男孩应多参加对抗性运动

时间：2021-01-17 12:03:46　来源：达达文档网本文已影响人

张洪军

王女士的儿子威威已经上初中了。她说，儿子从小就胆小、独立性差、做事拖拉。“每次家里来了朋友，或是在外面遇到熟人，让他打招呼，他都不肯，还一个劲地躲在大人后面。”在体育锻炼方面威威也很胆怯。他看见同学都会轮滑，也说很想学，等给他买了全套装备带他去学的时候，他却弓着身子怎么都不敢站直，学了几次就不愿意去了。“本来希望他能成长为一个独立、勇敢、有责任感的男子汉，因此给他取名威威，但是他并没有那样威猛，为此没少被他爸爸训斥。”王女士说。

遇到这类问题，该怎么办？教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身体。”随着社会的高速发展，人与人交往越来越需要加强合作与交流。现代社会不仅需要一个人有充足的精力，也需要有灵敏的头脑、拼搏的精神、承受挫折与压力的心理能力。尤其是在青春期，男孩参加体育运动的机会太少，这很有可能影响到他成年后的男性社会心理发展，也就是所谓的“不够有担当”“没有男子气概”。

體育运动是一种积极的主动活动过程，可以有效塑造人的行为方式，因此也能促进个体的生理与心理健康。在婴幼儿阶段，运动能促进神经发育，而神经发育完备是健康心理的基础条件。许多早教机构的启蒙活动，其实就是在各种活动中指导婴儿的运动，刺激他的神经发育。在儿童期，儿童通过参加游戏来运动，跑跳能让孩子在运动中获取心理层面的愉悦感。对于青少年而言，体育运动更是不可或缺的，它能够强健青少年的体格，满足心理的需求。其中，对抗性很强的体育竞技类项目除了能够培养意志力，激发生命力，还能激发男孩第二性征的发育。如果长期缺乏这类运动，会让男性的生理和社会心理都发生退化。

人在青春期时，身心快速发展，能量非常旺盛，内在会产生攻击的欲望，也就是我们通常所说的“青春期叛逆”，这时候，这种攻击的欲望和青春期的能量就需要释放出来，而运动恰好能满足心理能量的释放，让身心达到平衡。在这个阶段，男孩需要多参加一些对抗性的体育运动，比如打篮球、踢足球等，这些体育运动一般伴有艰苦、疲劳、激烈、对抗、竞争等特点，有助于培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈等精神。另外，人在参加体育运动过程中会产生很多心理独白，比如，坚持到底、虽败犹荣、与人合作等，此时能增强青少年的安全感、自主性、独立性，也能消除紧张，增进同伴间的合作，形成友谊。并且，对抗性运动还存在着人与人之间、个人与集体之间、集体与集体之间的相互交流，让参与运动的个体在体育比赛中受到相互的情感影响，有助于促进良好人际关系的发展，认识自己的社会价值。

编辑陆思寒

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