谁该为自己的情绪负责女人：对自己的情绪负责

时间：2019-01-09 04:32:56　来源：达达文档网本文已影响人

　　　　陈立觉得，不知从什么时候开始，小小开始变了。　　每天早上陈立和小小一同去车站。一路上，陈立都会听到小小慌慌张张的唠叨，大多是一些情绪化的表达，而且几乎都是重复，比如“怎么这么多人挤车”，比如“要是不上班该多好”，比如“烦死了今天单位一大堆的事情要做”。陈立就得安慰她，对她说些鼓励的话，顺带着替她整理思路，比如说早上去先做哪件事情是最重要的。陈立多希望早上俩人依偎着披着阳光走到车站，什么都不说只是享受亲密啊。
　　其实小小原本不是这样的。小小毕业后不过五年就成为了一家合资企业的总经理助理，在单位里，小小是出了名的冷静自信，谁都夸她是这个时代典型的“白骨精”：白领、骨干和精英。只有陈立知道，回到家里面对他小小会卸下面具，恢复小女子的性情。这一点原本无可厚非，陈立心疼小小，而且情愿要个真实的哪怕任性的女友，也不愿看她撑出女强人的模样。但问题是，随着时间推移，小小在人前越发磨炼得职业化素质化，可人后，她越来越多地将工作上的压力、心情上的烦恼移加到陈立的身上。
　　陈立是所在企业的销售经理，每天的工作都跟打仗似的。可往往还没忙出个头绪，小小会突然给他打来电话。时间倒不长，小小的工作也决定了她不可能长时间诉苦，她只是吐一口苦水，比如说：“讨厌，老总批评这个月销售额没有达到预期目标，脸色可难看了，我进去送文件也莫名其妙被K了一顿。”小小说完了，心里轻松了，挂上电话开始工作，留下陈立在这边愣半天，工作思路也跑了，花半天时间才找得回来。
　　而晚上回到家里，不管有多晚，小小都会像做工作小结一般告诉陈立这一天她忙了些什么，又遇到什么不顺心的事情，让陈立替她参谋怎么处理。开始时陈立只是笑，说自己成了小小公司的编外人员，慢慢地，他开始觉得自己像是打两份工，精力不济啊，他有点顾此失彼的忧虑。
　　可小小不理解，在小小看来，男人在工作中处理问题会更客观与理智，所以凡事让他替着拿主意肯定没错。再说这也是他关心自己的表现，有何不可？
　　除此之外，小小还有无数担忧的问题：大本的学历越来越没有竞争力，可出去进修会不会丢了工作；年龄一天天大了，脸上肌肤怎么保养都不如24岁时的容颜；听说30岁以后生孩子会很困难可做丁克家庭又很孤单……
　　陈立听着小小每天冒出的新问题，不停重复的旧问题，心情越来越沮丧。他感觉自己像是电脑上的回收站，小小在操作每个程序时处理完每个文件后，都将废弃的无用的附带的情绪给删除到自己的脑海里。他快窒息了，都无法处理自己的工作安排自己的心情。
　　陈立想对小小说别这样了，可还没开口，小小就瞪大了眼睛问“你烦我了”？陈立不知该怎么办。
　　最后，陈立陪同小小一同走进了心理咨询室。
　　医生的建议主要是给小小的。
　　
　　柔情主张：
　　不可否认，男友或老公能在一定程度上帮助女人渡过难关，缓解和释放她们在工作中遇到的烦恼。而且心理学上也强调倾诉的重要性。但是这并不等于，可以倾诉无度，变成一种发泄依赖。
　　现代女人，尤其是白领丽人，在灿烂光环之后的确有着许多隐痛。这种隐痛由于背负着“光鲜白领”的靓丽外衫，往往便自觉不自觉地被压抑在了心灵深处。排遣的方式包括自我排遣和向他人倾诉。小小分明是强调了后一种方式，而忽略了最重要的第一种方式：自我正视压力，认识压力，积极应对压力。
　　在现代社会，女人必须学会：对自己的情感负责。对小小来说，陈立只能起到帮助的作用，对于她的工作来说，她的情绪来说，他实质上是个局外人，小小也必须清醒地将他当作一个局外人。要想真正将心中的压力释放出来，她可以尝试找一位心理咨询师，在专业指导下找到自己的症结所在，“对症下药”，而不是将所有不满的情绪转交给陈立。
　　只有改善自己才能改善情绪，逐步克服依赖思想，这是女性成功的关键。双方首先要都有独立的事业和天地，然后互相鼓励互相激发灵感，彼此安慰彼此给予情感上的安全感，这样陈立和小小才能既做自信成功的现代人，又相亲相爱组成温馨的小家庭。

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