如何树立良好的第一印象
时间：2020-06-19 09:10:57 来源：达达文档网 本文已影响 人 
第一印象，是知觉主体与陌生人第一次接触或交往后的所得印象，常常成为人们决定自己第二次乃至以后交往行为的依据。
在人际交往过程中，第一印象往往对后面的交往有比较大的影响，因此掌握一些小技巧，学会树立良好的自我形象还是很有必要的。
视觉信息
视觉信息是人类获取信息的重要渠道。在视觉信息上建立第一印象有着不可取代的作用。
1.打扮得体
衣着打扮做到干净整洁是最低要求，在此基础上可以根据自己的特点选择合适的发型和穿搭。虽然科学研究表明人类从婴儿时期开始就对颜值高的人会有更多的好感，但颜值低的小伙伴也不用担心，因为正确合适的穿搭在一定程度上是可以弥补颜值的。
2.适当模仿
在一个有关重复他人行为的实验中，实验组服务员重复客人的点单内容，对照组服务员则直接下单，结果证明重复客人点单内容的服务生收到的小费比对照组高出了70%。同样类型的另一个实验场景是谈判，实验组中谈判人员被告知需要模仿对方的坐姿和手势，对照组则不作要求。结果表明没有模仿对方行为的谈判成功率为12.5%，模仿对方行为的成功率高达67.5%。适当模仿对方的行为可以增加对方对你的认同感，大概是因为人类都喜欢跟自己差不多的同伴吧。
3.认真倾听
与人交谈时姿势也是可以向对方表明你的感受的，身体主动往前倾，眼神的交流都是认真倾听的表现。认真倾听的姿势可以让人感觉到他人的关注。人是社会性动物，对他人的认同可以说是“毫无抵抗力”的。需要注意的是认同要真心地认同，而不是敷衍。
听觉信息
听觉信息相比于视觉信息会少，但是听觉信息的影响比视觉信息要深也要久。
1.光环效应
光环效应指的是人们会因为一个人某方面很突出就间接认为他在其他方面也很出色。在初次见面建立光環效应需要找出自己的一个闪光点。但不能将此变为个人秀，适当提一下即可。光环效应的最大的作用就是可以利用你的某个突出优点帮你掩盖大部分的小缺点，迅速建立一个良好的个人形象。
2.积极联想
在一个关于圆珠笔的实验中，为不同颜色的圆珠笔做了两个背景音乐不同的广告，一个是当时流行的摇滚乐，一个是不怎么受欢迎的印度古典音乐。在后面的调查中有80%的人选择了背景音乐是摇滚乐的圆珠笔。由这个实验我们可以得知，与积极事物相关联可以增加他人对自己的好感。因此，在初次见面的时候，可以选择比较温馨舒适的环境。除此之外，如果你的谈话内容是令对方感到舒适自由的，自然也会产生积极联想。
3.简约的力量
企业名称与股票代号对价值是有一定程度的影响的。调查表明，如果在纽约证券交易所一年投资1000美元，投资名字流畅度最高的十家企业比流畅度最低的十家企业高333美元。这个实验证明，简单的信息更具有说服力。与人交谈时某些人吐字不清，反反复复讲同一个内容而不自知，这类人往往让人感到厌倦和疲惫。人类的大脑跟人类一样“懒”，比起冗长复杂的信息，更倾向于简单易懂的信息。
4.渐进式自我暴露
在与人交谈时，如果想要加快形成亲密关系，可以通过自我表露来实现。前期的自我表露也可以是比较浅的心情分享。比如谈论某件事情时，可以问如果是你遇到这种情况你会怎么做，这种问题可以了解到对方的性格，也可以让对方自我表露，加深彼此之间的关系。需要注意的是自我表露一定要循序渐进，一来就问别人的隐私不仅不礼貌，还会给人留下八卦的印象。编辑/刘柳
