原生家庭的负面影响分析与研究
时间：2020-11-21 04:04:10 来源：达达文档网 本文已影响 人 
袁婷 周梦圆 陈伟杰 游楚婷 翁舒虹
摘 要：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系又会影响其一生。原生家庭中家人对孩子的影响是无处不在、潜移默化的。健康的原生家庭环境可以引导孩子往好的方向发展，而不健康的原生家庭环境对孩子的性格、习惯等产生负面的影响。
关键词：原生家庭;负面影响;后代;教育;改变
一、原生家庭群的关系现状
以下是根据问卷调查的数据统计研究与原生家庭成员关系现状的数据分析所得出的相关信息。
（一）、调查基本情况：
调查时间为2020年2月至3月，调查对象为广大学生群体，分析目前原生家庭带来的负面影响，从而提出相应的对策。本次的调查共发放问卷270份，回收有效问卷共250份。
（二）、调查结果分析：
1、 关于原生家庭的基本情况：调查结果显示：生活在双亲家庭的比例要远高于生活在单亲家庭的比例，其中双亲家庭占89.84%，而单亲家庭仅占9.38%。可以反映出绝大多数人的成长都与父母亲有直接关联。
2、关于原生家庭成员之间的关系：调查结果显示：父母关系和睦，家人相处和谐的比例占64.06%;家中分歧过多，且不能妥善处理的占16.41%;家中的氛围很不和睦，带有暴力倾向的占3.13%。从这组数据可以得出结论：“在不和的家庭氛围中，尤其是父母经常出现矛盾，甚至是离婚的家庭，孩子容易出现不良的情绪和行为，造成孩子出现喜怒无常、胆小怕事、固执己见、孤僻、自卑、冷漠的心理障碍，严重者还会影响孩子心理健康的形成。”[1]
3、关于原生家庭成员之间发生矛盾的主要原因：调查结果显示：选择“父母无法理解自己的想法，不能体谅自己”的占67%，选择“父母管得太严，没有自己的空间”的占20%，选择”“父母过度保护”的占13%。这反映了沟通与理解在家庭成员之间举足轻重的桥梁作用。
4、关于原生家庭成员之间矛盾的解决方式：调查结果显示：面对家庭矛盾时，激烈的争论甚至争吵，冷战以及心平气和地说服对方所占比例均占32%，会发生激烈争论的比例占36%。这说明对于矛盾的发生，大多数人对于家庭成员之间矛盾的处理方法还是过于偏激，不能够较为理性平和地去解决问题。这其实也反映在长期生活的家庭环境下固化了的生活方式，遇到问题与矛盾，首先就是争论，争吵或冷战。
二、原生家庭对后代产生负面影响的成因分析
（一）父母的性格及婚姻关系
婴幼儿的模仿能力是不容小觑的，他们的脑海中尚未形成正确的标尺，此时的他们并无分辨好坏的能力，容易被父母的言行举止所影响。如果父母属于比较焦虑暴躁的类型，久而久之通过耳濡目染，坏习惯也会在孩子身上体现出来。即使长大之后有了自己的判断标准，但坏习惯一旦形成性格便难以改变。在父母婚姻关系较好的家庭里的孩子沐浴著爱成长，表面上的幸福、骨子里的自信是难以掩盖的。这样的家庭往往更和谐、更民主，孩子也更有自己的想法。反之，在父母婚姻关系较差的家庭里成长的孩子，往往有两极的现象，要么非常独立坚强却恐婚，要么非常依赖父母，没有主见。
（二）家庭教育方法
在教育孩子时必须要注重教育方法，孩子是在父母的教育下成长的，找出正确的教育方法，对孩子的成长有着尤为重要的作用，若教育方法使用不得当，孩子的身心成长也会受阻。
以爱之名，强制地“爱”。不少人从孩提时起，便常常听到父母说“我这是为了你好”，父母在极力阻止我们走他们当年的弯路，以他们的思维为其选择那条“好”的路。更有甚者，在教育孩子过程中过分管制和冷酷无情，孩子往往会形成内敛的性格，严重者会产生一定程度的心理问题。
无限宠爱，这种在多数家庭中属于常见的家庭教育方式。家长无限度地包容、宠溺自己孩子的一切随心所欲。长期以往只能造就孩子的任性妄为、以自我为中心，并且难以承受来自挫折的压力，容易被击败。
三、 原生家庭群的影响
在幼儿的成长过程中，父母对幼儿的影响最大也最长久，原生家庭对于幼儿个性的养成起着至关重要的作用。父母对于孩子的教导不仅体现在童年时期，对于今后的漫长人生也有着重要的影响，所以对于孩子而言，父母的教育是潜移默化的，原生家庭的作用是其他因素无法取代的。[2]
（一）行为习惯
“你学到的都是你妈的臭脾气”“怎么跟你爸一样”……这些在多数家庭中耳熟能详的对话，都映射出一个共通点：孩子“像”父母，而这个“像”，不仅是长相，更是孩子后天习得的行为习惯，即从原生家庭的投射。孩子在与父母长时间的日常交流中，孩子会把所看所听在自己的头脑形成概念，并渐渐形成这种行为习惯。从另一个角度分析，很多家庭的“家规”限制着孩子的行为，久而久之，孩子就会缺乏自我思考的能力，按部就班，这看似是懂事，实际上就是一种被压制的表现。原生家庭对一个人的影响是根深蒂固的，在很大程度上孩子大抵是父母的“复制品”或父母的“制造品”。
（二）婚姻情感
“父母发生矛盾，引起婚姻冲突，家庭氛围不和谐，家庭关系破裂，这种不健康的家庭氛围所带来的负面影响主要表现在对子女的投射上：实际就是新的三角关系的形成，夫妻间的情绪投射给下一代，当家庭面临压力时，致使下一代更可能会患心理疾病。”
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除此之外，这种影响极大程度上将致使他们对感情和婚姻充满畏惧甚至排斥。感情到了谈婚论嫁的地步，我们都会考虑对方的家境，门当户对往往是最好的。而这个家境并不是要求对方是否有车，有房，有多少存款，而是要看对方的原生家庭群是怎样的。因为，父母在婚姻情感里的模样，对孩子将来的情感会产生重要的影响，而一个人如何待人接物，往往也藏在父母的日常相处中。
（三）待人方式
影视作品《都挺好》中的主角苏明玉，从她身上，我们能看到她母亲的影子。她的母亲一直对她感到不满，甚至把自己的愤恨发泄在明玉身上，母亲这种不良的待人方式潜移默化地影响着她。这种影响体现在明玉的要强，执拗以及她对亲人和下属的冷漠中。这些使她遭受伤害的待人方式，在她长大成人后，又一一地延申到了别人身上。这虽然是影视作品，但这种原生家庭的模式在现实中却比比皆是，不健康的原生家庭相处方式给后代所带来的负面影响极深，他们的大脑从原生家庭接收到的思想，也将会通过待人处事的方式展现的淋漓尽致。
四、降低原生家庭带来的影响的方法策略
降低原生家庭带来的影响可分为两类：第一类是受害者的自我恢复;第二类便是伤害者做出改变对受害者造成伤害及影响的努力。
（一）对于影响者而言
1、了解孩子，注重教育方法
教育要从了解孩子开始，了解孩子的喜好、性格等等，倾听他们的心声，加强与孩子的沟通，建立起良好的家庭关系。教育应该言传身教，家长要先规范自身的言行举止，才能给起到孩子一个好的模范作用。此外，教育孩子要掌握适度原则，不能过于压制，也不能过于放纵宠溺，否则会出现难以管教的局面。
2、做一个称职的父母要学会道歉
一个孩子的成长过程中乃至成年之后，都深受父母的影响，一个称职的父母不仅能提供和满足孩子物质上的需求，更能给予其在精神道德上的引导。即使父母在孩子成长的过程中已留下不可磨灭的伤害和影响，也要学会改变自己，要意识到自己对孩子的伤害，懂得道歉也从心底给予孩子最真挚的道歉。
3、回归平等
成就一个健康的原生家庭体系，父母首先应该改变自己的固执的思想，不要总觉得自己是父母就应该高高在上，排除“天下无不是父母”这样的想法。不要总是限制孩子规定孩子，孩子也是人，为人父母更需要尊重孩子，让孩子感到自己有被尊重，而不是一味地想着控制孩子，更需要让孩子有自己的想法，平等地与其交谈，建立一种平等和谐的关系。
（二）对被影响者而言
1、要看清虚假的原谅，改变自己的观念。
在家庭中受到伤害的那些群体，称之为“受害者”。受害者原谅伤害者，本是治疗过程中的重要部分。无论受害者最终有没有原谅伤害者，受害者所遭受的伤害是已尘埃落定，以为自己原谅了他，内心就能完全释怀，事实上并不是这样。
无论受害者最终有没有原谅伤害者，受害者所遭受的伤害是已尘埃落定，以为自己原谅了他，内心就能完全释怀，事实上并不是这样。父母与受害者之间终会留有一层亲密关系的纽带，无论物理距离相隔多远，而这个纽带始终都影响、折磨着受害者。如果能得到父母真心的悔改和道歉，那无疑是可贺的，意味父母与子女的隔阂少了一大半。那些得不到道歉和内心充满失望的受害者，如果真心原谅了父母，那也不要再让与父母的纠缠左右接下来的人生。若对与父母的关系的苦恼与情绪没有消除，那最终也会传递到以后受害者组建的家庭，配偶或者子女，这是非常可悲的一件事。只有真正地转变了观念，把那些痛苦挥洒殆尽或压在箱底，这种原谅才能算是真正的原谅。
2、不再自我谴责惩罚
每个受害者即使长大后也很难释怀自己曾经所经历的一切，总是觉得自己做错了什么，自己又背负着一些什么责任。其实不必自责，不必自我难为自我折磨，错的并不是自己，每个受害者心中都有着一个懦弱、自责、无法释怀的自己。
首先要做的便是停止这些无谓的想法，让内心舒缓下来，不用再自我谴责和惩罚，把造成这些的人和事都捋清楚，把无关自己的那沉重的责任卸下来，归还给伤害者。
3、勇于直面对原生家庭的恐惧
想要解决原生家庭造成的伤害和影响，最直接最彻底的莫过于直面它战胜它，唯有做出自己的思考和抉择，意识到错的并非自己，意识到自己必须克服对原生家庭的害怕与恐惧，勇于与其说出内心长时间以来不敢说出的“不”，受害者才能真正理性对待，成就一个全新真实的自己。[4]
家是社会的一个基本细胞，古人云齐家治国平天下，可见一个和睦幸福的家庭，小而言之可以培养孩子身心健康地成长，大而言之和谐的家庭越多，整个社会和國家肯定也越好。勇敢面对，认清现实，真正做到释怀，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信与力量。
[参考文献]
[1]李宜英、牛余凤.浅析原生家庭之伤[C]，牡丹江大学学报 2019，28（10）：67-70.
[2]黄华.原生家庭对婚姻关系的影响：基于Bowen理论的探讨[J].经济与社会发展，2006（06）：85-86+202.
[3]杨琳.原生家庭对幼儿行为习惯的影响[J].中国农村教育，2020（05）：68-69.
[4]苏珊·福沃德、克雷格·巴德.原生家庭[M]北京：北京时代华文书局，2018（06）：28-30.
（作者单位：广东培正学院 外国语学院，广东 广州 510830）
