掌法和拳法 [刘志清龙形掌法与拳法歌诀]
时间：2019-01-29 04:42:24 来源：达达文档网 本文已影响 人 
“诀”字，有两层含意，一是指就某一事物的内容，编成的合辙押韵，朗朗上口的词句，使之容易记忆。二是指出某一事物的关键性的、万法，即诀窍。 武术歌诀，由于顺口押韵，可练前吟唱，亦可边练边吟，既增强了记忆，又陶冶了心性，增加了习武者的乐趣。
龙行掌法与拳法歌诀的创编，亦是此意。现将龙行派武术的创始人刘志清先生所作之龙行掌法与拳法歌诀录之如下，以供武林同道参考借鉴。
龙行掌法歌诀
龙行掌法妙无穷，左盘右旋如云龙。
龙行大海波涛滚，高低起伏逐浪行。
青龙扑月穿云中，腾跃翻滚似流星。
左蹬右踢龙舞爪，左旋右转势不停。
推波逐浪高潮涌，逐浪推波潮又平。
苍龙人海还原势，还见洞中摇身影。
龙行掌法要诀
龙行掌法在此中，好似游龙戏水中。
指东打西势不断，前后左右任意行。
随走随练随变化，千变万化在腰中。
连贯圆活步健稳，刚柔相济是正宗。
阴阳顿挫要分清，快慢相间随意生。
周身轻灵功自成，熟中生巧艺无穷。
龙行拳法歌诀
龙行拳法不平常，立意古朴气势磅；
练气化精神常运，意领神随心为令。
头顶颈竖舌舐腭，手眼相随上下应：
气注丹田行步稳，肩沉肘坠腰为魂。
龙入云雾人行步，来去无踪云雾生；
手是将军足先锋，眼是流星金睛看。
上打九霄下打地，中间万化在腰身；
取招换式阴阳现，势连气连意也连；
左盘右旋上下腾，右盘左旋势不停。
冲撩劈贯三捶盖，穿插摔拍步步跟；
松胯活肩腿臂挥，前穿后挂势相随。
指东打西雷电闪，上下盘活意为先；
阴阳变化随心用，轻重缓急顺自然。
圆中求圆周身网，刚柔相济记心问；
随走随练随变化，练似游龙戏水行。
贴身靠打连珠炮，螺旋走化迎来人。
行云流水势相连，招招式式有内涵；
劲含缠丝随步走，螺旋裹拧蓄中发。
精神抖擞眼明目，周身舒展功自成；
千变万化走中见，不寻巧妙何得仙。
五门精华融一体，灵活运用艺无边；
龙行练好容颜悦，望君勤练壮精神。
龙行拳法要诀
行走清气进，艺高巧自添。
身灵手也快，咽液守丹田。
行转精神抖，龙动生云雾。
七星足用力，拳脚莫停闲。
前掌铁加钢，后掌剑穿枪。
密如连珠炮，急如电闪光。
身轻燕尾强，体重虎扑羊。
攻防人难测，出没敌胆伤。
龙行拳谱
混沌初开无机势，两仪阴阳手分开，
顺水推舟三才现，游龙戏水上九天。
左盘右旋龙威展，右盘左旋雾里翻。
左蹬右踹连珠炮，右旋横打苍龙现。
七星寸腿中门钻，腾身跃步虎扑羊。
旋转盘打单贯耳，拍摔穿插冷弹进。
蛟龙入海潜水行，乌龙探海把爪现。
云里翻身生云雾，霸王举鼎显威严。
翻江搅海龙性起，拳打脚踢势不停。
风急电闪连珠炮，砸拳震脚惊乾坤。
铁牛犁地豁挑打，上下齐打又掏心。
舒身展臂走云手，风平浪静待时机。
柔尽刚生前顶肘，阴阳转换风波起。
懒龙翻身旁出手，移山填海行步走。
随走随练随变化，走转乾坤游天际。
乌龙探爪波涛涌，腾空跃起龙门跳。
左右盘旋浪里翻，推波逐浪高潮起。
逐浪推波潮又平，蛟龙人海还原式。
