美容养生阻击手体温决定生老病死
时间：2020-08-26 08:40:26 来源：达达文档网 本文已影响 人 
美容养生阻击手体温决定生老病死
一：为什么患病人数不断增加
你很健康吗?每天都精力旺盛,开心快楽吗?
案例；1.十几岁?二 十岁时，还蛮有精气神儿的，到了三，四十岁体力衰退，这里那里都开始出问题了。
2.年大了就发福
3.老毛病治不好，自己的身体都应付不了。
4.压力越来越大，患上抑郁症，每天忧郁度日。
5.不知道是什么原因，身体总是不舒服，老是上医院。
A.以上的症状都是亚健康的表现，中国占了80%的亚健康人数。为什么会这样？“健康热潮”&.已深入人心，人们也都在努力打造健康的身心，但患病人数仍在不断增加，这事竟是为什么？
$.因为现代人承受着过大的压力，因为受到大气，水，土壤等环境污染的恶劣影响：那么病毒就会进入我们的身体。导致身体出现各种疾病症状。
#.外部因素有很多，但是最重要的原因是我们的体温下降了，也就是说，“寒凉”引发了很多疾病
寒凉引发的百病
寒性体质通常易被认为是女性特有的体质，其实并非如此，如今，无论男，女，甚至连孩子身上都可能存在严重的寒症。
例如；手足冰凉，肠胃不好，有些贫血，上午一直没有精神。这些能够感觉到自己有寒症的人情况还好，如今，有很多人无法自我感知的，“隐性寒症”损害健康而出现各种问题的现象。
所以现在我们不是天天测量自己的体重，而是测量我们的体温是否正常。
三，体温降低会出现那些症状？
体力衰退
肩膀酸痛
腰疼等问题
还会转化为各种其他的形式疾病
D.妇科病
E.更年期障碍
F.心脏病，癌症，脑中风，糖尿病，心肌梗死，高脂血症，抑郁症这些都会威胁到我们的身体健康。
有医生曾发表文章说：“有80%的人为寒症患者。
￥.做一个测试表，你是不是寒性体质？如果你是如下症状，请在相应的项中打钩。
肩膀酸痛
头疼
眩晕
耳鸣
便秘
腹泻
腰膝疼痛
月经不调，痛经..
抑郁症
肥胖{特别是下半身肥胖}
#.以上10个项目，符合1-2项的人为“疑似寒症”，3—4项者可确定为“寒症”
符合5项以上者为，“身体极寒”这类人决不可以掉以轻心，对着些状况置之不理
正常的体温在36。5或37就是合格，人体在这个范围的体温状态下，免疫力最强，身心健康
36℃.身体会通过发抖来增加热量
体温降至35.5℃会出现排泄机能低下，植物神经功能紊乱和过敏症状，35℃是癌症细胞繁殖最旺盛的体温
34℃溺水者的生死“分界”的体温，冬季在山中遇难的人即将冻死时，出现幻觉症状的体温
30℃失去知觉
27℃尸体的温度
阳性体质和阴性体质的特征
阳性体质的症状；
女性；乐观 ，怕热声音清脆，性格{急性子，，不拘小节，血压偏高，气色较好}
男性；秃顶或头发稀少，食欲旺盛，健谈，一运动就出汗
性格；。{急性子，不拘小节，血压偏高，气色较好}
阴性体质的症状；
女性；月经不调，怕冷，面色苍白
性格；天真，细腻，有些神经质，对事物非常挑剔，多为是作家，银行员，财务员等。
男性；白头发多，食欲不振，容易出汗或根本不出汗
性格；天真，细腻，有些神经质，对事物非常挑剔，多为是作家，银行员，财务员等。
六；阳性病症与阴性病症的区别？
阳性体质者易患的病症，中医称之为“实症”所谓“实症”，是由于营养摄取过多引发的疾病，
$.身体会出现的症状;高血压，心肌梗死，脂肪肝，糖尿病，痛风，便秘
注：以肉食为主的饮食习惯引发的：大肠癌，胰腺癌，肾癌，肺癌，前列腺癌等基本都是阳性病症。
$.阴性体质者易患的病症称之为“虚证”。主要是指因营养不良和热量不足引发的病症，低血压，胃炎，胃溃疡，胃癌，溃疡性大肠炎等。还有抑郁症，精神病，自杀等也是阴郁的心理引发，
$.阴性体质者几乎没有患高血压的人，为胃病或抑郁症烦恼的阳性体质者罕见，自古就有“秃子不得胃癌”的说法，意思是阳性体质者不患阴性疾病。但是阳性体质者如果长期患病，也会体力衰退，体温下降，体质就会转向阴性
$那么阴性体质要是温度不断的下降的话，最终就会走向死亡。
$.身体会出现的症状：低血压，贫血，感冒。肺炎。结核，腹泻，便秘，（女性）胃炎，胃溃疡，溃疡性大肠炎，胃癌，乳腺癌，卵巢癌，子宫癌，抑郁症，精神病自杀，植物神经功能紊乱，过敏症，风湿症，浮肿，（肾病，心力衰竭）。白血病，蛀牙，甲状腺机能亢进。
七，什么是淤血？
如果下半身寒凉，热，气，血液等不断上行，所以会出现焦躁，心悸，出汗，生疹，口腔炎，高血压（特别是低压升高），便秘等这些症状，这就是全身血液循环恶化的反应，特别是静脉血液处于循环不畅的状态，这被中医称为“淤血”
1：焦躁，头晕，头痛，耳鸣，5心悸，气喘，神经病，痔疮，出血（血斑和鼻子出血），:肿，静脉瘤等都是淤血引发的代表性症状。
2：自行触摸腹部感觉发凉，手掌发红（有红斑），面部胸部的皮肤毛细管浮出（蛛网状），面色红中透紫，稍一活动就会出汗，腿部易浮肿，这些症状的人一定要提高警惕，这些都是淤血的症状。
淤血有称为污血。
食物辩解阴性，阳性。
阴性：柔软的食物是指水分和油分含量多的食物，它们就会使身体寒凉。除了香蕉，橘子，菠萝，西瓜，面包等，海绵蛋糕，炸薯条，黄油，蛋黄酱，奶油等也会使身体寒凉的阴性食物。
阳性；相反，硬的食物含水分较少，牛蒡，莲藕等根菜类，咸菜，瘦肉，薄脆饼，干果等都是温暖身体的阳性食物。
胖人就是喜欢吃阴性食物。（想瘦就要多吃黑色坚硬食物）
瘦肉就是喜欢吃阳性食物，
颜色分别阴阳
通常是有贫血和寒症 阴性；青，白，绿，叶类蔬菜(茼蒿，生菜，豆芽含的水分多比较柔软使身体寒凉），牛奶，面包，面条，豆腐，白糖，（绿茶是暖的但不可多用会起到反效果，导致水肿）
不是所有的蔬菜都是阴性食物例如；菠菜，油菜，白菜，大葱，卷心菜，大头菜，等颜色深的蔬菜和卷曲的蔬菜都会使我们身体）
味道辩解酸是阴；酸是食物的代表，醋它富含钾（有促进 的排泄和降血压的作用）会使身体寒凉，
富含钾的食物有；茼蒿，叶类蔬菜，以及黄瓜，西红柿，橘子，香蕉，牛奶，啤酒。
注；盛夏可以吃一些醋味沙拉，寒冷的时候请用温水调沙拉
气色好的人和面色发黑的人 阳性；红，黄，橘等暖色系，甚至颜色发黑的食物都能温暖身体，瘦肉，鱼，荞麦面，炒饭，海带，黑豆，红茶等都是阳性食物
钠（它是人体必需常量元素，）的是极阳之物，咸梅干，酱，酱油，咸明太鱼子，小白鱼干，咸菜，乳酪等有温暖身体的作用。
