拍两肘,拍散心肺邪气 最易伤肺的邪气
时间：2019-01-19 04:30:26 来源：达达文档网 本文已影响 人 
肺气与秋气相通应，因此肺气在秋季最旺盛。此时，肺与心有了邪气，邪气顺经脉留止于两肘，若不能及时疏通，邪气和恶血泄留于此，便会伤及经络…… 黄帝问于岐伯曰：人有八虚，各何以候?
岐伯答曰：以候五藏。
黄帝曰：候之奈何?
岐伯曰：肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两队胭。凡此八虚者，皆机关之室，直气之所过，血络之所游，邪气恶血，固不得住留，住留则伤筋络骨节机关，不得屈伸，故拘挛也。(《黄帝内经-灵枢邪客篇》)
译文：
皇帝向岐伯问道：人身有八虚，能够诊察哪些疾病呢?
岐伯回答说：可以诊察五脏的疾病。
皇帝问道：怎样诊察呢?
岐伯回答说，肺与心有了邪气，邪气顺经脉留止于两肘；肝有邪气，邪气留止于两腋；脾有邪气，邪气留止于两髀(胯部)；肾有邪气，邪气留止于两胭。凡此两肘、两腋、两髀、两胭称为八虚的部位，都是关节活动的枢纽，也是真气所往来经过以及血络通行之要会。因此，不能容许邪气和恶血在此泄留，如果邪气和恶血泄留，就会损伤筋络，以至关节不能屈伸，形成拘挛。
用之有道：武医师如是说
现今在海内外流行各式各样的拍打疗法，有的拍手，有的拍背，还有的拍腿，好在还没有拍脸的。五花八门的拍打疗法让人目不暇接。其实很多人对拍打只知其然，不知其所以然。
为什么要拍打?怎么拍打才能做到保健强身、治病救人的作用?这里面的奥秘还真不是一句两句话能说得清的。
人的肌体生病，一定存在着正气不足的情况。正气不足，则邪气有余。那么八虚又是五脏藏邪的所在之处，所以，找到了八虚也就找到了祛除五脏之邪的灵丹妙药。
拍打八虚简单易行，又避免了寻找穴位的繁琐。正常的人通过拍打可以调节五脏气血的运行。五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。
秋季正是养肺的时节，这次我们着中讲解应对于心肺的两肘的拍打。古人认为心肺之邪留于两肘。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。
临床上进行诊断的时候，心肺有疾病的患者，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。
我建议早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。
稍带说明一下，有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。很多所谓的“亚健康”患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。
中医是以气化理论来论治的，在疾病未发生之前，有一种游弋状态，就是处于疾病与健康之间的一种状态，犹如天空中阴云密布，要下雨之前的那种感觉，乌云预示着要下雨，有的时候这个雨能下下来，有的时候就下不下来，这取决于阳光什么时候到来，而这些都是一种预兆，肘窝发现了淤阻就是一种预兆，也是一种中医的超前诊断。
两肘的拍打方法
肘窝的拍打方法最简单不过，就是把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍打的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍打。反过来，用左手拍打右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻到重。一般心肺有热的人，拍打后就可看到肘窝局部发红，甚至能拍出痧来，效果与刮痧有异曲同工之妙。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，另一个是心包经的曲泽穴。尺泽这个穴位是人体手太阴肺经上的重要穴道之一，有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。
曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐、包括中暑，都有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。
不过，重症或久病身体赢弱的患者，最好不要过重刺激，在肘窝部位轻轻地推擦即可，也可起到辅助治疗作用，推擦之后的微热感，能温熏心肺，这是丹道医家的“少火生气”之法，相当于中医治疗中的补法。
