进口辅酶q10哪个牌子好 [借鉴长寿经验让体内辅酶Q10升值]

时间：2019-01-27 04:46:40　来源：达达文档网本文已影响人

　　1　问：为什么长寿人的辅酶Q10含量高? 　　　　生命的过程就是心跳的过程!心跳动，生命存在心停跳，生命终结。影响心跳的病因有数十上百种，如心力衰竭、心律失常、窦性心动过速、早搏、房颤、心室肥厚、心肌炎、心绞痛、冠心病、心肌梗死、风湿性心脏病等，全世界每年因心脏病去世的人数是所有恶性肿瘤、自然灾害和艾滋病死亡人数的总和。危害之烈可见一斑。
　　美国德克萨斯大学发现，心脏病患者心肌细胞中的辅酶Q10存量明显低于健康人群，病情越重，辅酶Q10含量越低。研究人员还对600名百岁老人研究发现，这些老人血液中的辅酶Q10含量相当于四、五十岁的中年人。显然，辅酶Q10无疑在心脏保护方面发挥了重要作用。美国心脏病医师学会鉴于它对心脏的保护作用，建议“美国65岁以上的老年人，不论是否患有心脏病，都应每天服用辅酶Q10”。
　　
　　2　问：为什么辅酶Q10能预防心脏病突发?
　　
　　流行病学调查显示，六个患心脑血管疾病的患者中五个原本是可以避免的。心脏是人体负担最重的器官，每天跳动大约11万次。辅酶Q10能为疲惫的心脏提供能量，稳定心脏脉冲和心脏导电系统，降低心律异常或心悸风险。
　　
　　3　问：辅酶Q10能从饮食中获得吗?
　　
　　能，但远远不够!健康人每天大约消耗30毫克辅酶Q10，但只能从饮食中补充4～7毫克。达到供需平衡则需每天摄入：1500克牛肉或2000克花生米或2500克沙丁鱼，因此需要额外补充辅酶Q10补充剂。
　　
　　4　问：老人为什么要补充辅酶Q10?
　　
　　心脏本身含有辅酶Q10，在20岁时达到高峰。此后随着年龄增长而降低，40岁以后，含量剧减，光靠平常饮食，无法补充足够数量，所以我们常常感觉45岁以后力不从心!
　　
　　5　问：缺少辅酶Q10为什么会“三高”?
　　
　　研究表明，中老年“三高”患者，无一例外体内缺乏辅酶Q10。简单有效的办法是补充辅酶Q10。心脏对辅酶Q10十分敏感，心脏一旦得到营养，机能会快速改善，脉动能力增强，血液循环正常，血压得到控制。糖尿病的主因是血糖功能失衡，导致体内胰岛细胞病变和胰岛素分泌不足。中老年人之所以出现高血糖，辅酶Q10不足导致心脏机能衰退和代谢能力下降是其中原因之一。加强辅酶Q10的供给，可以增强心脏功能，提高人体新陈代谢能力，血糖调节功能随之提高，从而有效预防糖尿病发病。
　　
　　6　问：辅酶Q10能预防老年痴呆吗?
　　
　　能!科学家经多年研究发现，60岁的老年人和80岁老年人的脑重量和脑容积没有差别。年龄大后之所以出现记忆力减退或老年痴呆，很可能是氧自由基对脑细胞神经元反复攻击导致。年龄越大，体内自由基越多，成千上万的自由基不停地破坏大脑细胞和细胞膜，干扰神经传导，导致大脑信息传递出错。辅酶Q10不仅能够给脑细胞提供动能，它还通过出让或共用“电子”的方式，“中和”氧自由基，使其失去对脑细胞的攻击力，它的抗氧自由基能力是维生素E的40～50倍。所以它有很好的预防老年痴呆作用。
　　灯油将尽。辅酶Q10是人体细胞的能量来源，缺少辅酶Q10就好比汽车没油，家里无粮、大厦将倾!直接导致细胞活力下降，人体机能萎缩，免疫力下降，引发“三高”，如糖尿病、肝肾功能下降，肥胖、肌肤皱多色变，体质早衰，是产生各种疾病的源头，人类长寿的大碍。
　　
　　8　问：补充辅酶Q10多久见效?
　　
　　辅酶Q10是延缓衰老和预防疾病的一种保险，从服用当天就开始对细胞起保护作用。一般心脏问题或记忆力减退较严重者，见效在半个月到一个半月左右。一般保健者，不要指望可以获得立竿见影的效果。辅酶Q10是一种保险，它是对健康的投资，投资越早，在年老的时候效果越会显著――比没有服用辅酶Q10的同龄人更健康，更有活力，长相更年轻，更不易发生心脑血管病。
　　
　　9　问：哪些人要补辅酶Q10?
　　
　　心脑血管疾病患者，
　　高血压、高脂血症患者：
　　肿瘤患者：
　　身体机能老化、抵抗力差的中老年人：
　　易出现精神疲乏的脑力工作者。
　　补充辅酶Q10有两个途径一是从日常饮食中补充，每日摄入约为4～7毫克，补充效果入不敷出，这是衰老的根本所在；二是服用优质辅酶Q10补充剂，这是健康长寿的重要原因。
　　每日补充量心脏病患者每天180～360毫克的辅酵素Q10，健康的人每天服用30～60毫克。

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