社区产褥期妇女及家属健康教育的护理体会|产褥期妇女的健康教育内容
时间：2019-01-11 04:28:19 来源：达达文档网 本文已影响 人 
[摘要] 目的：总结对社区产褥期妇女及家属进行健康教育的护理体会。方法：对产褥期妇女和家属通过健康教育传授卫生保健和医疗知识。 结果：通过健康教育增强了产褥期妇女及家属的保健意识，形成了健康行为和生活方式，使母婴健康顺利地渡过产褥期。结论：要做好产褥期妇女的保健工作，就必须重视产妇及家属的健康教育。
[关键词] 社区；产褥期；健康教育
[中图分类号]R715 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210（2007）10（c）-042-01
产褥期是指从胎盘娩出到产后6周[1]。由分娩造成的体力消耗和机体损伤，均需在产褥期进行修复和补充。而整个产褥期一般都在家中度过，需要家庭成员的关怀和照顾。因此，针对产褥妇女及家属进行健康教育是社区护士的重要工作内容。现将两年来开展健康教育的情况总结如下：
1 资料与方法
1.1 临床资料
产褥期妇女160例，年龄20~35岁，其中初产妇133例，经产妇27例。城镇居民65户，农村居民95户。
1.2 健康教育方法
1.2.1 口头语言教育指运用语言系统地向教育对象传授健康知识。如：讲授，讨论等。
1.2.2 文字语言教育指导阅读相关书籍、报刊、杂志，发放宣传小册子等。
1.2.3 电化教育提供有关产褥期保健的录像，指导其观看或收听广播上的产褥期保健知识等。
1.2.4 示范教育某些操作如乳房护理、正确的喂养姿势等，当场示范指导。
1.2.5 综合教育是将以上四种方法结合起来，再讲解、示范。
1.3 健康教育内容
1.3.1 修养环境室内温度要适宜，经常通风，保持空气新鲜，禁止室内吸烟、饮酒。患流感、结核等传染病者避免与母婴接触。
1.3.2 清洁卫生保持室内和个人卫生，尤其是会阴的清洁卫生：经常更换会阴垫，便后用温水擦浴或冲洗。会阴有伤口者，可用1∶5 000高锰酸钾溶液擦洗，每日2次，以防感染。外阴水肿者可用95%乙醇湿敷或50%硫酸镁液湿热敷，每日2次，每次15 min[2]。
1.3.3 营养应加强营养的摄入，给高蛋白、高维生素汤汁食物，同时增加蔬菜、水果、铁以及微量元素摄入。少量多餐，忌辛辣、刺激性食物。
1.3.4 产后活动与锻炼产后24 h内以卧床休息为主，24 h后可做室内随意活动，不能做重体力劳动和蹲位式活动，防止子宫脱垂。15 d后可做轻的家务活，1个月后恢复正常活动。自然分娩者产后第2天开始做产后操，会阴侧切或剖宫产者在拆线后或产后第3天做产后操，以不引起伤口痛为宜。内容包括：抬腿、仰卧起坐、缩肛动作，产后2周加做膝胸卧位，以预防和纠正子宫后倾。每日3次，每次15 min，根据身体的耐受性逐渐增加运动量[3]。
1.3.5 鼓励母乳喂养向教育对象宣传母乳喂养的优点，鼓励母乳喂养。
1.3.6 乳房护理产后尽早哺乳，促进乳汁分泌。哺乳前先用40℃的温水清洁乳房， 45~50℃的温水热敷，以疏通乳腺管。两次哺乳间冷敷乳房，以减少局部充血。哺乳时先喂空一侧乳房，再喂另一侧。哺乳后用少量乳汁涂在乳头上，防止皲裂。穿戴棉制宽松内衣和胸罩。
1.3.7 计划生育指导产褥期严禁性交，产后6周应采用避孕措施。不哺乳者，可用药物避孕，哺乳者用工具避孕。
1.3.8 产后检查产妇应在产后42 d进行健康检查，内容包括：一般检查；妇科检查；了解泌乳及喂奶情况；对原有妊娠并发症或合并症者进行复查；婴儿的健康检查。
1.3.9 心理护理重视心理健康，促进产妇及家庭成员角色的胜任，警惕产后抑郁症的发生。
2 结果
2005年3月~2007年3月，由卫生院每季度对辖区内的产妇和家属进行调查，结果是：健康教育覆盖率100%，满意率98%，教育内容接受率95%，健康知识知晓率96%，健康行为形成率94%。
3 小结
要做好产褥妇女的保健工作，就必须重视产妇及家属的健康教育。社区护士首先要加强学习，善于总结。用产妇及家属乐于接受的形式和方法，针对不健康行为和观念进行教育，促使其自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，预防疾病，促进健康。其次，需要领导重视和当地乡镇、村干部的配合。
[参考文献]
[1]刘纯艳.社区护理学[M].长沙：湖南科学技术出版社，2004.65-109.
[2]董慧英.妇产科护理学[M].第3版.合肥：安徽科学技术出版社，1998.54.
[3]苏应宽，徐增祥，江森.实用产科学[M].济南：山东科学技术出版社，2004.261.
（收稿日期：2007-08-15）
