[缺氧,中老年人猝死的元凶]中老年人猝死的原因
时间：2019-01-11 04:35:46 来源：达达文档网 本文已影响 人 
秋冬之交，季节转换，冷暖不定的天气易使血管收缩、血压升高、血液黏稠度增大、血液流动缓慢，携带和输送氧的能力也有所下降，可能导致心脑组织供氧不足。心脑组织缺氧不仅会引发头晕、手脚麻木、胸闷气短、记忆力减退等现象，严重的还会诱发心律失常、 心力衰竭、心肌缺血、冠心病、酸中毒、脑细胞死亡等多种心脑血管疾病，严重威胁中老年朋友的健康甚至生命。
那么，在这个时节，中老年人如何预防心脑缺氧呢？
①保持室内空气流通，以维持周围空气中有足够的氧气。 ②多进行室外活动，可以吸收更多的新鲜空气。③深呼吸和均匀呼吸相结合，可以增加肺活量。④保持充足的睡眠。睡眠的过程也是给心脑充氧的过程。⑤合理的膳食。多吃新鲜蔬菜和水果，保证蛋白质的摄入。⑥必要的辅助治疗。如家庭吸氧或激光照射。
那么，激光照射是怎样预防和治疗人体组织器官缺氧的呢？我们知道，人体的组织器官所需要的氧气都是通过血液来供应的，血液中运载氧气的是红细胞。随着年龄的增长和身体机能的衰退，红细胞的表面被脂肪、糖类及血液中的代谢废物所包裹，不能与氧气充分结合，使组织器官缺氧。当激光照射血液后，血液中红细胞吸收激光能量，红细胞表面脂质层溶脱变薄，使红细胞变形能力、携氧能力增强，促进新陈代谢，保证全身各个脏器的供血供氧，有效地防止了心、脑等重要器官缺氧。
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