更年期妇女健康教育不容忽视:更年期妇女症状
时间：2019-01-30 05:09:20 来源：达达文档网 本文已影响 人 
作为一名基层计划生育技术服务人员，在长期的医疗服务工作实践中，经常接触的服务对象，多数是农村妇女或进城打工的流动人员，尤其是45~55岁围绝经期人员，这一群体人员文化程度相对比较低，自我保健知识缺乏，加之生活压力大，每天都忙于家务和生计，往往对自身健康重视程度不够，部分人员等到医院检查时，有些已酿成大病失去治疗最佳机会，给社会及家庭造成了很大伤害，所以我认为围绝经期妇女健康教育不容忽视。
如今已逐渐为大家所接受的一个观念是：预防疾病是最有效最经济的手段。围绝经期（更年期）的妇女所呈现的各种症状由此而导致的疾病是可以预防的。围绝经期一般在45到55岁之间，由于激素的改变，绝大多数更年期妇女会出现不同程度的症状，如潮热、心悸、恐惧、忧虑、情绪变化、记忆力下降、失眠、骨质疏松等。适应能力好的妇女，可以顺利度过这一阶段，但也有一部分人有许多症状，干扰了原来的生活及工作。甚至导致疾病的发生。大多数妇女通过接受健康教育。了解有关知识，注意自我保健，保持健康的生活方式，提高生活质量，就能顺利适应和度过这一重要时期。
保健和健康教育的方式
1.口头教育。根据围绝经期妇女年龄偏大的特点，及她们的文化程度所存在的差异，对她们应尽量采取通俗的语言进行集中培训，分批讲课，个别指导，必要时给予合理用药指导，以取得满意效果。
2.正确对待。更年期是女性人生的必然，提高掌握保健知识，正确对待出现的各种症状，配合医生治疗，丢掉烦恼，心情舒畅，情绪乐观稳定。注意个人卫生，每日用清水清洗外阴，预防生殖器发生炎症。积极治疗月经失调，特别注意绝经后的出血现象，一旦有异常情况，及时到医院治疗。选用不影响内分泌的避孕措施避孕。积极预防更年期综合征，可在医生指导下用雌孕激素代替疗法，预防骨质疏松。围绝经期是妇科肿瘤的高发年龄段，引起绝经后出血的良性病变包括老年性子宫内膜炎、老年性阴道炎、子宫内膜息肉，还有绝经后宫内节育器久置不取，也可致子宫出血。虽然良性病变在绝经后出血中占有很大比例（约80％左右），然而生殖器官肿瘤较长见的子宫内膜癌、宫体癌、子宫颈癌仍是引起绝经后出血的重要原因。绝经后出血作为生殖器官恶性肿瘤重要而危险的信号，务必要高度重视，患者应定期接受妇科病普查。做到早发现、早诊断、早治疗。养成良好的作息习惯。保证精力充沛精神饱满。
3. 加强宣传。将有关知识、常用药的药理作用、使用方法制成书面材料交给她们阅读，同时利用板报、广播等工具大力宣传，使社会、家庭加以重视，对围绝经期妇女加强保健。
4.效果
通过对206例妇女接受健康教育前后调查，结果显示，拥有围绝经期知识的人数比例由20%上升到92%，能坚持定期体检的比例由6%上升到48%，并在一定程度上减少了骨质疏松症及老年性阴道炎的发生，提高了围绝经期妇女的生活质量。
在构建社会主义和谐社会的大好形势下，随着经济飞速发展，人们生活水平的不断提高，对医疗卫生的需求也不断变化。妇女工作要积极组织更年期妇女做好妇科病普查工作；大量宣传合理膳食，适量运动；积极下乡，开设妇科病保健门诊；使每个妇女在我们医护人员关怀下，顺利平安度过更年期。使社会更加和谐、进步。■
