拔去青丝，拔不去千愁万绪 青丝
时间：2019-01-09 04:29:33 来源：达达文档网 本文已影响 人 
鲁鲁的朋友惊呼起来：鲁鲁，你额前的头发怎么了？鲁鲁茫然地抬起头来，手中正握着刚刚扯下的一缕头发。可为什么会这样，鲁鲁自己也不明白。 鲁鲁是家中的独女，因为聪明乖巧，她的成长从来都一帆风顺，一直到大学毕业顺利地应聘到这家著名的外企工作。
上班不久，鲁鲁就感觉到了她从来没有体会过的严厉与苛刻。
鲁鲁是策划部的新人，开始时她的任务是协助主管进行策划方案的整理工作。鲁鲁的主管姓邓，是位30多岁的中年人，可能是因为长期从事这劳心劳神的策划工作吧，他用脑过度，脑门上的头发已显得有些稀疏。有时鲁鲁从他手中接过熬夜一宿赶出的策划方案进行加工与润色时，常能发现那方案上有些散落的头发。每当这时，邓主管就会自嘲地对鲁鲁说：瞧，这一夜我又损耗了上亿个脑细胞，再加上千根头发啊。
外企的工作是紧张的连轴转的，虽然邓主管已经干得相当不错了，鲁鲁的配合工作也还行，但还是免不了经常遭到经理的训斥。经理有时急了，甚至当着鲁鲁的面就批评邓主管：“我看你将你的几根头发全拔下来也不管用，这样的策划怎么能够让人满意呢？”
随着鲁鲁渐渐熟悉工作，她最害怕的事情终于发生了：她第一次被要求独立拿出下个季度营销方案的策划来。
鲁鲁战战兢兢地接过了任务。一天过去了，两天过去了，一个星期就要过去了，下星期一必须得向经理汇报和交出方案了，可鲁鲁的方案还没有完成。
星期天夜里，鲁鲁一口气喝了五杯咖啡，脑子里亢奋起来，策划方案的灵感和句子仿佛就在眼前晃来晃去，可是怎么才能抓得住它们，将它们都塞进面前的白纸之中呢？
鲁鲁急了，她觉得自己有满腹的好主意，自己急于表达急于完成这策划方案，可就是动不了笔。字符在电脑屏幕上到处乱跑，要是有根绳子将它们顺顺当当地绑在一起就好了。
鲁鲁十分发愁，不停地用手指往后梳理头发，或是将额前的短发理向耳后，想让自己镇定下来。可是头发和字符一样，也不听话，一会儿又跑到前面来了。鲁鲁烦了，她突然想起邓主管策划方案上一根根脱落的短发，她的手指再一次伸向发间时不由地多用了点劲，果然，几根青丝缠着鲁鲁的手指被扯了下来。有一丁点儿疼，但更多的是一种舒畅感和宽慰感。鲁鲁心想：让你不听话，不听话我就将你扯下来。仿佛不是在对头发说话，而是在对那些捉摸不定的灵感和方块字在示威。
说来也怪，鲁鲁的心感到安定了一些，她顺利地在电脑上敲下了第一行字。这之后，只要鲁鲁感到情绪烦躁，她就会用劲梳理自己的头发，或是干脆拔下几根来，仿佛这样就可以理清思路似的。
鲁鲁渐渐养成了习惯，扯头发的动作也慢慢变成了无意识的习惯动作。
可是有一天，鲁鲁的一位朋友来她家里玩，看到在电脑前冥思苦想的鲁鲁正使劲地扯下一缕头发时发出尖叫声：“鲁鲁，你额前的头发怎么了？”
鲁鲁对着镜子一看：惨了，额前的头发已明显比四周的头发稀疏许多，几乎快成荒芜之地了。
怎么会这样呢？鲁鲁一片茫然。
柔情主张：喜欢一根一根地拔掉自己额前或顶部的头发，甚至出现了秃发区，这是一种典型的心理因素导致的身心性疾病――拔毛癖。
具体是指不能克制地拔除自己头发的行为。一般发生的原因有三种：家庭遗传、家庭不和、受压抑导致心理负担过重。
文中鲁鲁的情况属于第三种，由于工作压力过大又不太会进行自我调整而导致的负担过重，同时又由于有邓主管现状的“诱导”，她不由自主地采取了拔头发这样的发泄举动来放松自我。并且一次又一次地强化这样的发泄行为，最终形成了病态。
当然鲁鲁的情况暂时还不是特别严重，治疗时应以心理治疗为主，服药针灸为辅。应当针对鲁鲁的情况设定心理问题，对她进行开导。首先要让鲁鲁认识到她的想法和行为都是属于病态的行为。也许她一开始不能接受，但她的心理会因此受到警示，要求她自我监督时容易收到效果，同时也有利于随后对她进行的他人监护。可以教会鲁鲁一些与拔毛冲动相违抗的暗示和公开的行为治疗。例如要求她进行自我暗示：想象自己的头发正慢慢生长，想象自己正在大自然中散步等。或者进行公开的行为治疗方式：如有了冲动时深呼吸，放松肌肉，或是将自己的拳头握紧，站起身，做一些活动身体、放松身体的动作。
