【孕妈咪全程胎教音乐手册（下）】 全程记实手册
时间：2018-12-27 04:44:58 来源：达达文档网 本文已影响 人 
王丹就读于中国音乐学院、北京师范大学；现任中华女子学院学前系艺术教研室主任。担任重点课题“柯达伊音乐教育思想与实践在幼儿园中的运用的研究”负责人，推出“快乐音符儿童音乐潜能开发课程”。主要作品有《脑科学的新进展带给早期音乐教育的启示》、《柯达伊音乐教育体系与幼儿园艺术课程构建》、《哈佛多元智能――婴幼儿音乐智能开发训练》等(http：／／blog.省略／happymusic1234567)。
孕五月准妈妈的音乐胎教
从孕期第五个月起，就可以开始延长一下自己享受音乐时间了，每天1～2次，每次15～20分钟。因为，胎宝宝已经能感受音乐，这种感情的、心灵的语言，能使胎宝宝张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，翱翔在海阔天空。不同的乐曲对陶冶宝宝的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定；圆舞曲促进孩子欢快、开朗；奏鸣曲激发孩子热情、奔放等。通过有针对性的训练，还能使孩子在气质上发生改变。
可见音乐的作用是无可估量的，而且这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎宝宝并不像一株植物，仅靠着营养就生长发育起来，它对外界的某些感官影响十分敏感，这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的条件之一。五个月正是胎宝宝这些敏感的器官初步形成的时期。
您和胎宝宝的变化
到了孕期的第五个月，您下腹隆起得更明显，体态更丰满，加上早孕反应结束，您的食欲也好起来，所以体重增加很快。可能腿部有时会出现静脉曲张，子宫越来越大，或许会产生便秘。
胎宝宝长出了头发，并会吮吸手指，身体的各部分逐渐长成。这时的宝宝长约25厘米，重约224～500克，通过腹壁，可听到宝宝的胎音。胎动会越来越明显，您会经常被宝宝踢肚皮。
建议本月音乐谱
两颗星星(献给天使的歌声)；
摇篮曲(献给天使的歌声)；
敕勒歌(为生命的吟诵)；
四时田园杂兴(为生命的吟诵)；
悯农(为生命的吟诵)；
小狗圆舞曲(聆听可爱的旋律)；
糖果仙子(聆听可爱的旋律)；
手指谱(快乐节拍律动)；
彩色音符(快乐节拍律动)；
舞动的纱巾(快乐节拍律动)。
孕六月准妈妈的音乐胎教
进入六个月以后，胎儿是有真正的听觉能力的，他的身体能感受到胎外音乐节奏的旋律。胎儿可以从音乐中体会到美感。所以，用参与的方式让宝宝听音乐，可产生与准妈妈单纯听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得更亲密、更直接，胎儿的心率、动作等也会发生较大的变化。
在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类型，有时这些特质往往在胎儿期就有所显露，胎宝宝有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎宝宝的内外环境有关，也和先天神经类型有关。一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如《勃兰登堡协奏曲》、《摇篮曲》等：而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如《铃儿响叮当》、《牧童短笛》等。如果能将音乐的节奏和表达的内容与胎宝宝玩耍结合起来，那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。
您和胎宝宝的变化
您的皮肤会更好，脸色红润。由于子宫逐渐向腹部扩张，腹部开始出现妊娠纹。这时，您可以清楚地感觉到胎动了。此时，胎宝宝长约28―35厘米，重约600～700克。胎宝宝的骨骼变得结实，头发也长长了，眉毛和睫毛出现，五官轮廓清楚，已经能清楚地听到妈妈体内的声音，眼睛可以开合，手脚也开始活动频繁了，小东西经常在羊水里翻腾。
孕七月准妈妈的音乐胎教
准妈妈在听音乐，实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑有利于宝宝的成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对宝宝智力的发育程度带来更大的益处。
这个时期，音乐胎教中应该注意的是，音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机或播放器直接放在您的肚皮上，以免损害胎儿的耳膜，造成胎宝宝失聪。
您和胎宝宝的变化
您会觉得肚子越来越大，行动也越来越不方便，而且随着产期的临近，使您有些担心分娩时的状况，比如疼痛，是否能顺产等等。
胎宝宝的皮脂增多，内脏器官接近发育成熟，大脑功能发达，骨骼、关节和肌肉不断发育生长，活动更加频繁，您会越来越感觉到他的力量。宝宝身长约35～42厘米，重约1000克～1200克。
建议本月音乐谱
茉莉花(献给天使的歌声)；
红蜻蜓(献给天使的歌声)；
饮湖上初晴后雨(为生命的吟诵)；
古朗月行(为生命的吟诵)；
鹿柴(为生命的吟诵)；
船歌(聆听可爱的旋律)；
天鹅(聆听可爱的旋律)；
弦乐小夜曲(莫扎特)(聆听可爱的旋律)；
九格迷宫(快乐节拍律动)；
水晶的合唱(快乐节拍律动)；
木头熊(快乐节拍律动)。
孕八月准妈妈的音乐胎教
您已经了解了，音乐是情感表达，是心灵的语言，它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，唤起胎儿的心灵，打开智慧的天窗，促进胎儿的成长。而且，音乐还可以促进宝宝性格的完善。音乐的物理作用是通过音乐影响人体的生理功能，音乐可以通过人的听觉器官和神经传入人体。母体与胎儿产生共鸣，影响人的情绪和对事物的评价，影响了胎儿性格的形成，锻炼了胎儿的记忆能力等。所以，在胎宝宝的感官已经发育得较完备的时期，建议您给胎儿听音乐每次10～15分钟为宜，听音乐的曲子最好多选一些不同类型的曲目挨着听，不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中，注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到您的宝宝喜欢听哪类的音乐，并把它记录下来。
您和胎宝宝的变化
随着子宫逐渐长大上升，可能会出现呼吸短促，可能会感觉到非常辛苦。此外，您和宝宝的体重也不断增加，腹部隆起相当大，可能会出现背痛、失眠、行动不便、食欲不好等情况。
宝宝可以清楚地听到您体外的声音，骨骼更为强健，大脑的发育已经完成。这时，宝宝的身长约42～46厘米，重约2000～2700克。
建议本月音乐谱
牧羊人(献给天使的歌声)；
在银色的月光下(献给天使的 歌声)；
半个月亮爬上来(献给天使的歌声)；
墨梅(为生命的吟诵)；
梅花(为生命的吟诵)；
竹枝词(为生命的吟诵)；
维也纳森林的故事(聆听可爱的旋律)；
孕九月准妈妈的音乐胎教
越到临产，音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康越具有不可低估的影响。两种在孕期听的音乐您都需要：
一种您自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不戴耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱等。每一位母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满所处的空间。随着音乐的节奏还可以想像着腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识是与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。
另一种音乐是直接给胎宝宝听的。胎儿在4个月时就已经具有听力，不过，到了九个月他(她)会更喜欢音乐。从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁1米处播放，每天定时播几次，要循序渐进，开始时间可以短一些，以后逐渐增加，但不宜过长，以5～10分钟为宜。音量适中，调到您听得舒服的音量。并且准妈妈应取舒适的位置，精神和身体都应放松，精力要集中。必须强调的是，您应与胎宝宝一起投入，逐渐进入艺术氛围，而不能以局外人的身份出现，认为胎宝宝自己听就行了。于是，一边听一边胡思乱想，或是一边做一些与此无关的事情。这时，如果您还能亲自给胎宝宝唱歌就会收到更为令人满意的效果。一方面，准妈妈在自己的歌声中陶冶性情，获得了良好的心境，减轻对分娩的担心和恐惧，有利于顺利生产。另一方面，母体在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。而这一点是任何形式的音乐所无法取代的。
因此，未来的妈妈在闲暇之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎儿一定会十分欢迎。
您和胎宝宝的变化
您会觉得自己胖了很多，行动也不是很方便了，这个月宝宝的位置下降“入盆”，您的尿频症状可能会加重，呼吸状况会因此好转。
胎宝宝已发育成熟，已经具备呼吸、吮吸等基本生存能力，生命力旺盛。这时宝宝身长50～55厘米，体重约2700～32D0克，向下移动并且转身，准备诞生。
建议本月音乐谱
可爱的家(献给天使的歌声)；
幸福的拍手歌(献给天使的歌声)；
渔歌子(为生命的吟诵)；
咏鹅(为生命的吟诵)；
夜曲(肖邦)(聆听可爱的旋律)；
高山流水(聆听可爱的旋律)；
春江花月夜(聆听可爱的旋律)；
糖果仙子(快乐节拍律动)；
蓝色多瑙河(快乐节拍律动)；
准妈妈音乐坊(快乐节拍律动)。
