角度挖掘了她们取得今天的成就的原因。此书就是职场华尔兹舞步的教程，让你快乐而阳光的工作着绝不像“羚羊”般逃跑。
2 《凯西来了!从助理到女王的职场启示》作者／(美)布莱克译／徐嘉文
推荐理由：本书是每位职场女性的成长必读。全真实切肤体验针针见血见招拆招的成败细节解读，凯西在本书中倾囊相授从助理到女王的步步通关秘籍，相信，此读本值得每位拼搏中的女性逐字细读的职场启示录并告诉每个OL，坚持提成，沉淀而非逃避。
“羚羊心理”内外皆有因
造成这种不正常心理的原因并不单一一方面有外界社会给予女人的压力，另 方面也有女人庸人自扰的成分在其中。为此，心理专家给出了详细的心理解读，希望可以对你有所帮助哦!
外因――
声音： “女人是弱势群体!”
虽然已经告别了男主外，女户内的时代，但是在很多人的固有观念里女人却仍然属于弱势群体。当一些事情发生时，很多质疑的声音便不绝于耳，这给职场女性造成了很大的心理压力，并会愈发觉得自己辛苦，为此份工作付出并不值得，为此，第一个想法就是退缩。
压力：“唉，新人层出不穷!”
新人冲击。当漂亮 自信的职场新人在公司亮相时，很多女人作为 前辈‘心里都会有种将要被抛弃的感觉，而且，她们的一举一动，每一次得到老板的表扬都会对羚羊女 产生冲击，与其公司抛弃自己，不如自己全身而退。于是，递上辞呈，走为上策。
内因――
默认：“我本不是强者!”
在很多女人的内心深处已经成为肯定自己就是“弱势群体”这种默认是非常可怕的当确认自己很脆弱的时候，遇到困难自然会缺乏去面对的信心，束手无策时第一个反应就是：逃跑。而且，“女人，就是要懂得爱自己”――这句话深深影响许多女人，于是，每次碰壁想到的并不是如何解决问题，而是如何保护自己。于是，落跑的“羚羊”开始行动了。
退路： “工作好不如嫁得好!”
这是很多女人为自己找到的最好退路。每次遇到工作上的不顺心，她们会第一时间想到，“工作这么辛苦，不如让老公养着我，何必在公司遭人白眼，还要和新人争饭碗!还是把机会让给别人吧!这种想法加速了女人“羚羊心理”的产生。
白岩松说过：“顺境时，我们增长的是实力；而逆境中，我们增长的却是能力。”这句话送给“羚羊女”最为合适，虽然她们身在职场多年，每次遇到瓶颈，便马上会想到逃离，其实这样却错过了增长能力的最佳时期。为此，我们说，无论遇到怎样的困境，请留下吧，为自己积攒那可贵的智慧与职业精华，相信，你终将与凤凰涅华丽转身。
