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    这样做,轻松赶走坏情绪

    时间:2021-02-10 08:03:41 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    亲爱的小“红粉”,当你遇到疾(jí)病、坏消息、无聊(liáo)的假期、超量的作業等情况时,一定会产生不愉快的情绪吧。

    其实,适度的坏情绪,有助于帮助我们提高对坏事情的预警(jǐng)能力。可是,如果坏情绪太严重了,影响到了你的正常活动,那么,你就要学会聪明、正确地赶走它哦。

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