曾经战胜过孙悟空 [曾经受伤，我该怎么战胜“心魔”？]
时间：2018-12-27 04:54:37 来源：达达文档网 本文已影响 人 
嘉宾：裴家伟（江西大宇职业技术学院心理咨询中心负责人，省高校心理健康研究会理事，国家二级心理咨询师） 艾佳： 我是一个年轻女孩，是家里最小的孩子，从小刁蛮任性。但我曾经在心灵上受过创伤，我真想忘记那一切，试过好多方法都没法忘记。家里经常要给我介绍对象，刚开始还可以，可是越到后面我越害怕。我开始逃避感情，感觉婚姻离我越来越远。我不愿意接受任何一个人，不愿意他们走进我的生活中。我害怕面对现实面对自己面对家人，甚至讨厌婚姻。我的心现在飘摇不定……青海苦恼的女孩
苦恼的女孩：
是什么伤痛让你如此记忆深刻？是不是父母或者亲友的生活影响了你对婚姻的判断？或是遭受过性侵犯致使你的心灵饱受折磨？或是你想到结婚生子、油盐酱醋这些未知的生活而茫然？
作为一名心理咨询师，我有如下几点建议：首先，扩大你的社交范围，不要仅仅局限于同事、身边的朋友。曾经的创伤已经过去，你不能总是生活在过去的阴影里。对于一件事有时候越是刻意忘记就越会加深记忆，倒不如顺其自然，以丰富自己的业余生活的方式淡化它。其次，在婚姻的门口，不管是想挤进去还是害怕进去都要面对这一关，不进入婚恋状态并不代表可以保护自己、全身而退。试问：你不与对方交往怎么判断得出将来的情感生活一定不愉快？你谨慎对待婚恋的做法是对的，但因为谨慎而放弃是不可取的。在你身边可能有一些不幸的婚姻，但毕竟是少数，这就像地里的庄稼和草，其实庄稼远比草多，可是你只看到了草。婚姻还像一双鞋，合不合适只有自己知道，如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为不合脚而磨出血泡，但也可能因赤脚而踩到钉子上。如果你已经有了心爱的人，自然是一件值得恭喜的事；如果没有那就敞开心扉与人交往，你一定会拥有幸福的婚姻生活。不要等自己老大不小的时候想嫁也困难了，你说呢？
艾 佳
