锡林浩特市地区教师体育健身现状的分析研究
时间：2020-04-11 07:55:14 来源：达达文档网 本文已影响 人 
摘 要：随着社会的发展，人们的生活步伐也不断加快，身体健康便成为社会共同关注的重要话题，而职业院校的教师肩负着教书育人的重大使命，其身体状况直接影响着教学质量。因此，通过问卷调查和座谈等方法，对锡林浩特市地区教师参与体育健身活动中存在的问题进行分析，提出今后在教师群体中开展全民健身活动的合理化对策，为教师参与体育健身活动提出一些合理化建议，为锡林浩特地区教师积极参与体育健身，注重身体健康，养成良好的健身习惯提供科学依据。
关键词：锡林浩特市;体育健身现状;措施;宣传工作
根据相关的数据显示，锡林浩特市职业院校教师由于专注于科研学术以及教学等，加上自身缺乏锻炼，其身体素质出现了严重下滑，很多职业院校的教师处于“亚健康”状态，不利于教师健康水平的提高。本文通过调查问卷和座谈会等方法对教师参与体育活动现状的进行调查研究，找出影响教师参与体育活动的主要因素，为锡林浩特地区教师体育健身活动良性健康发展提供科学的指导性建议，同时对锡林浩特地区教育工作者健康水平的稳步提高提供依据具有一定的现实意义。
一、锡林浩特市职业院校教师体育健康现状
由于职业院校的不断扩招，学校的生源增加了，但是师资跟不上，这就导致很多教师要身兼数职，加大了教师的教学压力，使教师自主分配的时间大大缩短，很多教师在忙于教学的同时，还要忙于评职称、做科研，这样一来，教师几乎没有了自由支配的时间。其次，教师体育健身的形式比较单一，主要是散步、羽毛球还有跑步等，因为这些体育运动所需的成本比较低，而且占用的时间不会很多，对场所没有较大限制。再次，职业院校教师由于自身工作的繁重，其锻炼的时间比较短，很多都没有超过半小时，并且多数教师每周运动不超过三次，由于体育锻炼的强度不够，使得锻炼的效果也没有很明显。最后，职业院校的教师进行体育健身活动的场所主要是学校的操场、体育馆还有社区的体育中心。进行体育锻炼的场所有限，少数教师会到健身房或者是健身会所里锻炼身体。从上面的情况可以知道，中职院校教师的体育健身锻炼程度不够，锻炼的时间短，锻炼频率低，而且体育活动的范围也很有限。
二、影响职业院校教师体育健身活动的主要因素
1.院校体育活动组织工作不到位
我们知道，教师的体育健身活动包括了个人自发锻炼和集体锻炼两方面，很多教师参加体育健身活动具有集体性和个人性相结合的特点，其中更多的是集体性，通过集体的体育活动来促使自己多锻炼。然而大部分职业院校将精力放在了学术和科研、教育管理上，很少考虑到教师的身体状况，这样一来，教师参与体育锻炼的机会就大大减少了，不利于教师身体素质的提高。
2.教师自我锻炼的意识淡薄
根据调查的数据可知，大多数教师主观上觉得锻炼身体浪费时间，而且效果不一定明显，所以不愿意或是懒于参加体育健身活动，他们更愿意待在家里休息，通过吃养身药品来维持身体的健康。这样的话，教师的身体健康很难得到根本的保证，俗话说：“是药三分毒”，长时间的摄入药物不仅不能提高自身体素质，反而会使身体的机能加速下降。因此，自我锻炼意识淡薄也是教师没有参加或者很少参加体育健身活动的重要主观原因。
3.体育设施和场所不够完善
体育健身场所和设施的不完善是教师体育健身活动参与率低的一个重要客观原因。通过实地的调查可知，很多老师反映进行体育锻炼的场所十分有限，而且有的体育设施落后、残旧，几乎成为摆设，没办法很好地进行体育锻炼。
三、改善锡林浩特市地区教师体育健身现状的措施
1.职业院校要适当组织体育活动
为了能够让教师有更多的机会参与体育健身活动，院校应当适当地组织教师进行体育健身活动。具体来说，学校可以安排教师一同去爬山，或者组织一些体育比赛，比如羽毛球比赛、篮球比赛、踢毽子比赛等，让教师能够重视体育锻炼，在平时的生活中加强体育锻炼，多样化地开展体育健身活动，把体育健身作为自己生活的一部分，从而使教师能够在这些体育活动中增强自身的体质。
2.做好体育健身的宣传工作
针对教师自我锻炼意识薄弱的情况，职业院校相关部门要做好体育健身活动的宣传和教育活动，让教师在潜移默化中增强自身的体质。具体来说，学校可以通过话题栏、校园平台、广播等方式来宣传体育运动知识和生活健康常识等，让教师明白各种体育健身的重要性，能够更加重视体育健身锻炼，提高教师的自我锻炼意识，从而有效地提高职业院校教师的身体素养，保证职业院校教学活动的顺利开展。
3.政府部分要加大体育设施和场所建设的力度
锡林浩特市相关的政府部门应当着重关注教师的体育健康状况，建设更多的体育健身活动设施，让教师可以消除体育运动的客观因素制约;尽可能地开放一些公园，让教师可以在闲暇时间到公园进行体育锻炼，还可以加大对院校体育设施和场所建设的资助支持，使得更多的学校可以将体育馆开放出来，扩大教师体育锻炼的范围，不用再局限于自己的学校中，实现体育健身资源的共享。
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？誗编辑 段丽君
