利用红色文化开展青少年心理健康教育的路径探究
时间：2023-05-12 15:27:09 来源：达达文档网 本文已影响 人 
利用红色文化开展青少年心理健康教育的路径探究
对于青少年来说，如果出现心理问题会对他们的身心成长与学习状态造成很大的影响，开展红色文化教育、宣扬革命精神能够对青少年的心理健康状态起到重大的积极作用，作为教师我们应当及时、充分的了解青少年的心理状态，采取适当的红色教育手段，提升青少年的心理素质。以下是达达文档网分享的内容，欢迎阅读与借鉴。
红色文化内核丰富，在我国社会主义社会发展的今天仍然彰显出自身独特的魅力。红色文化是中华民族特有的文化形态和文化精神，传承红色基因是我们每个公民的使命，而青少年是我国未来社会建设中的中坚力量，面对青少年开展红色文化教育，不仅有利于其正确思想价值观的形成，而且有利于学生的心理健康。
红色文化包括井冈山精神、长征精神等，其中包含着革命先辈的智慧，以及他们不怕困勇往直前的精神，没有他们的运筹帷幄与浴血奋战，就没有我们今天的幸福生活，革命先辈大无畏的精神和攻坚克难的精神永远值得我们学习和传承。这种向上的力量感染着我们，牵引着我们，给了我们无数的希望，激励着我们永远前进，这些都是青少年较为缺乏的积极品质，红色文化教育能够有效提升青少年的心理素质。
一、红色文化的内涵
红色文化是中国共产党在领导中国人民实现民族独立，人民解放和国家富强的过程中，形成的物质财富和精神财富的总和。红色文化是我国所特有的、与党和人民息息相关的、在百年的历程之中沉淀下来宝贵的文化形态和文化精神，红色文化感染着建党以来的一代又一代中国人，正是因为有这样的红色精神作为支柱，我们中华儿女才能在党的领导下，利用近百年的时间使中国社会的建设实现了质的飞跃。
红色文化是我国人民在党的领导下共同进行制度改革、社会建设与改革进步的过程中，将实现共产主义社会为唯一目标，将马克思主义思想作为坚定的理论指导，并将其与我国的传统文化进行渗透融合，从而形成一种特殊的文化形态。
红色文化的内涵包括井冈山精神、长征精神、西柏坡精神、延安精神及苏区精神等。在我们为解放民族而战斗的那段时期，红色精神是激励人们迸发出爱国精神及战斗力的强大武器。在现在的和平年代，红色精神是指引我们勇往直前的灯塔，是每一位公民的精神食粮，尤其对青少年的心理健康产生了积极的重大影响。
二、红色文化教育对青少年心理健康的影响
青少年是祖国未来的栋梁，以高中学生为例，他们正处于青春期，这一时期他们的生理和心理都发生了较大的变化，由于大部分学生对这些变化不适应，所以多多少少会影响到其心理状态。一般来讲，高中生的心理不良因素包括冲动、焦虑、自卑、畏惧等，需要教师和家长对其多加关心和鼓励，帮助学生在关键时期身心健康发展。红色文化是我国建党以来在战争和改革的滔天巨浪中形成的，无数的红色故事当中都反映出了革命先辈充满智慧、充满坚韧的革命精神，红色精神是无坚不摧的，是永垂不朽的，既能对青少年起到激励作用，也能起到约束作用，对缓解青少年冲动、焦虑、自卑、畏惧等心理有着积极的作用。
三、利用红色文化开展青少年心理健康教育的路径
1.利用红色文化教育缓解青少年不良情绪随着积极心理学数十年来的研究发展，希望感渐渐成为积极心理学的重要内容。目前，部分高中学生存在不良情绪，该情绪的出现一方面是因为不适应青春期生理及心理的变化而造成的，一方面是因为受影视作品的影响而造成的，冲动心理会使学生在面对某一状况时无法做出准确地判断，从而做出错误的行为选择，甚至造成较为恶劣的后果，所以帮助学生解决冲动情绪问题，是教师的重要任务。
在我党领导的红色革命过程中，革命先辈面对过无数的艰难险阻，处境比当下的高中学生艰难千百倍，且当时的革命先烈中不乏十几岁的青少年，与当今高中学生的年纪差不多，但是他们遇到困难不慌张，不冲动，而是利用自己的智慧解决问题，教师可以利用红色革命中的相关事例引导学生遇事要冷静，要采用正确的途径和方法宣泄自己的冲动情绪，在遇到实际问题的时候要保持良好的心理状态，理智解决问题。
2.以问题作导向，开展青少年心理教育在利用红色文化教育对青少年开展心理教育时，我们应该以解决青少年的心理问题为导向。这需要我们先对青少年的心理状态有一定的了解，作为教师们应当加强与学生之间的沟通和交流，增加对学生的了解。同时，我们也可以通过调查问卷的形式面向高中学生开展心理状态调查，并根据调查结果分析出高中学生普遍存在的心理问题。由于他们面临着高考，学习较为紧张，因此会对心理状态造成一定的影响。部分学生会在重压之下产生焦虑状态，这时教师应当以解决学生的焦虑状态为导向，开展红色文化教育。
学生产生焦虑心理主要是因为学习压力过大造成的，教师可以通过利用红色故事中体现出的压力与学生现有的压力做对比，例如我们的革命先辈，在极度艰难的情况下跨越了二万五千里长征，这几乎是不可能做到的事情，可是我们的革命先辈做到了，如果没有足够的抗压能力，他们是无法完成长征的。教师可以引导学生拿自己的学习压力与长征路上的压力做对比，对比之下，学生能够在心理上认识到学习压力与长征之路的压力相比是微乎其微的，心理压力自然会得到释放，焦虑情绪自然就能够得到缓解，有利于学生以良好的心态积极面对学业和生活压力。
对于青少年来说，如果出现心理问题会对他们的身心成长与学习状态造成很大的影响，开展红色文化教育、宣扬革命精神能够对青少年的心理健康状态起到重大的积极作用，作为教师我们应当及时、充分的了解青少年的心理状态，采取适当的红色教育手段，提升青少年的心理素质。
