实用田径培训心得体会三篇汇集
时间：2023-12-29 11:04:44 来源：达达文档网 本文已影响 人 
实用田径培训心得体会三篇汇集
在田径队中，团队合作是非常重要的一部分。一个团结、协作的团队可以互相帮助、共同进步。下面达达文档网小编为您整理的实用田径培训心得体会三篇汇集，希望能够帮助到您！
实用田径培训心得体会1
光阴似箭，日月如索，转眼间一学年的工作已经结束，回顾这一学年中，在完成体育课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。
一、得到领导支持，取得学科老师配合
本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定春夏和秋冬两季每周的训练计划，从初中、高中各年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、抓好教练队伍建设，树立起责任感和事业心
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教练肩负着为祖国培养和输送人才的重任。作为一名教练首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次要有敬业精神，不怕辛苦，但社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展的训练带来许多困难。而我们在训练工作中要有足够的认识训练工作重要性，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为社会培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。因此在训练中，还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
三、认真选好体育苗子，争取家长支持
我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此选苗的工作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，这个学期在选苗工作上还做的不够，应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现。其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。业余训练单有学生自己的积极性是不够的，现在的父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了，坚决不准他参加训练。我们常碰到这个问题。所以要带好学校田径队，还要取得家长们的支持。
四、规范田径队管理，培养学生良好道德品质和体育风尚
一个好的班级，需要规范的管理，同样，一个好的田径队，也需要严格的管理。过去的一学期，我们制定了一系列的制度来约束运动员。如运动员训制度、奖励制度、带操制度、打扫体育室制度、定期与班主任和家长沟通制度等。通过这些制度的制定，规范了运动员的不良行为，提高了训练效果。比如，田径队的某位同学，在进田径队之前，是学校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想训练，我对他说：“你进田径队可以，但是你必须遵守学校及田径队的制度，否则，我就不让你训练。”“好的!老师，你看我表现吧1果不其然，自进田径队到现在，他在也没犯过错。如今，他已是班级的纪录委员和田径队的副队长，负责班级和田径队的学生管理。在课余田径训练中，由于学生的个性差异，其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露，因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导，及时鼓励与表扬。对学生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定，给予鼓励，以树立正气，激励学生奋发向上，有助于积极性、创造性的发挥和团队精神的形成，及时指出学生在训练中表现出的不良行为。
五、制定训练计划，从严进行训练
在训练中，针对着这学年的比赛进行准备。在工作中，我们教练严格要求自己，认真写好每天的训练计划，做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、有针对性，带领学生科学系统的.进行训练。在训练时间上，严格要求纪律，但有为了不耽误学生的学习，我特地的做了些调整。在训练过程中我努力做好学生的思想工作，使学生能够安心训练和快乐训练。在训练内容上更重点加强素质训练和针对性的运动技能，使学生更好地提高自身的项目成绩，培养节奏感和速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况和比赛的时间关系，我们教练采用多次训练法加强训练的强度，每周训练12次，其中早炼6次，每次60分钟，晚练6次，每次90分钟，全学期除了月考的那周停训外，不管天气如何都坚持训练。在训练的过程中采用：先进行整体的各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，如：发展腿部力量和弹跳力，采用深跳跳台阶，连续跳越障碍物，蛙跳，纵跳，单脚跳，单足跳接力，计数跳绳比赛，跳绳接力，负轻物深蹲跳、半蹲跳等来提高肌肉力量和爆发力，然后针对个人的参加项目加大运动强度进行训练，进行各个项目进行测试，之后着重地抓好4x100米接力训练。
六、存在不足
本学年的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。田径训练队工作存在不足：第一、学生参加业余班过多与训练时间冲突;第二、运动量安排不够适当;第三、学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应;第四、学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。
在学校领导的关心下，我们希望田径队所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在明年的区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。
实用田径培训心得体会2
这次田径教练培训让我收获颇丰。首先，我深刻认识到了田径运动的重要性和价值，它不仅可以提高身体素质，还可以培养孩子们的毅力和意志品质。在培训过程中，我学习了如何正确地进行热身运动、如何正确地跑步、如何正确地跳跃等，这些知识和技能对于我未来的教学工作非常有帮助。
这次田径培训让我更加注重团队合作和竞争意识的培养。在田径运动中，团队合作是非常重要的。只有通过互相帮助、互相鼓励，才能取得更好的成绩。同时，竞争意识也是非常重要的。只有通过不断挑战自己、不断超越自己，才能更好地提高自己的水平。在培训过程中，我们还进行了团队拓展活动，这让我更加深入地体会到了团队合作的重要性。
实用田径培训心得体会3
作为一名田径教练，我有幸参加了这次田径教练培训。这次培训让我受益匪浅，不仅让我更加深入地了解了田径运动的基本知识和技能，还让我更加注重团队合作和竞争意识的培养。以下是我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训让我更加深入地了解了田径运动的基本知识和技能。在培训过程中，我们学习了如何正确地进行热身运动、如何正确地跑步、如何正确地跳跃等。这些知识和技能不仅让我更加熟悉了田径运动，也让我更加了解了自己的身体。
其次，这次培训让我更加注重团队合作和竞争意识的培养。在田径运动中，团队合作是非常重要的。只有通过互相帮助、互相鼓励，才能取得更好的成绩。同时，竞争意识也是非常重要的。只有通过不断挑战自己、不断超越自己，才能更好地提高自己的水平。
此外，这次培训还让我更加注重自我管理和自我约束。在田径运动中，自我管理和自我约束是非常重要的。只有通过不断地自我管理和自我约束，才能更好地保持自己的状态和状态。同时，这也是对自己的一种尊重和对自己的一种负责。
这次培训还让我更加注重教学方法和技巧的运用。在田径教学中，教学方法和技巧的运用是非常重要的。只有通过不断地实践和探索，才能找到适合自己的教学方法和技巧。同时，也要注重与学生的沟通和交流，了解他们的需求和问题，从而更好地指导他们。
总之，这次田径教练培训让我受益匪浅。通过这次培训，我不仅学到了很多关于田径运动的知识和技能，还学到了很多关于自我管理和自我约束的知识和技能。我相信这些知识和技能将会对我未来的生活和工作产生积极的影响。同时，我也希望能够在未来的日子里继续学习和探索，为孩子们的成长和发展贡献自己的一份力量。
