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    本期打卡主题:聊聊你的坏情绪

    时间:2020-12-15 02:02:10 来源:达达文档网 本文已影响 达达文档网手机站

    逻辑脑给了你抑制情绪的能力,一旦有负面情绪出现,它便會告诉你:
    “这样做不对!”但情绪脑却告诉你,坏情绪和好情绪都是正常的生理反应,没有坏情绪的人同样也不会拥有好心情。与其抑制沮丧和愤怒,不如用吐槽的形式将它们发泄出来,不好意思告诉朋友和家人?不如在小打卡里聊聊你的坏情绪!

    参与方式

    1打开微信扫描小程序码 2点击“加入圈子” 3点击“打卡”就可以啦!在QQ小程序“小打卡”搜索“聊聊你的坏情绪”同样可以参加哦!

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