【香熏ＤＩＹ驱感昌】DIY香薰
时间：2019-01-13 04:25:35 来源：达达文档网 本文已影响 人 
玉兔东升，香烟袅袅，美人清幽。古今中外，香熏一向是怡情养性的雅事。可是你知道么？香熏还是一种治疗疾病的手段呢！香熏又称芳香疗法，对许多心理和生理疾病都有显著的效果。 就拿感冒来说吧，发热头痛，鼻塞流涕，弄不好要折腾一两个星期。芳香疗法能大大缓解以上症状，同时能增强人体的免疫功能，双管齐下，有效治疗感冒。
芳香疗法DIY驱除感冒可以这样做：将对症治疗的香精油滴入蒸汽发生器或沸水中，一般500毫升沸水中滴入5滴左右即可。将脸尽量凑近水蒸气（这时精油中的有效成分随水蒸气蒸腾而上），不断地深呼吸。要最大限度地吸气，使香气到达呼吸道的范围最大、最深，停留的时间最长。最好准备一条大毛巾，挡在脑后，以减少水蒸气的散逸，也增加精油和头面部、呼吸道的接触时间。
许多香精油对感冒都有治疗作用，最典型的是茶树精油和桉树精油。茶树精油可能是最有用的，因为它有抗菌和防腐的功能；而桉树精油对缓解头痛最有效。然而，感冒症状变化多端，在治疗时可以取用以下每一症状的相应治疗精油，同时加入茶树精油，这样效果会更好。
感冒早期：肉豆蔻
鼻涕多：姜
咳嗽、痰多：雪松、桉树、乳香、苦橙花、橘、胡椒、薄荷、
迷迭香、檀香
肺部感染：安息香、松、姜
鼻塞：丝柏木、乳香、茉莉、柠檬、黑胡椒、檀香
咽部充血：乳香、柠檬、桉树
免疫功能低下：香柠檬、葡萄、柚、熏衣草、柠檬、檀香
怕冷：茉莉、苦橙花、肉豆蔻
食欲差：姜、胡椒、薄荷、黑胡椒
小贴士
感冒后要多休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，使身体免疫系统增强，能抵抗病菌的侵袭。一般情况下，感冒能在一星期内痊愈，如果感冒时间超过一星期或症状越来越严重，请向医生咨询。
