孙云晓谈青少年两大问题：“网络”与“学习”
时间：2019-01-30 05:11:23 来源：达达文档网 本文已影响 人 
当今的青少年面临着两大问题：一是“网络”，一是“学习”。“学习”的问题由来已久，而网络的普及则给家长们带来了更大的担心。如今，不让孩子接触网络已不现实，既然这样，我们就有必要让网络对孩子的影响成为正面的、积极的。本期，我们请著名青少年教育专家、中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓，就如何让青少年远离网瘾，如何让青少年养成良好的学习习惯等问题，给家长朋友们一些意见和建议。
关于“网络”
记者（以下简称记）：尽管我国采取了很多措施，禁止未成年人进入网吧，但去网吧找孩子的妈妈却越来越多。很多家长对孩子迷恋网络都觉得匪夷所思，他们不明白网络对孩子而言，魅力怎么会那么大？
孙云晓(以下简称孙)：我在中央电视台做节目的时候，主持人曾经问我，为什么中国有这么多的青少年会有网瘾。我回答说，这是因为我国厌学的孩子多，孩子的生活太单调导致的。但最新研究发现，网瘾患者中也有学习好的孩子。为什么学习好的孩子也会有网瘾呢？因为他们在单一的评价体系中长大，这个评价体系认为，只有埋头学习才是好孩子。当他长大住校或者上大学了，远离了父母的视线，一旦接触了网络游戏，就会马上着迷，无法控制。
记：所以，很多父母对孩子上网持否定态度。他们觉得，与其让孩子染上网瘾，不如压根就不让他触网。您觉得这种方式可行吗？
孙：确实有很多父母抱这样的想法，觉得不让孩子上网，不让孩子接触电脑，就能避免受毒害，甚至认为，网络就像海洛因，一旦接触，后患无穷。心情可以理解，但做法并不明智。
首先我们要了解，为什么今天的青少年包括儿童，特别需要学会使用网络。父母都希望孩子成为优秀的、有前途的孩子。联合国21世纪委员会提出一个很重要的观点，即21世纪最重要的学习就是掌握管理知识和处理信息的能力。这是什么概念呢？你不可能把所有的知识都记住，但你要知道到哪里去找你需要的知识，怎么有效、迅速地找到。这是第一。第二，当信息如潮涌来的时候，你要会辨别。管理知识和处理信息，这两种最重要的学习能力怎么获得呢？只有学会使用互联网，在网上学习、搜索和交流，才可能有效地提高学习能力。
今天的父母要认识到，网络跟很多东西一样，是把双刃剑，它的确有让孩子沉溺其中的可能，但它更有让孩子插上翅膀、在信息社会飞翔的力量。
记：在这个过程中，父母应该如何正确引导孩子上网？
孙：要用丰富多彩的生活代替单调的生活，用成功的体验代替失败的体验，如果能做到这一点，一般来说，孩子就是上网，也不容易染上网瘾。比如，过暑假，孩子的安排很丰富，去旅行，去运动，去郊游，还要读几本课外书，那这个孩子就不太可能染上网瘾。什么情况下，孩子容易染上网瘾呢？孩子的生活很单调、很封闭，没有朋友，或者有朋友也是电脑上的朋友，一天到晚泡在电脑前，没有别的事情可做。
现在，国家新闻出版总署为了防止青少年网络成瘾，开发了防沉迷系统。电脑装上这个系统后，在打几个小时的游戏后，它会自动提示，然后关机。这个东西，真的能够缩短孩子的上网时间吗？我看效果不会太理想。因为孩子如果真的要去玩网络游戏，他总是有招可想的。所以说，这种防沉溺系统只是一种无奈的办法，始终不是一个有效的方法。有效的方法就是用积极的态度来正视上网问题，比如，孩子需要上网玩游戏，家长可以跟孩子约法三章：第一，要控制上网时间，小学生每天上网一个小时，中学生两个小时，最长不超过三个小时。第二，要有安全约定，比如，不能把家庭地址、电话留在网上或者留给网友。因为家庭信息不是你一个人的，你是家庭中的一员，要为家庭负责。第三，不要单独和网友见面。如果非要和网友见面，需要有父母或他人的陪伴。第四，不能上不适合孩子的不良网站。
当然光有这些还不够，比较好的方法是父母和孩子一起上网，父母成为孩子的网友，跟孩子在QQ上聊天，跟孩子一起游戏。父母和孩子一起上网，孩子的安全性就大大提高。
关于“学习”
记：我们经常接到家长的一些求助咨询，他们反映自己孩子的学习成绩不好，是由于没有养成良好的学习习惯。比如，注意力不集中，或者学了新的知识，不知道赶快复习，等等。孩子不良的学习习惯好改吗？家长应该做些什么？
孙：其实，家庭教育最重要的任务就是培养孩子的良好习惯。家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。关于习惯的培养，我做了五六年的专门研究，我认为培养孩子的好习惯，首先，就是让孩子认识到好好学习的重要性，这种认识不是唠叨出来的，而是训练出来的。
举一个例子，北京有一位妈妈，她的儿子上小学五年级。她反映说，儿子写作业坐不住，一个小时要站起来七回。妈妈没办法，向我请教，我给她说了一个办法。她回去后，就对她的儿子说，你是一个很聪明的孩子，一定能把学习搞好，但你一个小时站起来七回，是不是有点多了？如果你写一个小时的作业，站起来的次数不超过三回，当晚六点的动画片就随便看。孩子特爱看动画片，过去妈妈不让看，听妈妈这么说，当然很高兴。但妈妈又说，你先别高兴，如果你写一个小时的作业站起来超过了三回，当晚的动画片和一切电视节目都不许看。孩子说：“行，知道了。”这样约定好了。结果，孩子在第一个星期里，有三天做到了，有两天忘记了。忘记的这天，到了六点，他想看动画片，就求妈妈：“妈妈，我以后一定好好学习。”妈妈说：“那哪儿行呢？说话算话！”经过一两个月的训练，孩子能坐得住了，写作业再也不会动不动就起来了。
我总结这个习惯培养的基本方法，叫“加减法”。培养好习惯用“加法”，改掉坏习惯用“减法”。这位妈妈的高明之处就在于，孩子原来一个小时要站起来七回，妈妈没说不许站起来，妈妈说的是，只要你站起来不超过三回，就能受到奖励。孩子觉得这个目标，自己是可以达到的。这位妈妈用“减法”改掉了孩子的坏习惯。
记：这个方法太好了，家长们都可以借鉴一下。针对学习了新知识不知道赶紧复习的问题，是不是还需要父母具体去引导孩子呢？
孙：对，很多孩子认识不到这件事情的重要性。当孩子没有养成这个好的学习习惯的时候，父母要陪伴他学习，给他讲道理，告诉他为什么要复习，为什么要写作业。“只要这些我现在会了，我就不用写作业，就不要复习了。”这是孩子的心理。这时，你可以告诉孩子，根据科学家发现的遗忘曲线，当你学了新知识后，如果及时复习，大部分以后都能记住；如果不及时复习，大部分就会很快遗忘。因此，学习好的学生一定要做作业，一定要及时复习。怎么复习呢？父母可以抽查，可以拿着教材对孩子提问，孩子要想表现好一点，就必须复习。当然，这里还涉及很多问题，比如，孩子特别想出去玩，怎么办？家长就需要给孩子提供选择。比方说，可以出去玩，但要玩到几点就回来写作业，或者作业写完了再出去玩。一定要有一个具体的方法，让孩子觉得我可以玩，也可以学，而且我的学习会很有趣，知识会掌握得很牢，这样，孩子就会接受家长的建议。
记：我记得您曾经说过这样一个观点：好的关系胜过好的教育。我觉得这也是为人父母非常关心的。他们一方面望子成龙，对孩子寄予厚望；另一方面他们对孩子学业上的苛刻要求，可能会引起孩子的反感。您在教育子女的过程中，是如何处理和孩子的关系的呢？
孙：孩子越大，父母越要尊重孩子。也就是说，父母教育孩子，要学会用耳朵，而不是用嘴巴。话说得越多的父母越没水平，父母面对孩子，一开口就是滔滔长江，话太多，把孩子都给“淹”死了。所以，明智的父母都是少说多听，他们常常对孩子提问：怎么回事？是吗？后来呢？为什么这样？把话语权交给孩子，然后听孩子说。
在我们家，我女儿小学升初中、初中升高中、高中考大学、大学毕业后找工作，这四个关键环节，所有决定都是我女儿自己作出的，我们只是给孩子提供各种信息和建议，决定由她自己作。她觉得，父母尊重我，我一定要对我作出的选择负责。她开始为自己操心，变得有独立性，有责任感。现在好多父母就是太爱孩子，太不放心孩子，太想替孩子决定一切了，才和孩子起了冲突。
记：最后，请您再给家长朋友们说几句您认为比较重要的话。
孙：世界上的很多职业，都需要通过学习，拿到合格证后上岗工作。而做父母，是世界上最神圣和最难的职业，就更需要我们系统地学习。我提倡每个父母都要通过学习，掌握最重要的五点――现代的教育观念，科学的教育方法，健康的心理，良好的生活方式，平等、和谐的亲子关系。做到这五点，你就是合格家长；没有做到这五点，你就不是合格家长；这五点不仅做到了，而且做得不错，那你就是一位优秀家长。
